تالار گفتگو انجمن معتادان گمنام ایران

نسخه‌ی کامل: نشریه خوانی
شما در حال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب بندی مناسب.
صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
************************
هر دردى بالاخره روزى تمام خواهد شد. با دعا، مراقبه و مشارکت، افکار خود را از تمرکز بر روى ناراحتى به دور نگاه می داریم و قدرت حفظ اولویت هاى خود را پیدا می کنیم. در اینگونه مواقع در صورت امکان بسیار مهم است که ما در تمام ساعات با اعضاى انجمن در تماس و رابطه باشیم. این بسیار شگفت انگیز است که چطور مغز ما دوباره به حالات سابق برمی گردد و طرز تفکر قبلى دوباره زنده می شود. اگر شما بدانید که ما تا چه حد می توانیم بدون دارو، درد را تحمل کنیم تعجب می کنید. این برنامه، یک برنامه پرهیز کامل از هرگونه ماده مخدر است، امادر صورتى که براى دردهاى شدید، از حداقل داروى تجویزى یک متخصص آگاه استفاده کردیم، نباید از این بابت احساس گناه بکنیم.

«کتاب پایه »      فصل الهامات تازه ای خواهد شد
گذرگاه امید


⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

سال 81 برای اولین بار با جلسه NA  آشنا شدم. برایم تعجب آور و کمی هم خنده دار و مضحک بود. در ظاهر تعدادی معتاد، دور هم حلقه زده بودند و هر چند لحظه، صدای کف زدن آن ها می آمد. حاضر نبودم قبول کنم آن ها برای پاکی دور هم جمع شده اند. بگذارید کمی به عقب برگردم!

???????

ادامه مطلب را در لینک ذیل، وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://nairan.org/?p=373290
???????
فقط برای امروز

? دوشنبه دوم خرداد ماه

《 23 \ MAY 》

? جبران خسارت و راهنما

? 《 میخواهیم از احساس گناه رها شویم،
اما دوست نداریم این کار به ضرر دیگران تمام شود. 》

              ▪️کتاب پایه▪️

???????

ادامه مطلب را در لینک ذیل، وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://nairan.org/?p=358996

? فقط برای امروز :
میخواهم مسئولیت اعمال خود را قبول کنم.
قبل از جبران هر خسارت، با راهنمای خود صحبت میکنم.

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

انجمن معتادان گمنام ایران
https://nairan.org/
این دردِ قابل سپاسگزاری من

???????

با اینکه فقط چند ماه  از نویسندگی من برای نشریه ان.اِی تایمزِ آریزونا می‌گذرد، اما انگار یک عمر است که مشغول این کار بوده‌ام. در یک ماه گذشته سعی کرده‌ام تا چیزی بنویسم، اما از آنجا که نیروی برترم  نمی‌خواست که من به درونِ یک آبگیر خالی سنگ پرت کنم، بنابراین ذهنم به کلی خالی شده بود.

???????

ادامه مطلب را در لینک ذیل، وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://nairan.org/?p=373336
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
باید مراقب باشیم که با هیچ‌یک از اعضا ، به گونه ای رفتار نکنیم که آنها احساس کننند بی‌اهمیت‌تر یا با‌اهمیت‌تر از دیگری هستند...

"اصولِ راهنما  ۳۰۲"
☑️ تیر چراغ برق ☑️

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

حس می کردم بچه های انجمن رغبتی برای کمک کردن به من ندارند، حق هم داشتند به خودم می گفتم: آخه احمق عوضی دوباره لغزش!

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

ادامه مطلب را در لینک ذیل، وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://nairan.org/?p=373497
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
به یاد خواهیم داشت که برنامه را
در راس قرار دهیم، و به محدودیت های خود احترام بگذاریم ما هر روز در پی آن هستیم
تا خود را از لحاظ روحانی متعادل نگه داریم، بعضی روزها موفق تر هستیم،
وقتی که از روی عشق و فروتنی
عمل می کنیم، از دست آوردهای خود شگفت زده می شویم.

پاکزیستن
ما به بصیرت و تشویق راهنمای خود و نیز به بینش و امید او نیازمندیم.

اعجاب آور است که یک صحبت ساده با راهنمای مان تا چه حد میتواند به ما در دست یافتن به نیروی که در درون ما نهفته است، کمک کند.!!

راهنمای_کارکرد_قدم_
ما حكم چشم و گوش يكديگر را داريم
وقتى ما اشتباهى می كنيم دوستان درحال بهبودیمان با نشان دادن چيزى كه خودمان نمی بينيم ما را به راه راست هدايت می كنند
گاه ما در دام عقايد قديمى خود گرفتار می شويم
لازم است براى حفظ اشتياق خود به بهبودى و رشد روحانى مرتبا افكار و احساسات خود را بررسى كنيم
اين اشتياق به تداوم بهبودى ما كمك می كند

کتاب پایه
فصل الهامات تازه
نوشتن به خصوص در هنگام کار کرد قدمها می تواند ارزشمند باشد فکر کردن درباره قدمها، تعمق درباره معانی آنها و تجزیه تحلیل اثر آنها به تنهایی برای اکثر ما کافی نیست. خاصیتی در عمل فیزیکی نوشتن وجود دارد که در حفظ اصول بهبودی در ذهن و قلب، به ما کمک می‌کند.  مزایایی که از طریق عمل ساده نوشتن به دست می آوریم، بسیار است. روشنی فکر، باز گشایی قفل های درونی ما و ندای وجدان تنها چند نمونه از این مزایاست...

      (۱۹ اردیبهشت jft)
کمیته کارگاههای آموزشی شورای منطقه ایران برگزار میکند

?گردهمایی هفته روابط عمومی

وعده ما ??  سه شنبه ۱۷خرداد  ⏰ساعت ۲۱:۰۰


✅✅✅لطفا لینک اتاق کارگاه  را برای عموم اعضا  انتشاردهید

لینک ورود??

https://join.freeconferencecall.com/kargahshoramantaghe

✅ فقط برای امروز

? پنجشنبه دوازدهم خرداد ماه

《 2 / June 》 

? مریض و خسته 

? 《 راه حل آسانی را می خواستیم .... وقتی واقعا کمک می خواستیم، 
فقط به دنبال رهایی از درد بودیم. 》

          ▪️کتاب پایه▪️

???????

ادامه مطلب را در لینک ذیل، وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://nairan.org/?p=359154

? فقط برای امروز :
 مهم نیست چه چیزی مرا از زندگی پر مشغله و شاد باز می دارد، 
در هر حال می دانم که این برنامه می تواند قدم به قدم به تغییر من کمک کند.

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

در يک جلسه NA چه رخ مي دهد؟
https://nairan.org/?p=349960
*قدمها، ما را بطرف یک بیداری روحانی هدایت می کنند. این بیداری، با تغییراتی که در زندگی ما پدید می آید به وضوح قابل رویت است. تغییرات پیش آمده، به ما امکان بهتری میدهند که بتوانیم اصول روحانی را در زندگی خود پیاده کنیم و پیام بهبودی و امید را به معتادی که هنوز در عذاب است برسانیم. در صورتیکه ما اصول پیام خودرا در زندگی رعایت نکنیم، پیاممان بی معنا خواهد بود. وقتی ما مطابق اصول برنامه زندگی میکنیم، اعمال و زندگی ما به مراتب بیشتر از کلمات و نشریاتمان به آن معنا میدهد.

"کتاب پایه"
?خدمت هر نوع عملی است که از آن طریق ما از وجود خود بخشش میکنیم و هر پست خدماتی نیز نشانه ای از اعتماد است.ما حکومت نمیکنیم، در ضمن صاحب هیچ پست خدماتی ،هیئت، کمیته یا جلسه ای نیستیم.اگر از روی اتحاد گرد هم جمع شویم،شروع به درخشش خواهیم کرد.یک وجدان گروه آگاه،ارزش تک‌تک اعضاء را می‌داند.یکی از اعضاء رهبری در  NA را اینگونه توصیف میکند: داشتن جایگاهی جهت فرصت درخشش به دیگران دادن .اجازه درخشش به دیگران دادن می‌تواند چالش برانگیز باشد.زیرا نیاز دارد تا خوب گوش دهیم،قضاوت نکنیم و برای پذیرش ایده ها و پاسخ های نو آماده باشیم وقتی که تمایل داریم به ایده ها و پاسخ های قدیمی متعهد بمانیم.?

"اصول راهنما روح سنت های ما ص۳۹"
فقط برای امروز

? دوشنبه شانزدهم خرداد ماه

《 6 / June 》 

? بهبودی یک شبه اتفاق نمی افتد 

? 《 ﻗﺪﻣﻬﺎﯼ ﺩﻭﺍﺯﺩﻩ ﮔﺎﻧﻪ ﻣﻌﺘﺎﺩﺍﻥ ﮔﻤﻨﺎﻡ ﻓﺮﺁﯾﻨﺪ ﺑﻬﺒﻮﺩﯼ ﭘﯿﺸﺮﻭﻧﺪﻩ ﺍﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﻭﺯ ﻣﺮﻩ ﻣﺎ ﭘﺎﯾﻪﮔﺬﺍﺭﯼ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ. 

                 کتاب پایه

???????

ادامه مطلب را در لینک ذیل، در وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://nairan.org/?p=359226

? ﻓﻘﻂ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯ:
 ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺑﺘﻮﺍﻧﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻬﺒﻮﺩﯼ ﺧﻮﺩ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽﺩﻫﻢ ﻭ ﺩﺭ ﻓﺮﺁﯾﻨﺪ ﻣﺪﺍﻭﻡ ﺑﻬﺒﻮﺩﯼ ﺍﻣﯿﺪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺣﻔﻆ ﻣﯽﮐﻨﻢ.

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

تالارگفتگو انجمن معتادان گمنام ایران
https://forum.nairan.org/
✅ فقط برای امروز

? سه شنبه هفدهم خرداد ماه

《 7 / June 》

?  کسی که مرا باور کند

? 《 فقط برای امروز به کسی در NA  اعتماد خواهم کرد.
کسی که مرا باور کند و می خواهد در بهبودیم به من کمک کند.

                    کتاب پایه

???????

ادامه مطلب را در لینک ذیل، وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://nairan.org/?p=359234

? فقط برای امروز :
فردی را پیدا می کنم که من را باور داشته باشد.
آنها را باور خواهم داشت.

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

آیین نامه داخلی دفترمرکزی انجمن معتادان گمنام ایران
https://nairan.org/?p=350399
وقتی ما فراموش کنیم که چه کوشش و زحمتی صرف به دست آوردن این دوران آزادی در زندگی مان شده است، ناسپاسی در ما پدید می آید و خود آزاری دوباره از نو آغاز می گردد. در صورتی که سریعا در این مورد چاره جویی نکنیم ، خطر لغزشی که تمام موجودیت ما را تهدید می کند ، در کمین ما نشسته است (کتاب پایه -بهبودی و لغزش ص ۸۱)
✅ فقط برای امروز

? چهارشنبه هجدهم خرداد ماه

《 8 / June 》

? تنها لازمه

?《 این برنامه امید عرضه می‌کند.
تنها چیزی که باید به همراه بیاورید تمایل به قطع مصرف و امتحان این شیوه جدید زندگی است. 》

    ▪️ جزوه خطاب به تازه‌وارد ▪️

???????

ادامه مطلب را در لینک ذیل، وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://nairan.org/?p=359260
? فقط برای امروز:
به برنامه‌ای که انجام می‌دهم در پرتو بهبودی خود نگاه می‌کنم.
این برنامه را تا حداکثر توان خود انجام می‌‍‌دهم.

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

معرفی انجمن معتادان گمنام
https://nairan.org/?p=349325
✅ فقط برای امروز

? پنجشنبه نوزدهم خرداد ماه

《 9 / June 》

? رویا های قدیمی نباید بمیرند

? 《 رویا های از دست رفته بیدار می شود و احتمالات جدیدی پدیدار میگردد. 》

              کتاب پایه

???????

ادامه مطلب را در لینک ذیل، وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://nairan.org/?p=359271

? فقط برای امروز :
برای تحقق رویا های خود از امروز هر کاری که بتونم انجام می دهم.

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

خطوط تلفنی انجمن معتادان گمنام ایران
https://nairan.org/phone/
«مدت زمان پاکی»

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

من هنوز قدم‌ها را به طور منظم کار می‌کنم، جلسه‌ی خانگی دارم که به‌طور منظم در آن شرکت می‌کنم، من به طور فعال در برخی از پست‌های انجمن خدمت می‌کنم تا گذشته را جبران کنم.

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

ادامه مطلب را در لینک ذیل، وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:
https://nairan.org/?p=373854
???????
هرمعتادی میتواند پاک شود

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

باید به خاطر داشت که انجمن معتادان گمنام توسط همین معتادان تشکیل وتآسیس شده است. افتتاح جلسات H&I نیز باعث ارائه اطلاعاتی در مورد انجمن معتادان گمنام به جامعه گردید.

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

ادامه مطلب را در لینک ذیل، وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://nairan.org/?p=373867
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
✅ فقط برای امروز

? شنبه بیست و یکم خرداد ماه

《 11 / June 》

? پاک زندگی کردن

? 《 وقتی بهبود پیدا می کنیم،
دیدگاه جدیدی نسبت به پاکی به دست می آوریم...
زندگی می تواند به ماجرای جدیدی برای ما تبدیل شود. 》

              کتاب پایه

???????

ادامه مطلب را در لینک ذیل، وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:
https://nairan.org/?p=359297

? فقط برای امروز :
احساس پاکی می کنم،
چون پاک زندگی می کنم و این طریقی است که مایل به حفظ آن هستم.

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

تالارگفتگو انجمن معتادان گمنام ایران

https://forum.nairan.org/
✅ فقط برای امروز

? یکشنبه بیست ودوم خرداد ماه

《 12 / June 》

? چشم انداز امید

? 《 بله،
ما چشم انداز امید هستیم... 》

                کتاب پایه

???????

ادامه مطلب را در لینک ذیل، وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://nairan.org/?p=359305

? فقط برای امروز :
به خاطر می سپارم که من برای همه کسانی که راه مرا دنبال می کنند،
یک راهنما و چشم انداز امید هستم.

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

محاسبه کننده سن پاکی- کمیته سایت شورای منطقه ایران

https://nairan.org/nacc-fa/index.html
انکارِ نا آگاهانه ی رنجش ها از شرطی کردنِ اعتیاد نشات میگیرد. اغلبِ احساسات ما عمیقا مدفون شده اند. پس از گذشتِ مدتی از بهبودی، حسِ جدیدی از درک بوجود می‌آید. عمیق ترین احساساتِ مدفون شده ی ما کم کم ظاهر می‌شوند و رنجش هایی که تصورِ داشتنِ آنها را نمی کردیم، ناگهان بروز میکنند...

  

?تاريخچه کتابِ پایه

«ثمره‌ی کوشش‌های عاشقانه، در محصولِ آن است که موسمِ آن هميشه به وقتِ خود فرا مي‌رسد …»
هدف ما،نه فقط پرهیز جسمى بلکه بهبودى از طریق تجربه به کارگیرى قدم‌هاى دوازده‌گانه است لازم است براى پیشرفت خود زحمت بکشیم.

#کتاب_پایه
اعتمادِ فعال به این معنی است که به یکدیگر کمک کنیم تا بهترینِ خود را در فرایندِ خدمت به کار گیریم...

"اصولِ راهنما  ۳۰۳"
طول پاکی بلند مدت، همیشه به این معنی نیست که یک عضو به راحتی اصول برنامه ی NA را در اختیار میگیرد، به خاطر چند سال پاکی، نه بیماری ما ناپدید میشود و نه ما از مشکلات زندگی رها میشویم، داشتن راهنما در زمان های سختی میتواند بسیار ارزشمند باشد.

« راهنما و رهجو
ایجادتعادل درزندگی مانندبندبازی است،پرانرژی وپویا،زیرافقط در حین حرکت امکان پذیراست.(پاک زیستن ص ۹۹)
ما هر چه مشتاقانه تر زحمت بکشیم و بیشترخدمت کنیم، بیدارى روحانى پربارترى خواهیم داشت.

قدم 12 کتاب پایه
سلام

ما باید سعی کنیم که برنامه را کار کنیم حتی اگر از آن خسته و دل زده ایم.یا به خاطرش زیادی خوشحالیم یا حالمان از آن بهم می خورد یا احساس محرومیت به ما می دهد.
(کارکرد قدم-12)
در هنگامِ بهبودی آموختیم که تحقیر و لگدکوب کردنِ دیگران در بحث، ما را ناحق و باطل میسازد یا ممکن است ارزش های شخصی برای خود داشته باشیم که میدانیم درست و بر حق هستند، اما اگر بخواهیم اصرار کنیم که دیگران نیز بر طبقِ آن زندگی کنند ، دیگر بر حق نبوده بلکه پر توقع و حق به جانب بوده ایم...

    (کارکرد قدم.. ص 168
*جبران خسارت های غیر مستقیمـ در صورتی لازمـ است که جبران خسارت های مستقیمـ نا امن باشد یا دیگران را در خطر بیندازد...*

*کتاب پایه*
(۱۳۹۹/۳/۲۰، ۰۴:۰۵ صبح)امیر عباس.ک نوشته است: [ -> ]براى ما مهم نیست که شما چه چیز و چقدر مصرف کرده اید و یا آن را از چه کسى و از کجا خریدهاید. کارهایی که در گذشته کردهاید و یا دارائى و ندارى شما براى ما بیتفاوت است. تنها چیزى که براى ما اهمیت دارد، این است که شما میخواهید در مورد مشکل تان چه بکنید و ما چطور مىتوانیم به شما کمک کنیم. در این جا تازه واردان از همه مهمترند، زیرا ما فقط با در میان گذاشتن آنچه که داریم، میتوانیم آن را حفظ کنیم . تجربه گروهى ما نشان میدهد کسانى
که بطور مرتب در جلسات شرکت میکنند پاك میمانند.

کتاب پایه  فضل دوم
برنامه معتادان گمنام چیست؟
ارزیابی صادقانه از خود برای بهبودی ضروری است،اما این ارزیابی فقط زمانی ممکن است که ما به اندازه کافی آسیب پذیرشویم تا اجازه دهیم کسی آن قدر به ما نزدیک شود که بتواند مانندآینه درون ما را نشان دهد . ما باید این آینه ها را بادقت انتخاب کنیم ، وبه دنبال کسانی باشیم که میتوانیم به آنهااعتماد کنیم که نسبت به ما صادق، یاری کننده و مهربان هستند.
پاک زیستن-صفحه ۲۵۰
«شنیدن پیام بهبودی»

????????

من عاشق NA هستم و می دانم که این برنامه ، حتی برای آدم ناشنوایی مثل من ، کار می کند . بعضی اوقات ، احساس می کنم که فقط مایلم در خانه بمانم و کتاب پایه ام را مطالعه کنم ، ولی اجازه نمی دهم این برای من ، تبدیل به بهانه ای برای مصرف مواد شود.

????????

ادامه مطلب را در لینک ذیل، وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://nairan.org/?p=355692

☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
  • در بهبودی مـا میتوانیم کوهها را جابجا کنیم ، امـا لازم نیست هر کوهی را جابجا کنیم .سنت ده ما را آزاد می گذارد تا سرمان به کار خودمان باشد .
    کتاب اصول راهنما، روح سنت ها صفحه۲۴۵
آمـادگی کامل داشتن در قدم ۶ به معنی رسیدن به حالتی روحانی است که در آن ، هم از نقائص خود آگاه هستیم و هم از آن ها خسته شده ایم و هم اطمینان داریم که خداوند به آن گونه که او را درک میکنیم آن نقائصی را که لازم است، برطرف می کند .
کتاب کارکردقدم،صفحه ۹۶
گمنامی شخصی که در سنت ۱۱ درباره آن صحبت شده از ما در برابر انگشت نما شدن که ممکن است بهبودی مان را به خطر بیندازد حفاظت
 می کند،واز برنامه در برابر کمبودهای اخلاقی ما، و پیام na را رها می سازد تا کار خود را فرای محدودیت های شخصی ما به انجام رساند.
اصول راهنما،روح سنت های ما،صفحه ۲۶۲
چیزی که در ابتدا،راهی برای خروج به نظرمان می رسید ، حال راهی برای ورود پیش روی ما گذاشته ، 
ورود به زندگی ای که تصورش را نمی کردیم ، 
ورود به شادی،امید و رشدی که هرگزمتوقف نمی شود.
پاک زیستن صفحه ۳۰۱
. بعضی مواقع قوی‌ترین پیامی که می‌توانیم برسانیم، گوش کردن به نیروی برتر و به حرف‌های یکدیگر است. قدرت یک نیروی برتر هنگامی از طریق ما خیلی قوی کار می‌کند که ما نیاز به شنیدن صدای خود را رها کنیم و در عوض خواهان شنیدن صدای وجدان گروه باشیم. اگر گمنامی راهکار تلاش‌های خدماتی ما باشد، آنگاه ما می‌توانیم نیاز بر حق بودن، تائید شدن و به قدرت رسیدن را رها کنیم.

*اصول راهنما: روح سنت‌های ما*
 در حکایتِ رشدِ انجمنِ ما ، نوعی گریزناپذیری پیداست ،
 نوعی تقدیرِ مقدر که امروز به زیبایی در تک‌تکِ معتادانِ پاک متجلی است ، معتادانی که پاکی شان به برکتِ این برنامه است و به برکتِ تلاش‌های اعضایی که پیش‌کسوتانِ ما بودند. 
هرگز مبادا که ما موهبتی را که بی‌منت در برنامه‌ی معتادان گمنام نصیبِ ما شده است، کوچک شماریم...
کتاب معجزات صفحه ۱۰۷

   جیمی کِی، سالها پیش به شیوایی نوشت :
معتادان امروز خوشبخت‌تر هستند . 
برای اولین بار در کلِ تاریخِ بشر راهِ ساده ای برای معتادان پیدا شده که تأثیرِ آن در زندگیِ بسیاری از آنها به اثبات رسیده است .
 راهی که در دسترسِ همه ی ما قرار دارد و آن ،
 یک "برنامه ی ساده‌ی روحانی به نامِ معتادانِ گمنام" است...
?بهبودی چیست؟
          ❖❖❖
⭕️بهبودی در معتادان گمنام
به معنای آموختن روش زندگی است.
? (چگونگی عملکرد)
⭕️بهبودی یک تغییر عملی و مداوم در عقاید و دیدگاه هایمان در زندگی است.
? (کتاب پایه)
⭕️بهبودی فرآیندرسیدن به درک
و شناخت است. درباره خودمان شناخت پیدا می کنیم و یاد می گیریم چگونه خود را با محیط اطرافمان وفق دهیم...
ما به دام الگوی ' انتخابی فکر کردن ' افتاده بودیم ، و فقط دوران خـوش مصـرف را به یـاد می آوردیم.
ما اوقاتی را که زندگی به صورت یک کـابـوس وحشتناک در می امد نادیده گرفته و از واقعیات اعتیادمان روگردان بودیم.
قابلیت های عالی تر فکری و احساسی ما ، مانند وجـدان و قـدرت دوسـت داشتـن، شـدیدا تحـت
 تأثیـر مـواد مخـدر قـرار گرفتـه، 
علـم زندگی به حدود حیوانی تنـزل کرده بود.
ما خـود را کامـلا بـاختـه بودیم ، و دیگر از احسـاس انسانیـت هیـچ خبـری نبـود .
کتاب پایه،صفحه ۵ 
   در هنگامِ بهبودی آموختیم که تحقیر و لگدکوب کردنِ دیگران در بحث، ما را ناحق و باطل میسازد یا ممکن است ارزش های شخصی برای خود داشته باشیم که میدانیم درست و بر حق هستند، اما اگر بخواهیم اصرار کنیم که دیگران نیز بر طبقِ آن زندگی کنند ، دیگر بر حق نبوده بلکه پر توقع و حق به جانب بوده ایم...

    (کتاب کارکرد قدم.. صفحه  168)
✅ فقط برای امروز

? جمعه هفتم مرداد ماه

《 29 / July 》

? توقعات

? « وقتی متوجه نیاز خود به بخشوده شدن می شویم، به بخشندگی بیشتر تمایل پیدا می کنیم. »

            کتاب پایه

???????

ادامه مطلب را در لینک ذیل، وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://nairan.org/?p=359874

? فقط برای امروز:
با صبر و بخششی که برای خود جستجو می کنم، با دیگران رفتار می کنم.

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

تالار گفتگوی انجمن معتادان گمنام ایران

https://forum.nairan.org/
انکارِ نا آگاهانه ی رنجش ها از شرطی کردنِ اعتیاد نشات میگیرد. اغلبِ احساسات ما عمیقا مدفون شده اند. پس از گذشتِ مدتی از بهبودی، حسِ جدیدی از درک بوجود می‌آید. عمیق ترین احساساتِ مدفون شده ی ما کم کم ظاهر می‌شوند و رنجش هایی که تصورِ داشتنِ آنها را نمی کردیم، ناگهان بروز میکنند...

  

?تاريخچه کتابِ پایه

«ثمره‌ی کوشش‌های عاشقانه، در محصولِ آن است که موسمِ آن هميشه به وقتِ خود فرا مي‌رسد …»
 رشدِ روحانی،عشق و دل سوزی اگر با معتادان دیگر مشارکت نشوند به خودی خود نطفه های عقیمی بیش نیستند. در این انجمن ، ما با دادن عشق بدون شرط، عاشق تر و با مشارکت رشد روحانی خود، روحانی تر میشویم...

"کتابِ پایه  ۱۰۴"
 بعضی از اصـولی که در مرکـزِ این برنامه قرار دارند، در خارجِ NA و در جهـان استفاده نمی گردند.  باورِ ما به پرهیـزِ کامـل برایِ بعضی افراد افراطـی به نظر می رسد. بعضی دیگر با تعهـدِ ما نسبـت به گمنامیِ شخصی موافق نیستند اما این اصول قابلِ مصـالحه نیستند و ما بر سرِ آن چانـه نمی زنیم. ما ممکن است بخواهیم از نامِ انجمنِ خود دفـاع کنیم و شرایطِ خود را توضیح دهیم، اما نیازی به این کار نیست. لازم نیست که ما بحث و جدل کنیم که NA بهترین است یا تنها راهِ بهبـودی است، فقط این مهـم است که برایِ ما کار می کند...

  "اصولِ راهنما صفحه ۲۳۷"
معتادان گمنام ادعا نمی‌کند راه حل تمام مشکلات دنیا را پیدا کرده است. ما حتی ادعا نمی کنیم لزوما تنها راه حل اعتیاد را در اختیار داریم. وقتی در جامعه چه در مقام گروه یا انجمن سخن می گوییم، فقط پیام خود را در میان می گذاریم. فقط می گوییم چه کار می کنیم، نه کارهای دیگران را تأیید می کنیم و نه از آنها عیب جویی می نماییم. ما فقط انجمنی مرکب از معتادان در حال بهبودی هستیم که بهبودی خود را با یکدیگر به مشارکت می گذاریم و دقیقا همین خدمت را به معتادی که هنوز رنج می کشد، ارائه می دهیم.
فقط درباره برنامه خود صحبت می کنیم و می دانیم مؤثر بودن و کارآیی برنامه ما بیشتر از هر تبلیغاتی برای دیگران جذابیت دارد. برنامه  ما برای ما کارگر بوده و در اختیار تمام کسانی که طالب بهبودی هستند، قرار دارد. اگر فکر می کنید خدمتی از ما ساخته است، برای کمک آماده ایم.

چگونگی عملکرد
سنت دهم/صفحه ۱۹۹
رهبری در گروه، یا در یک کمیته یا در انجام وظیفه ای خاص، 
یک افتخار، یک امتیاز و نوعی خدمت است. 
ما باید محدودیت های نقش خود و تفاوت بین خدمت و حکومت را درک کنیم و به آن احترام بگذاریم. اگر گیج شویم و آنها را اشتباهی بگیریم، این اشتباه عموماً زیاد طولانی نخواهد بود، زیرا جوامع NA خیلی سریع اینگونه رفتارها را اصلاح می کند که بعضی مواقع نیز در انجام آن بسیار خشن است .

کتاب روح سنتها_ صفحه 59
«معجزات مشارکت»

???????

خدا را شکر می کنم به خاطر یک روز پاک، خدا را شکر می کنم به خاطر یک روز قشنگش و از او می خواهم که برای ۲۴ ساعت دیگر فرصت درست زندگی کردن و پاک بودن را در اختیارم بگذارد.

???????

ادامه مطلب را در لینک ذیل، وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://nairan.org/?p=374743

☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
مـا نمی توانیم اهمیـت راهنمـایـی و  تـوجـه مخصـوص 
بـه معتـاد سـر در گمی را کـه می خـواهـد  قطـع مصـرف کنـد ، فـرامـوش کنیـم .

فصل چه بایدکرد،  کتاب پایه 
راه حل کلی از مشکلات در خدمت است. ما پاداش و اجر زحمات مان را با حضور در انجمن و جلسات به دست می آوریم .
معتادی که در زمان نیازش به کمک او شتافته ایم، ممکن است همان شخصی باشد که زندگی ما را در آینده نجات خواهد داد.
....
پاک زیستن
در زمینه اصول روحانی،انضبـاط یکی از آن اصولی است که زیاد محبـوب نیسـت .
ماتقریباازهمان روزهای اول پاکی،در مورد تعهد صحبت می کنیم.
مامتعهد می شویم که درجلسه شرکت کنیم،تاجلسه بعدی پاک بمانیم، یااگروسوسه مصرف داشتیم به یکی از اعضـاتلفـن کنیـم.
لازمه عمـل به تعهـدات مان،
انضبـاط اسـت .
پاک زیستن،ص۲۳۰
ما اعضایی را که مجدد پس از لغزش به جلسات بر می گردند را با عشق و احترام می پذیریم ،حتی اگر این کار چند سال ادامه داشته باشد ،ما می‌توانیم مهربان باشیم و در عین حال واقعیت را به یکدیگر بگوئیم، ما چشم و گوش یکدیگر هستیم،زمانی که مشاهدات مان را با احترام و مهربانی در اختیار یکدیگر قرار دهیم ،حرف مان خیلی بهتر شنیده می‌شود.

(روح سنت ها)
*فقط اعضا را به حفظ منافع مشترک تشویق نمی کند، بلکه از گروهها نیز می خواهد که این را در رأس مسائل، قرار دهند.گروهها،به دلیل پرداختن به جزئیات جلسات خود، ممکن است ماهیت کلی و جامع معتادان گمنام را فراموش کنند. در ساختار کلی انجمن هر گروه عينا مثل تار و پودی است که در ریسمان نجات بخش NA به کار رفته است و باعث استحکام آن می شود.بدون این ریسمان،NA وجود نخواهد داشت.وحدت در انجمن ما آنقدر ارزشمند است که به گروهها توصیه می کنیم،دید محدود خود را وسیع تر کنند و به نیازهای مشترک در سطح جهانی توجه کنند.همچنین،از آنها میخواهیم منافع مجموعه NA را به منافع خودشان ترجیح دهند.*


(چگونگی عملکرد.سنت اول)
وقتی که تازه به برنامه آمده بودم فکر میکردم راهنمـا یک سـوپرقهـرمـان  یـا شـوالیه ای با زره فـولادی و براق است که همیشـه برای نجـات من می آید. بعد از اینکه راهنما گرفتم خیلی زود متوجه شدم که اگر چه راهنمای من در زمان های سخت و مشکلات ،آرامش خاطر بسیاری برای ام به وجود می آورد، اما فی الواقع برای کمک کردن در کارکرد قدم ها است که او با من است.
تجربه شخصی؛کتاب راهنماورهجو ص ۱۰۰
زمانى که گروه سنتها را درک کند واعضاى آن تمرکز داشته باشند پيام ما به خوبى در آن گروه مى درخشد. يک پيام شفاف ،منبعى مناسب جهت انعکاس اتحاداست. زبان خاص NA يک کد اختصاصى يا لازمه اى براى عضويت نيست، اما شفافيت کمک ميکند تا همه پيام معتادان گمنام را درک کنند.                                اصول راهنما صفحه 24
*سنت پنجم*
* ما با پـاک شدنِ فقط یک معتاد متوقـف نمی شویـم. ما به یاری رسانـدن ادامه می دهیم حتی وقتی صد ، یا هـزار یا ده هزار معتاد هم پاک شدند ، باز هم متوقف نمی شویـم . 
همیشه یک معتاد در حال مـرگ دیگر وجـود دارد که
 نیاز به شنیدن پیـام NA دارد. *

*روح سنت ها/ص 113*
«باغچه ی خانگی»

???????

همان طور که هر روز در خواندنی ها می خوانیم و برنامه می گوید «برای ما مهم نیست که شما، چه چیز و چه قدر مصرف کرده اید و یا این که هر فردی که مایل باشد بدون در نظر گرفتن سن، مذهب، نژاد و جنسیت می تواند به ما بپیوندد.»

???????

ادامه مطلب را در لینک ذیل، وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://nairan.org/?p=375028

???????
اتـحاد تمریـن عشـق اسـت. 
ما خود را از قضاوت ها رهـا می کنیم و 
علیرغم هر مسئله ای به گرد هم می آییم .
در این فرایند مـا بخشـش و اصـلاح را می آموزیم .
ما ممکن است همیشه قبل از اینکه شروع به همکـاری کنیم،
 یکدیگر را نبخشیده باشیم ،
امـا ملـزم هستیم صلـح کنیم برای اینکه به آسانی نمی توانیم از دیدن یکدیگـر اجتنـاب نمـاییـم .

( پاک زیستن ص ۲۹۸)
متوجه شده ایم بهبودی ما موقعی به ثمر می نشیند که تا حد توان از
اصل روحانی تسلیم در تمام امور زندگی پیروی کنیم..!!!

#کتاب_چگونگی_عملکرد
مهمترین کاری که [قدمـ هشتمـ] برای ما انجامـ می دهد این است که به ما در آگاه شدن از این مسئله که به تدریج نگرشهای جدیدی نسبت به خود و نحوه ارتباط با سایر افراد پیدا می کنیمـ ، کمک می کند.

کتاب پایه
*✍️سنت دو*

*رابطه ما با وجدان گروهی زمانی تقویت می شود که به عنوان خدمتگزاران مورد اعتماد، اطلاعات را به طور صادقانه و علنی به دیگران منتقل کنیم و در ضمن به دنبال خدمتگزاری باشیم نه حکومت. با راهنمایی نیرویی برتر و از طریق ارائه اطلاعات بی غرضانه و کامل، به ایجاد وجدان گروهی کمک می کنیم. سپس، اهداف و جهت حرکت گروه را که در نتیجه شکل گیری وجدان گروهی مشخص شده است، به دیگران منتقل می کنیم.*

*?چگونگی عملکرد/ص138*
ما دیگر از بیماری خود یا شرایطی که در بهبودی داریم به عنوان یک بهانه جهت توجیه رفتار بد خود استفاده نمی کنیم.
بهبودی ما دائم توسط چیزهای جدیدی که می آموزیم، غنی تر می شود.
ما با خودمان با تمام چیزهای که بدست آورده ایم، از دست داده ایم، آموخته ایم و یا همانی که هستیم، آشتی می کنیم و در صلح و آرامش خواهیم بود.
ما سپاس گزار رویدادهای که در زندگی، ما را به نقطه فعلی رسانده خواهیم بود.
این فرآیند نیرویی برتر از خودمان است. و پاداش باقی ماندن در این فرآیند، در صلح و آشتی بودن با خود واقعیمان خواهد بود.

پاک زیستن
دورنمای امید/صفحه ۱۶
تاسف به حال خود برای ما خطرناک است، چه ان زمانی که احساس می کنیم حق به جانب ماست، چه زمانی که می دانیم کاملا بی مورد است ، و در هر دو صورت می تواند باعث مرگ ما شود .
....
پاک زیستن .
برنامه معتادان گمنام؛
فقط یک زندگی بدون مواد مخدر نیست و مفهوم عمیق‌تری دارد.
 این طریقه ی زندگی نه تنهابهترازآن جهنمی است که ما در آن زندگی می کردیم، بلکه از هرگونه زندگی که در هر وقت دیگر نیز کرده ایم، بهتراست...
ما راه نجاتی پیدا کرده ایم که می بینیم برای دیگران هم کارمی کند وهمه روزه الهـامـات تازه تری نیز به ما خواهد شد...

کتاب پایه
الهامات تازه‌ای خواهد شد.ص ۱۰۸
پیام ما چیست؟

پیام ما این است که هر معتادی می‌تواند از مصرف مواد مخدر دست بردارد. میل به مصرف را از دست بدهد و یک راه تازه برای زندگی پیدا کند. پیام ما، پیام امید است و وعده آزادی می‌دهد. بنابراین هدف اصلی ما می‌تواند رسانیدن پیام به معتادی باشد که هنوز در عذاب است. این تنها چیزی است که ما می‌توانیم از خودمان به دیگران بدهیم...

کتاب پایه/سنت پنجم
هر یک از ما بطور منحصر به فردی واجد شرایط رساندن پیام به معتادی هستیم که با
 ما هم ذات-پنداری می کند و خود را در وجود ما 
می بیند .
پاک زیستن ص ۴۶
-----برنامه بهبودى معتادان گمنام، فقط یک زندگى بدون موادمخدر نیست و مفهوم عمیق ترى دارد. این طریقه زندگى، نه تنها بهتر از آن جهنمى است که ما در آن زندگى می کردیم، بلکه از هرگونه زندگى که در هر وقت دیگر نیز کرده ایم، بهتر است.
(پایه)
**در هنگامِ بهبودی آموختیم که تحقیر و لگدکوب کردنِ دیگران در بحث، ما را ناحق و باطل می سازد یا ممکن است ارزش های شخصی برای خود داشته باشیم که می دانیم درست و بر حق هستند، اما اگر بخواهیم اصرار کنیم که دیگران نیز بر طبقِ آن زندگی کنند ، دیگر بر حق نبوده بلکه پر توقع و حق به جانب بوده ایم...

    (کارکرد قدم)
نشریاتِ مراکز تادیبی
یک راهنماجهت معرفی ان ای
ایامن یک معتادهستم
به معتادان گمنام خوش آمدید
ان ای منبعی دراجتماع
بهبودی و لغزش
کسانیکه تحت درمان هستند
در دوران بیماری
کارتِ آدرس جلسات
نگاهی دیگر
آشنایی باجلسات ان ای
خویشتن پذیری
کتاب پایه
آنسوی دیوارها
کتابچه سفید
پیام بهبودی
کتاب کارکرد قدم
فقط برای امروز
پاک زیستن
پاک ماندن دردنیای بیرون
کیست؟چیست؟چگونه؟
گروه های ان ای ومسائل دارودرمانی
کتاب چگونگی عملکرد
 نشریاتِ مراکز درمانی:
یک راهنماجهت معرفی ان ای
ایامن یک معتادهستم
به معتادان گمنام خوش آمدید
ان ای منبعی دراجتماع
بهبودی و لغزش
کسانیکه تحت درمان هستند
در دوران بیماری
کارتِ آدرس جلسات
آشنایی باجلسات ان ای
کتابچه سفید
پیام بهبودی
پاک ماندن دردنیای بیرون
کیست؟چیست؟چگونه؟
گروه های ان ای ومسائل دارودرمانی
✅ فقط برای امروز

? پنجشنبه چهاردهم مهر ماه

《 6 / OCTOBER 》

? جبران خسارت بدون توقع 

? « پیش بینی درباره جبران خسارت می تواند مانع بزرگی هم در تهیه فهرست و هم در پیدا کردن تمایل باشد. » 

                 کتاب پایه

???????

ادامه مطلب را در لینک ذیل، وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://nairan.org/?p=360945

? فقط برای امروز: 
از هر گونه پیش بینی درباره افرادی که به آنها جبران خسارت مدیون هستم، صرف نظر می کنم. 

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

انجمن معتادان گمنام ایران

https://nairan.org/
*ما دعا کردن را برای آن چه که خدا برایمان می خواهد آغاز می کنیم. بدین ترتیب فقط چیزهایی را دریافت می کنیم که ظرفیتش را داریم و می توانیم با آن ها روبروشویم، زیرا خداوند ما را برای انجام آن آماده می کند. بعضی از ما به زبان ساده مراتب قدردانی خود را به پاس موهبت های خداوندی ابراز می کنیم.*
کتاب پایه
باید بطورِ منظم شالوده و پایه یِ بهبودیِ خود را بررسی کنیم تا اگر خِلل یا تَرکی در آن ایجاد شده است، آنرا ترمیم کنیم....

    (پاک زیستن - ص 40)
تا زمانی که ما به پاک ماندن و بازگشتن به برنامه تمایل داشته باشیم، بهبودی ما به صورت غیرقابل تصوری شکوفا خواهدشد. (پاک زیستن)
✅ فقط برای امروز

? شنبه هفتم آبان ماه

《 29 / OCTOBER 》

? زندگی در لحظه 

? « زندگی فقط برای امروز، بار سنگین گذشته و ترس از آینده را کاهش می دهد. » 

              کتاب پایه

???????  

ادامه مطلب را در لینک ذیل، وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://nairan.org/?p=356916

? فقط برای امروز: 
به خاطر اصول بهبودی و واقعیت جدیدی که این اصول در اختیار من قرار داده است، سپاسگزارم. 

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

انجمن معتادان گمنام ایران

https://nairan.org/
✅ فقط برای امروز

? یکشنبه هشتم آبان ماه

《 30 / OCTOBER 》

? شهامت

? « ایمان نویافته ما در آینده به عنوان اساس مستحکمی برای شهامت عمل می کند. »

            کتاب پایه
???????

ادامه مطلب را در لینک ذیل، وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://nairan.org/?p=356919

? فقط برای امروز:
نیرویی برتر دارم که در همه شرایط از من مراقبت می کند.
امروز با دانستن این موضوع، برای به دست آوردن روحیه شهامت تلاش می کنم.

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

تالار گفتگوی انجمن معتادان گمنام ایران

https://forum.nairan.org/
⚜️ پاک زیستن ⚜️

???????

تعهد به بهبودی برای ما حیاتی است. حفظ بهبودی به عنوان یک اولویت، در طول مدت ممکن است برای ما معانی مختلفی داشته باشد. ما لازم است که رابطه خود را با NA حفظ کنیم، اما قبول مسئولیت در زندگی مان نیز مهم است.

???????

ادامه مطلب را در لینک ذیل، وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://nairan.org/?p=356295

???????
✅ فقط برای امروز:

?️ سه شنبه دهمـ آبان 

«01 / November»

?بیداری

? «وقتی به یکدیگر کمک می کنیمـ، خداوند به ما کمک می کند.»

            کتاب پایه

???????

ادامه مطلب را در لینک ذیل، وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://nairan.org/?p=356940

? فقط برای امروز: 
 وقتی به دیگران کمک می کنمـ ، خداوند به من کمک می کند. امروز، برای مشارکت کردن عشقی که نیروی برتر به من نشان داده ، کمک می خواهمـ و می دانمـ که این کار تنها راه حفظ این عشق است.

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

خطوط ماندگار نواحی 31 گانه انجمن معتادان گمنام ایران

https://nairan.org/phone/
♦️زمانی که ما سهم خود را انجام می دهیم قلب و روح ما آرام تر است اما این مسئله به هیچ وجه دیگران را ملزم به انجامِ سهم شان نمی کند...

     (پاک زیستن - ص ۱۷۷)
✅ فقط برای امروز

? جمعه سیزدهم آبان ماه

《 4 \ NOVEMBER 》

? ابراز و دریافت عشق 

? « ...ابراز عشق می کنیم، زیرا این عشق به رایگان به ما بخشیده شده است. 
وقتی نحوه ابراز عشق را یاد می گیریم، مرز های جدیدی به روی ما باز می شود. 
عشق می تواند جریان انرژی زندگی از فردی به فرد دیگر باشد. » 

                 کتاب پایه 

??????? 

ادامه مطلب را در لینک ذیل، وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://nairan.org/?p=356958

? فقط برای امروز: 
زندگی مرز جدیدی برای من است و وسیله ای که برای جستجوی آن استفاده می کنم، عشق است. 
عشقی را که دریافت کرده به رایگان ابراز می کنم. 

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

روز راهنما پنجشنبه ۱۰ آذر ۱۴۰۱

https://nairan.org/?p=375840
✅ فقط برای امروز

? شنبه چهاردهم آبان ماه

《 5 \ NOVEMBER 》

? راهنمایی خداوند 

? « نیروی برتر ما همواره در دسترس ماست. 
وقتی آگاهی از اراده خداوند برای خود را درخواست می کنیم، راهنمایی دریافت می کنیم. » 

                    کتاب پایه

???????

ادامه مطلب را در لینک ذیل، وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://nairan.org/?p=356963

? فقط برای امروز: 
نیروی برتر من منبع راهنمایی روحانی در درون من است که می توانم همواره از او کمک بخواهم. 
اگر امروز به راهنمایی نیاز داشتم، آگاهی از اراده نیروی برتر را درخواست می کنم. 

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

انجمن معتادان گمنام ایران

https://nairan.org/
✅ فقط برای امروز

? دوشنبه شانزدهم آبان ماه

《 7 \ NOVEMBER 》

? حس کردن اراده خداوند 

? « صمیمانه باور کردم که نیرویی برتر می تواند سلامت عقل را به من بازگرداند و من از تلاش برای درک اراده خداوند دست می کشم. 
مسائل را صرفاً همان طور که هستند، می پذیرم و سپاسگزار هستم. » 

              کتاب پایه

???????

ادامه مطلب را در لینک ذیل، وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://nairan.org/?p=356972

? فقط برای امروز: 
برای آگاهی از اراده نیروی برتر برای خود و قدرت اجرای آن دعا می کنم. 
به احساسات خود توجه می کنم و اگر این احساسات خوب بودند، عمل می کنم. 

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

وبینار باز زندان‌ها و بیمارستان‌ها

https://nairan.org/?p=375887
افرادی که وقت خود را به انجام کارهای خدماتی اختصاص می دهند منبعی حیاتی هستند. بدون انها، هیئت ها و کمیته ها نه تنها قادر به خدمت نخواهند بود بلکه حتی از بین خواهند رفت ....

دوازده مفهوم
هیچ فلسفه ای یا اعتقادی به تنهایی نمی تواند توضیح بدهد یا تعریف کند که راهنما چیست یا چه کار می کند . در طی سالها ، راهنما گرفتن و رهجو شدن به صورت ابزار اساسی و مهم برنامه NA در آمده است و به طرق مختلفی به کار گرفته می شود . رابطه بین راهنما و رهجو برای بعضی از اعضا خصوصی و شخصی است . یک راهنما در NA عضوی با تجربه است که ما به او جهت دریافت کمک در برنامه بهبودی خود مراجعه می کنیم . خیلی از اعضا بر این باورند که رابطه راهنما و رهجو یک بخش حیاتی در برنامه بهبودی است و به همراه دوازده قدم و دوازده سنت یکی از اصول پایه ای برنامه بهبودی NA به حساب می آید . ارزش درمانی کمک یک معتاد به معتاد دیگر در این رابطه به خوبی نشان داده می شود.
قبل از آمدن به NA همه ما در مرز بین انسان بودن و نبودن زندگی می کردیم . و هر روز عمیق تر و عمیق تر در ترس ، انزوا و ناامیدی فرو می رفتیم . ما می خواستیم راه دیگری برای زندگی پیدا کنیم ، ولی به نظر می آمد راه حل همیشه از ما فرار می کرد . زمانی که حاضر شدیم در جلسات NA شرکت کنیم و برنامه معتادان گمنام را یاد بگیریم زندگی ما شروع به تغییر کرد و ما به اهمیت درخواست کمک پی بردیم.

?کتاب راهنما و رهجو
صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12