۱۳۹۹/۴/۲۱، ۰۱:۳۲ عصر
وقتی تسلیم میشوم تلاش من بیشترمیشود,ازسردرگمی بیرون می آیم,ترسهایم کمترمیشود.فکرکنترل کردن ویکبار زدن برایم احمقانه میشود.به هدفهایم نزدیکترمیشوم .وبهبودیم
معنادارمیشود.شورومشورت درون من بیشترمیشود.تسلیم انجام دادن اشتباه نیست,تسلیم تضمین موفقیت نیست,بلکی تحت هرشرایطی ادامه دارکردن بهبودی است.دست برداشتن ازاصول قدیمی وباورهای غلط.
دربعضی مواقع نمیفهمم که دارم اشتباه میکنم ولی وقتی درمسیر بهبودی قرارمیگیرم,ازاصول استفاده میکنم,تازه میفهمم که درراه درست رفتم وباعث لذت ازعملکرد کارم وزندگیم میشود.دیگر برای حفظ شخصیت بیمارگونه ام تلاش نمیکنم .تبدیل به فردقابل قبول وسازنده اجتماع خودمیشوم.
اهداف
مشورت کردن
وسوسه انگیز نباشد
دنبال کوتاهترین راه نباشم
بابت هدفم نقشه کشی نکنم
بابرنامه ریزی پیش بروم
نتیجه افکارم توهم زا وبیمارگونه نیست وزیربنای روحانی دارد.
هدف دست یافتنی است
بایدمداوم باشد
معنادارمیشود.شورومشورت درون من بیشترمیشود.تسلیم انجام دادن اشتباه نیست,تسلیم تضمین موفقیت نیست,بلکی تحت هرشرایطی ادامه دارکردن بهبودی است.دست برداشتن ازاصول قدیمی وباورهای غلط.
دربعضی مواقع نمیفهمم که دارم اشتباه میکنم ولی وقتی درمسیر بهبودی قرارمیگیرم,ازاصول استفاده میکنم,تازه میفهمم که درراه درست رفتم وباعث لذت ازعملکرد کارم وزندگیم میشود.دیگر برای حفظ شخصیت بیمارگونه ام تلاش نمیکنم .تبدیل به فردقابل قبول وسازنده اجتماع خودمیشوم.
اهداف
مشورت کردن
وسوسه انگیز نباشد
دنبال کوتاهترین راه نباشم
بابت هدفم نقشه کشی نکنم
بابرنامه ریزی پیش بروم
نتیجه افکارم توهم زا وبیمارگونه نیست وزیربنای روحانی دارد.
هدف دست یافتنی است
بایدمداوم باشد
