۱۴۰۱/۵/۱۸، ۰۶:۵۸ صبح
شواهدی که نشان می دهد سلامت عقل به من بازگشته است اینکه من بطور مرتب در جلسات شرکت می کنم و از مکان مصرف و مصرف کننده دوری می کنم، از ابتدای پاکی تا کنون سر یک کار هستم و مسؤلیت هایی که دارم را انجام می دهم، تعهدات نسبت به خانواده ام را انجام می دهم و بدون مشورت کاری را انجام نمی دهم ، در حد توانم قدم بر می دارم، با چک بازی نمی کنم، شب بیداری نمی کنم ، قدم کار می کنم ، نیکوتین مصرف نمی کنم، از کارهایی که برایم مضر است مثل نگاه کردن به صحنه ها و فیلم های سکسی دوری می کنم ، در کارها بیشتر صبر را پیشه کرده و کمتر عصبانی می شوم ، به دیگران و خودم خسارت نمی زنم، و البته در حال جبران خسارت نیز هستم، بر اساس احساساتم عمل نمی کنم و تصمیم نمی گیرم، با راهنما در ارتباط هستم، و از تجربه دیگران و مشارکت آنها استفاده می کنم و کمتر خودمحوری می کنم
