۱۳۹۸/۱۰/۲۵، ۰۳:۳۷ صبح
بله در زمان مصرف مواد اکثر آن احساساتی را که داشتم نمی پذیرفتم و همیشه در حال سرکوب کردن احساسات بودم و کم می آوردم و مواد را بهترین جای گزین می دانستم و روز به روز مصرفم بیشتر میشد ....اما امروز که مواد مصرف نمی کنم با رفتار های دیگری می خواهم بعضی از احساساتم را سرکوب کنم امروز با خودم فکر می کردم که از یک جای باید شروع شود که احساساتم را بیان کنم یعنی بلند فکر کنم و اگر بتوانم در جلسه قدمی که همه 12قدمی هستند احساسم را بگویم تمرینی برای تعقیر ندادن احساسم خواهد بود و دیگر در جلسه قدم خودم خواهم بود و راحت وبا آرامش جلسه را گرداندگی می کنم .
