+- تالار گفتگو انجمن معتادان گمنام ایران (https://forum.nairan.org)
+-- انجمن: راهنمای کارکرد قدم های دوازده گانه انجمن معتادان گمنام (https://forum.nairan.org/forumdisplay.php?fid=4)
+--- انجمن: قدم دهم (https://forum.nairan.org/forumdisplay.php?fid=36)
+---- انجمن: يك ترازنامه شخصي (https://forum.nairan.org/forumdisplay.php?fid=248)
+---- موضوع: سوال 20: آیا نسبت به دیگران مهربان و بخشنده بودم ؟ (/showthread.php?tid=1369)
سوال 20: آیا نسبت به دیگران مهربان و بخشنده بودم ؟ - ناظر4 - ۱۳۹۹/۴/۲۹
سوال 20: آیا نسبت به دیگران مهربان و بخشنده بودم ؟
RE: سوال 20: آیا نسبت به دیگران مهربان و بخشنده بودم ؟ - Essi.toobchi - ۱۳۹۹/۴/۲۹
بررسی مان در تمامی روابطمان
مشخص می شود که آیا صادقانه
این گونه بوده ایم یا خیر ؟
آیا به طمع یا چشم داشتی مهربان و
بخشنده بوده ایم یا بی ریا و خالصانه ؟
آیا اجازه داده ایم دیگران آن گونه که
می خواهند زندگی کنند یا تلاش در
تغییر دادن آنها داشتیم و زندگی شان
را دستکاری کرده ایم ؟
میزان گذشتمان به خطاهای
دیگران چقدر بوده است ؟
این سوال به ترتیب الویت این
گونه است :
1 _خانواده ام
2 _محیط کارم
3 _دوستانم ( NA یا غیر NA )
با توجه به تاثیر بسیار مهربانی و
بخشندگی خداوند در زندگی ما ، سعی
کرده ایم به دیگران مهربانی و بخشندگی
داشته باشیم ( با احوال پرسی و جویای
سلامتی دیگران شدن )
مهربان بودن و بخشنده بودن در واقع
نیاز ما است نه نیاز دیگران بیش از آن
که دیگران به مهربانی و بخشش ما نیاز
داشته باشند ما خود محتاج مهربان بودن
وبخشیدن هستیم..
مهربانی و بخشش اگر کاملا بلاعوض و
بدون توقع نباشد موجب رنجشش و نا
خرسندی از خود می شود ، می بخشیم
و مهربانیم و این وظیفه انسانی ماست
و هیچ گاه مهر و بخشش را از دیگران
گدایی نمی کنیم..!!!
RE: سوال 20: آیا نسبت به دیگران مهربان و بخشنده بودم ؟ - sepher1877 - ۱۳۹۹/۴/۲۹
مهربان بودن وبخشنده بودن در واقع نیاز من است نه نیاز دیگران بیش از آن که دیگران به مهربانی و بخشش من نیاز داشته باشند من خود محتاج مهربان بودن وبخشیدن هستم ،
مهربانی و بخشش اگر کاملا بلاعوض و بدون توقع نباشد موجب رنجشش و نا خرسندی از خود می شود ،می بخشیم و مهربانیم و این وظیفه انسانی ماست و هیچ گاه مهر و بخشش را از دیگران گدایی نمی کنیم
RE: سوال 20: آیا نسبت به دیگران مهربان و بخشنده بودم ؟ - Darush sistan - ۱۴۰۰/۸/۲۱
سلام
بله
امروز وقت خود را بخشیدم به دیگری.گوش دادن به رهجو.برای حمایت و شرکت در جلسه رفتم.
RE: سوال 20: آیا نسبت به دیگران مهربان و بخشنده بودم ؟ - ssaeedg - ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
با بررسی در تمام روابطمان مشخص می شود که آیا صادقانه این گونه بوده ایم یا خیر ؟
آیا به طمع یا چشم داشتی مهربان و بخشنده بوده ایم یا بی ریا و خالصانه ؟
آیا اجازه داده ایم دیگران آن گونه که می خواهند زندگی کنند یا تلاش در تغییر دادن آنها داشتیم و زندگی شان را دستکاری کرده ایم ؟
میزان گذشتمان به خطاهای دیگران چقدر بوده است ؟
این سوال به ترتیب الویت این گونه است : 1 _خانواده ام 2 _محیط کارم 3 _دوستانم ( NA یا غیر NA )
با توجه به تاثیر بسیار مهربانی و بخشندگی خداوند در زندگی ما ،
سعی کرده ایم به دیگران مهربانی و بخشندگی داشته باشیم
برای دل خودم مهربانی رو یاد گرفتم عاشق خدا و خانواده و.... شدم
برای آرامشم بخشش رو یاد گرفتم
و به نظرم لذت بخش تر از مهربانی و گذشت چیزی در این دنیا نیست
عشق بلاعوض کارمای زیبای خداوند رو داره که من بارها با معجزاتش شگفت زده شدم
RE: سوال 20: آیا نسبت به دیگران مهربان و بخشنده بودم ؟ - Darush sistan - ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
سلام
مادامیکه از خود چیزی می بخشم این سوال کاربرد دارد.وقت خود برای شرکت در جلسه.دادن وقت به تازه وارد.کمک به یک عضو لغزشی.گوش دادن به راهنما.کمک به یک نیازمند.گوش دادن به احساس یک نفر.
RE: سوال 20: آیا نسبت به دیگران مهربان و بخشنده بودم ؟ - آرین ی - ۱۴۰۱/۵/۲۷
سوال 20: آیا نسبت به دیگران مهربان و بخشنده بودم ؟(تراز،قدم ۱۰)
کتـاب پاک زیستـن میگـه؛
بعد یک مدت در برنامه معتادان گمنام نه از طریق گرفتن ،بلکه از طریق بخشیدن است که شـروع به دریـافـت میکنیـم .
تمرین مهربان بودن با خود و دیگران و تمرین روحیه بخشنده بودن کمک میکند که از زاویه جدیدی به زندگی نگاه کنم ، حس آرامش در درون من بیشتر شود، احساس مفید بودن و ارزشمند واقع شدن بکنم،
فرصتی است برای تداوم آن رابطه ، جایگاه خودم را در آن موقعیت تثبیت میکنم، از لحاظ روحانی رشد میکنم ، بخشندگی نوعی سپاسگذاری و ادای دین
است .
بخشنده بودن و بخشش داشتن میتواند هر دو مرا از گزند نواقصی چون طمع و رنجش حفظ کند و روحیه ازخودگذشتگی را در من پرورش دهد.
هرآنچه که از این دست بدهی از آن دست دریافت خواهی کرد .
RE: سوال 20: آیا نسبت به دیگران مهربان و بخشنده بودم ؟ - Darush sistan - ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
سلام
- وقتی که من نسبت به خودم مهربان و بخشنده باشم قطعا به دیگران نیز عشق می دهم وقتی که من با یک تازه وارد همدردی می نمایم یا با علاقه به مشارکت یک عضو گوش میدهم...
RE: سوال 20: آیا نسبت به دیگران مهربان و بخشنده بودم ؟ - Mehran270 - ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
تاقبل ازظهرخیرچون سرخوردگی ونگرانی داشتم
ولی بعدازان بله هم باخودم مهرباندبودم هم تجربه
بهبودی بدوستان دادم هم خوشرووباانعطاف بودم
RE: سوال 20: آیا نسبت به دیگران مهربان و بخشنده بودم ؟ - Darush sistan - ۱۴۰۲/۳/۱۰
سلام
بله
من زمانی از همه دور بودم و با هیچ کسی نمی جوشیدم اما امروزه سعی خودم را می کنم تا مهربان باشم و محبت نمایم البته آنان که حقی دارند و گرنه سعی می کنم روی بعضی اعضاء جامعه بالا نرود که به سوء استفاده برسد...
RE: سوال 20: آیا نسبت به دیگران مهربان و بخشنده بودم ؟ - Darush sistan - ۱۴۰۲/۴/۱۳
سلام
بله
امروز سعی کردم که آرامش بیشتری داشته باشم و در پاسخ دادن بتوانم حس خوبی را انتقال دهم.من این را از تاثیر خدمت میدانم...
RE: سوال 20: آیا نسبت به دیگران مهربان و بخشنده بودم ؟ - Darush sistan - ۱۴۰۲/۶/۸
سلام
بله
من یاد گرفتم تا مهربانی را با همه داشته باشم مخصوصا انهایی که از این نعمت بی بهره هستند...
RE: سوال 20: آیا نسبت به دیگران مهربان و بخشنده بودم ؟ - Mehran270 - ۱۴۰۲/۶/۱۲
بله بودم هم لبخندوشادی داشتم وهم سواستفاده نکردم توکارم وسعی کردم ارام باشم علی رقم تمام افکارواحساساتم وهرکسی کمک سوال یاکاری داشت بهش کمک کردم
RE: سوال 20: آیا نسبت به دیگران مهربان و بخشنده بودم ؟ - Mehran270 - ۱۴۰۲/۶/۲۵
بله بادیگران خانواده خودم وطبیعت واطراف وحتی حیوانات مهربان بودم
RE: سوال 20: آیا نسبت به دیگران مهربان و بخشنده بودم ؟ - yagoub - ۱۴۰۲/۶/۲۶
مهربانی یکی از خصوصیات اخلاقی است که در نمامی جوامع و مذاهب جزء ارزشهای نیک انسانی تلقی می شود. به قول معروف: بخند تا دنیا به تو بخندد. اگر با حیوانات هم مهربان باشی برخورد مهربانانه ای از آنها خواهی دید. من همیشه سعی کرده ام این صفت خوب را رعایت کرده و فرقی نمی کند که طرف مقابل خانواده باشد یا افراد دیگر جامعه. چون اگر مهربان باشی حس خوبی به انسان دست می دهد.
RE: سوال 20: آیا نسبت به دیگران مهربان و بخشنده بودم ؟ - Mehran21 - ۱۴۰۲/۷/۲
امروزتمام سعیموکردم تابرخلاف احساساتم بادیگران مهربان وخوش اخلاق باشم امااحساساتم ترس بودزنگ براهنماهم زدم ودعاکردم