۱۳۹۹/۵/۴، ۰۹:۳۴ صبح
قبل از پاسخ به سوال چند مطلب را در مورد ترس یادآورم میشوم تا به اصل مطلب برسم.??
ریشه ترس?کار غلط ، نداشتن اعتماد بنفس ، بی ایمانی..
انواع ترس?دلشوره--دلهره و دلواپسی
چه زمانی من ترس از قضاوت
دارم ؟?
زمانی که آدرس غلط از خودم بدهم یا کار غلط انجام میدهم.?
بنابراین من زمانیکه صادق باشم و کارم را به درستی انجام دهم ترس ندارم?
از روی ترس با خانواده ناصادقی کردن موجب آموزش غلط برای اعضای خانواده میشود.و همچنین از روی ترس از خود آدرس غلط دادن موجب تخریب روابط میشود✌️
ترس از آینده ?در مورد چیزی فکر میکنی که وجود خارجی ندارد و آنها توهم است...?
آینده ی اگر باشد حرکت امروز من است پس ترس بی معناست...?
ترس یک امر بدیهی و درست است البته تا زمانیکه با افراط و تفریط همراه نباشد.?
بهترین راهکار رهایی از ترس کار درست در لحظه ی درست است.?
یعنی زمانی من کارهای الانم را به درستی انجام دهم ترسی از آینده ندارم مثلا?(امروز وقتی من در معامله هایم حساب شده چک بدهم ترس از برگشت آنرا در آینده ندارم ولی اگر همینجوری و بدون برنامه ریزی چک بدهم همیشه ترس از عدم پاس آن دارم)..?
ترس مثل سایه ای است که از هیکل و جسم خود بزرگتر است..بنابراین ما باید ترس های تزریقی ، القایی و تقلیدی را بشکنیم..✌️
حالا واکنش من در مقابل ترس هایم?
انزوا و گوشه گیر--انکار احساسات --عصبانیت و پرخاشگری--عدم مسئولیت پذیری--ماسک زدن--دروغگوی--مظلوم نمایی--باج دادن--کوتاه آمدن از حق و حقوق خود--کلک زدن--آزار و صدمه زدن به دیگران?
درگیری و سواستفاده از دیگران--عدم مسئولیت پذیری--انجام دادن کارهای خودمحورانه و خودخواهانه?
بی قراری--تملق گویی--پرحرفی و بی ربط حرف زدن--راضی شدن به حداقل ها--فرار از واقعیت ها--حماقت کردن--عدم دفاع در مقابل واقعیت ها?
اعتماد نکردن--اعتماد بی مورد--فحاشی--کتک کاری کردن--استفاده از نواقص--خودارضایی--غیبت--تهمت--غرور--خاموش کردن گوشی یا رد تماس--نیمه کار گذاشتن کارها و خیلی چیزهای دیگر...?
در اخر رفتار از روی ترس موجب درگیری ، رنجش ، تخریب ، بددهنی و ناصادقی در من میشود
ریشه ترس?کار غلط ، نداشتن اعتماد بنفس ، بی ایمانی..
انواع ترس?دلشوره--دلهره و دلواپسی
چه زمانی من ترس از قضاوت
دارم ؟?
زمانی که آدرس غلط از خودم بدهم یا کار غلط انجام میدهم.?
بنابراین من زمانیکه صادق باشم و کارم را به درستی انجام دهم ترس ندارم?
از روی ترس با خانواده ناصادقی کردن موجب آموزش غلط برای اعضای خانواده میشود.و همچنین از روی ترس از خود آدرس غلط دادن موجب تخریب روابط میشود✌️
ترس از آینده ?در مورد چیزی فکر میکنی که وجود خارجی ندارد و آنها توهم است...?
آینده ی اگر باشد حرکت امروز من است پس ترس بی معناست...?
ترس یک امر بدیهی و درست است البته تا زمانیکه با افراط و تفریط همراه نباشد.?
بهترین راهکار رهایی از ترس کار درست در لحظه ی درست است.?
یعنی زمانی من کارهای الانم را به درستی انجام دهم ترسی از آینده ندارم مثلا?(امروز وقتی من در معامله هایم حساب شده چک بدهم ترس از برگشت آنرا در آینده ندارم ولی اگر همینجوری و بدون برنامه ریزی چک بدهم همیشه ترس از عدم پاس آن دارم)..?
ترس مثل سایه ای است که از هیکل و جسم خود بزرگتر است..بنابراین ما باید ترس های تزریقی ، القایی و تقلیدی را بشکنیم..✌️
حالا واکنش من در مقابل ترس هایم?
انزوا و گوشه گیر--انکار احساسات --عصبانیت و پرخاشگری--عدم مسئولیت پذیری--ماسک زدن--دروغگوی--مظلوم نمایی--باج دادن--کوتاه آمدن از حق و حقوق خود--کلک زدن--آزار و صدمه زدن به دیگران?
درگیری و سواستفاده از دیگران--عدم مسئولیت پذیری--انجام دادن کارهای خودمحورانه و خودخواهانه?
بی قراری--تملق گویی--پرحرفی و بی ربط حرف زدن--راضی شدن به حداقل ها--فرار از واقعیت ها--حماقت کردن--عدم دفاع در مقابل واقعیت ها?
اعتماد نکردن--اعتماد بی مورد--فحاشی--کتک کاری کردن--استفاده از نواقص--خودارضایی--غیبت--تهمت--غرور--خاموش کردن گوشی یا رد تماس--نیمه کار گذاشتن کارها و خیلی چیزهای دیگر...?
در اخر رفتار از روی ترس موجب درگیری ، رنجش ، تخریب ، بددهنی و ناصادقی در من میشود
