۱۴۰۱/۶/۳۱، ۰۴:۴۰ صبح
منکر واقعیت افکار ورفتار وتصمیمات اشتباه شدن یعنی انکارمن همیشه خودم روی رفتارام تمرکزنداشتم وبخاط ترس ازسرزنش شدن دیگران را سرزنش می کردم مثلا لیوان چایی خودم بر نمی داشتم از زمین پا که بهش می خورد بدیگران می گفتم مگه کوری حالا اگه پای خودم به لیوان دیگران می خورد شاکی می شدم جای لیوان اینجا نیست و به خاطر رفتار با معلم به خاطراعتیاد دوستان وخانواده بخاطر بیکاری دولت بخاطر بد دهنی دیگران خلاصه بخاطر هرچیز غلط دنبال مقصر بودم که دیگران را سرزنش می کردم.