تالار گفتگو انجمن معتادان گمنام ایران

نسخه‌ی کامل: روابط احساسی
شما در حال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب بندی مناسب.
روابط احساسی
كتاب پایه راجع به روابط احساسی این پیشنهاد را ارائه میدهد: آنچه را که می خواهیم, آنچه را که درخواست می کنیم و آنچه را که عایدمان شده است برروی کاغذ بیاوریم. وقتی به این سئوالات ساده پاسخ می دهیم شروع به دیدن این نكته می كنیم كه چگونه می توانیم از ابزار بهبودی و تجاربمان برای تغییر رفتارمان و چشیدن طعم صمیمیت ,
استفاده كنیم. یاد می گیریم انگیزه هایمان را بررسی كنیم و راجع به آنچه که میخواهیم صداقت داشته باشیم, شروع بهرهایی از به دوش کشیدن کوله بارهای قدیمی نموده و روابطمان را در زمان حال تجربه می کنیم. تمرین كردناصولی از جمله صداقت، شهامت و ایمان دریچه امكاناتی از جمله عشق، پذیرش و اعتماد را بروی زندگی مانمی گشاید.
-ما یاد می گیریم صادقانه مشاركت كنیم. رابطه راهنما و رهجو در این مقطع برای اكثر ما اولین رابطۀ صادقانه ودرستی است كه تا به حال داشته ایم. به عنوان اولین رابطۀ منطقی و درستی که بعد از مدت مدیدی داشته ایم، این رابطه می تواند نقش الگویی را برایمان ایفا کندکه روابط سالم، مؤثر و محبت آمیز با دیگران را بر روی آن پایه ریزی کنیم. بسیاری ازاعضای قدیمی , آن دسته از تازه واردانی را كه به همه چیز با دید شك و تردید نگاه می كردند, به خاطر می آورند. این تازه واردین با همه مشاجره و ستیز می كردند و به دودلی خود نیز اقرار داشتند. در میان دیگران اشتباه می كردیم وعواقب آن را نیزمی پذیرفتیم. ما زیربنای خود را نه بر اساس تظاهر بلكه بر مبنای رویارویی باكشمكش ها از طریق شهامت و صداقت ساختیم و در این راه كمك دیگران را نیز پذیرفتیم. بهبودی یك فرایند مرتب ومنظم همیشگی نیست. ما در حال ایجاد روابط صمیمانه با دیگران و با نیرویی برتر از خودمان هستیم كه هیچ کدام از
این ها درحالت طبیعی برایمان امكان پذیر نمی باشند.

(پاک زیستن)