۱۴۰۲/۸/۳، ۰۵:۰۹ عصر
باسلام، به چیزی فراتر از زانو زدن برای برطرف شدن کمبودها نیازهست.مهمترین مورد شناسایی آن کمبود، سخت نگرفتن به خود در رابطه با آن کمبود یعنی تمام وقت را صرف سرزنش کردن آن موضوع بزارم با این کار به جایی جز استفاده از آن کمبود نمیرسم، بعد از شناسایی قطع کردن مواردی که باعث میشود آن کمبود در من شکل بگیرد بعد در خواست کمک کردن از راهنما یا افرادی که به آنها اعتماد دارم بعدش که مهمترهست من بیام فقط برای امروز تصمیم و ازخداوند برای قدرت وشهامت دادن برای استفاده نکردندرخواست کمک کنم و نا امید نشم و میانبر دنبال برطرف شدن نباشم(آنچه اصول و تجارب افراد موفق میگه را دنبال کنم) چون ذهن بیمارتوقع طلب من فقط برای امروز دنبال برطرف شدن میگردد.