۱۳۹۸/۱۱/۱۳، ۰۲:۳۸ صبح
_باخودم آشتی کرده ام حال خودم رادوست دارم دیگربخاطراعمال ورفتار گذشته ام خودآزاری نمیکنم خودم راپذیرفته ام وازخودم رنجش ندارم مشورت پذیروحرف گوش کن شده ام احساساتم راصادقانه اقرارمیکنم به بهبودی وکارهایم رسیدگی میکنم قانون پذیرشده ام دیگرخودم راشکست خورده ومنفی گرا ومنزوی نمیدانم تغییرکرده ام ومثبت اندیش شده ام .
کارکردقدم پنج رابطه من باخودم واطرافیانم رادرست کرده ومنوبه فروتنی وصداقت وتسلیم زیبایی رسانده ازانکارخارج شده ام دریچه افکارم بازترشده وبه رفتاروگفتارم بیشترتوجه میکنم اززوایای بیشتری به خودم نگاه میکنم بامرضم آشناشده ام وتمایل به تغییر وپیشرفت درمن بیشترشده دست ازتوهمات وتصورات باطل دست برداشته وتعهدپذیرشده ام درحال حاضرخیلی کمترازقبل ازقضاوت دیگران میترسم وکینه ونفرت ورنجشم ازدیگران خیلی کمترشده زندگیم راحتترشده دیگرکسی راکنترل وقضاوت وسرزنش نمیکنم باوروالگوی رفتاری خیلیهاشده ام وخوشحالم که مورد احترام واعتماددیگران قرارمیگیرم ودیگربانه گفتن ونه شنیدن هم مشکلی ندارم.امروزه دیگرحرفهایم رانمیخورم احساساتم راسرکوب نمیکنم وپس ازبررسی درلحظه سعی میکنم جواب درست وبجا بدهم دیگرازبیان احساساتم خجالت نمیکشم وازخودم فرارنمیکنم.
وفقط برای امروز زندگی میکنم.:
کارکردقدم پنج رابطه من باخودم واطرافیانم رادرست کرده ومنوبه فروتنی وصداقت وتسلیم زیبایی رسانده ازانکارخارج شده ام دریچه افکارم بازترشده وبه رفتاروگفتارم بیشترتوجه میکنم اززوایای بیشتری به خودم نگاه میکنم بامرضم آشناشده ام وتمایل به تغییر وپیشرفت درمن بیشترشده دست ازتوهمات وتصورات باطل دست برداشته وتعهدپذیرشده ام درحال حاضرخیلی کمترازقبل ازقضاوت دیگران میترسم وکینه ونفرت ورنجشم ازدیگران خیلی کمترشده زندگیم راحتترشده دیگرکسی راکنترل وقضاوت وسرزنش نمیکنم باوروالگوی رفتاری خیلیهاشده ام وخوشحالم که مورد احترام واعتماددیگران قرارمیگیرم ودیگربانه گفتن ونه شنیدن هم مشکلی ندارم.امروزه دیگرحرفهایم رانمیخورم احساساتم راسرکوب نمیکنم وپس ازبررسی درلحظه سعی میکنم جواب درست وبجا بدهم دیگرازبیان احساساتم خجالت نمیکشم وازخودم فرارنمیکنم.
وفقط برای امروز زندگی میکنم.:
