۱۳۹۹/۴/۲۹، ۰۷:۱۳ صبح
انجام جبران خسارت نیاز به تجربه و
آگاهی در مورد چگونگی جبران خسارت
دارد .
ما تا جایی جبران خسارت را انجام می دهیم که خسارت جدیدی صورت نگیرد .
مثلا تهدیدی برای سلامتی وامنیت اجتماعی واقتصادی خودمان نباشد و یا ملاحظه طرف مقابل را می کنیم .
یک قسمت از ترسهای من صحیح هستند و دربعضی مواقع درقالب توجیه خودشان را نشان می دهند .
نوشتن لیست اسامی کمک می کند تا این ترسها خودشان را نشان دهند و مشارکت نمودن در مورد آنها و بررسی نمودن آنان و کمک خواستن ازراهنما مشخص می کند تااینکه این ترس یک توجیه است و یا یک نگرانی واقعی برای بوجود نیاوردن یک خسارت جدید .
مثلا ترس از شکستن گمنامی خود ودیگران ، می ترسم من رانبخشد ، می ترسم تمام وقت و انرژیم به این قدم اختصاص پیدا کند .
این نوع ترسها غیرواقعی هستند ونباید باعث شوند ازنوشتن لیست اسامی کسانی که به آنها خسارت زده ایم وبررسی چگونگی دقیق خطاهایم صرف نظر کنیم .
آگاهی در مورد چگونگی جبران خسارت
دارد .
ما تا جایی جبران خسارت را انجام می دهیم که خسارت جدیدی صورت نگیرد .
مثلا تهدیدی برای سلامتی وامنیت اجتماعی واقتصادی خودمان نباشد و یا ملاحظه طرف مقابل را می کنیم .
یک قسمت از ترسهای من صحیح هستند و دربعضی مواقع درقالب توجیه خودشان را نشان می دهند .
نوشتن لیست اسامی کمک می کند تا این ترسها خودشان را نشان دهند و مشارکت نمودن در مورد آنها و بررسی نمودن آنان و کمک خواستن ازراهنما مشخص می کند تااینکه این ترس یک توجیه است و یا یک نگرانی واقعی برای بوجود نیاوردن یک خسارت جدید .
مثلا ترس از شکستن گمنامی خود ودیگران ، می ترسم من رانبخشد ، می ترسم تمام وقت و انرژیم به این قدم اختصاص پیدا کند .
این نوع ترسها غیرواقعی هستند ونباید باعث شوند ازنوشتن لیست اسامی کسانی که به آنها خسارت زده ایم وبررسی چگونگی دقیق خطاهایم صرف نظر کنیم .
