تالار گفتگو انجمن معتادان گمنام ایران
سوال 18:چگونه می توانم اصول را درزمینه های مختلف زندگی تمرین کنم ؟ - نسخه‌ی قابل چاپ

+- تالار گفتگو انجمن معتادان گمنام ایران (https://forum.nairan.org)
+-- انجمن: راهنمای کارکرد قدم های دوازده گانه انجمن معتادان گمنام (https://forum.nairan.org/forumdisplay.php?fid=4)
+--- انجمن: قدم دوازده هم (https://forum.nairan.org/forumdisplay.php?fid=38)
+---- انجمن: به اجرا در آوردن اين اصول در تمام امور زندگي (https://forum.nairan.org/forumdisplay.php?fid=260)
+---- موضوع: سوال 18:چگونه می توانم اصول را درزمینه های مختلف زندگی تمرین کنم ؟ (/showthread.php?tid=1440)



سوال 18:چگونه می توانم اصول را درزمینه های مختلف زندگی تمرین کنم ؟ - ناظر4 - ۱۳۹۹/۴/۲۹

سوال 18:چگونه می توانم اصول را درزمینه های مختلف زندگی تمرین کنم ؟


RE: سوال 18:چگونه می توانم اصول را درزمینه های مختلف زندگی تمرین کنم ؟ - Essi.toobchi - ۱۳۹۹/۴/۲۹

بکارگیری اصول روحانی درتمام امورزندگی نیازبه جدیت ، تلاش ، پشتکار وتمرین جهت دست یابی به مهارت دربکارگیری این اصول روحانی دارد ومهم نیست به چه اندازه دربکارگیری این اصول موفق هستم ، آنچه مهم است تشخیص وضعیت خودم می باشد واینکه شناختی ازنواقص خودم پیداکنم وآنچه که بر روی زندگیم تاثیرمنفی گذاشته است راشناسایی کنم وسپس اصول روحانی راکه گوشه گوشه زندگیم راتحت تاثیر مثبت خود قرار می دهد را انجام دهم وازطریق انتقال این اصول به دیگران اعتقاد واعتمادم به این اصول بیشتر می شود و درنتیجه عملکرد بیشتری پیدا می کنم.


RE: سوال 18:چگونه می توانم اصول را درزمینه های مختلف زندگی تمرین کنم ؟ - sepher1877 - ۱۳۹۹/۴/۲۹

با تمرین کردن من باید سعی کنم این اصول را رعایت کنم. البته به عنوان معتاد من دوست دارم بعضی از قسمتهای زنگیم را از این قایده مستثنی کنم چون ترس دارم که شاید به خواسته هایم نرسم


RE: سوال 18:چگونه می توانم اصول را درزمینه های مختلف زندگی تمرین کنم ؟ - sepher1877 - ۱۴۰۰/۶/۱۹

این قدم از ما می خواهد که اصول را در همه امور زندگی به کار بندیم ، اکثر ما دوست داریم که مسائل شغلی ، روابط عاشقانه ، یا قسمتی از زندگی خود را از این قاعده مستثنا کنیم ، چون مطمئن نیستیم که اگر اصول روحانی را تمرین کنیم به خواسته های خود دست پیدا کنیم .ما باید اصول روحانی را تمرین کنیم . احتمالا حق انتخاب های زیادی جهت اقدام ضمن رعایت اصول وجود دارد . مهم این است که ما طبق اصول رفتار کنیم .


RE: سوال 18:چگونه می توانم اصول را درزمینه های مختلف زندگی تمرین کنم ؟ - Darush sistan - ۱۴۰۰/۸/۱۲

سلام
کمک بدون توقع در رفع مشکل یک نیازمند-کمک به همسایه-محبت به یک کودک-عشق به مردم سرزمینم.


RE: سوال 18:چگونه می توانم اصول را درزمینه های مختلف زندگی تمرین کنم ؟ - Mohsen49 - ۱۴۰۰/۱۱/۲۴

18_تمرین وتکرارکارهای نیک وانسانی مارابسمت عادتهای خوب سوق میدهد.
اصول روحانی فروتنی وتواضع،صفتی خوب وپسندیده و زیباست وسعی مابر این است که اصول رابرشخصیتهاترجیح داده وآنهارادرتمام امورزندگی چه درداخل انجمن وچه درخارج از آن به اجرا در بیاوریم وتنها امیدمابرای رهایی ازبیماری فعال اعتیاد تمرین ورعایت این اصول روحانی درزمینه های مختلف زندگیمان است اصولی مانند:قدردانی وقدرشناسی، داشتن صداقت،روشن بینی وتمایل،داشتن شهامت وشجاعت،اقرار و پذیرش،خدمت بلاشرط،ازخودگذشتگی وثبات قدم و......که بایدبرروی آنهامتمرکز باشیم با شرکت منظم درجلسات، راهنماشدن،ادامه دادن کارکردقدمها و انتقال آنها،باتسلیم روزانه شدن واقراربه عجزهایمان،باترازقدم10گرفتن ودر روند خسارت نزدن وجبران خسارت کردن بودن،مشارکت صادقانه داشتن ومشورت کردن،دعاومراقبه کردن وشکرگزاربودن، باسپردن اراده وزندگیم بخداوند،باتمرین اصل روحانی بخشش،باترمیم روابط خصوصا روابط جنسی،باجایگزین کردن شهامت بجای ترس،باخدمت وعشق ورزی به دیگران،زندگی کردن درلحظه وفقط برای امروز،اسیرغرورنشدن وزیادی مهم نشمردن خودم و......
خدمت بلاشرط،فرصت های فراوانی جهت تمرین وبه اجرا درآوردن اصول درزندگیمان برایمان فراهم میسازد.?


RE: سوال 18:چگونه می توانم اصول را درزمینه های مختلف زندگی تمرین کنم ؟ - ssaeedg - ۱۴۰۱/۸/۱۵

نکته کلیدی سئوال #تمرین کردن اصول است.
یاد می گیریم که اصول روحانی در بهبودی و در زندگی ما کارآمد است.
با رعایت اصول درک می کنیم که چیزی از دست نمی دهیم بلکه به دست میاوریم.
تمرین یک اصل و مراقبه تاثیرش در زندگی و انرژی که از آن اصل به دست میاورم نسبت به زمانی که آن اصل را رعایت نمی کنم و تکرار و تمرین آن با اصول دیگر.
احساسات بد را سریعا اقرار می کنم حتی کوچک.
تظاهر نمی کنم که حالم خوب است.
خلاصه با مرور و تکرار و تمرین هر یک از اصول به جاب نواقص شخصیتی ام آنها را در همه زمینه های مختلف زندگی ام تمرین و اجرا می کنم.


RE: سوال 18:چگونه می توانم اصول را درزمینه های مختلف زندگی تمرین کنم ؟ - Darush sistan - ۱۴۰۱/۱۱/۲۳

سلام

- با اجرای اصول و کارکرد قدم ها و یاد گیری رفتارهایم بر اساس آموزه هایی که در قدم ها یاد گرفتم و تمرین کرده ام...


RE: سوال 18:چگونه می توانم اصول را درزمینه های مختلف زندگی تمرین کنم ؟ - آریا داریوش - ۱۴۰۲/۱/۲۵

درود

همیشه به عواقب کاری که انجام می دهم فکر کنم- همیشه به فکر دیگران هم باشم همان گونه که اعضاء اولیه هم به فکر من بودند.در جلسات به وقت مشارکت اعضاء احترام بگذارم.


RE: سوال 18:چگونه می توانم اصول را درزمینه های مختلف زندگی تمرین کنم ؟ - فرزاد ابو علی - ۱۴۰۲/۷/۱۷

سلام
چیزی که خیلی به من کمک کرده این است در جلسات بهبودی شرکت میکنم چون در انجا من تمایلم به بهبودی بیشتر میشه و شهامت تغییر پیدا میکنم و هم اینکه در حال تکرار و یادآوری این اصول هستم 
داشتن رهجو ،، خیلی جاها ما از جانب رهجوهایمان مجبور به اجرا تمام اصول میشویم
داشتن رابطه آگاهنه با نیروی برتر که همان دعا و مراقبه میشه 
کارکرد چندین باره قدمها یعنی من اگر یک دور قدمها را کار کردم فک نکنم کافیه و دوباره استارت بزنم و با اگاهی و کیفیت بیشتری قدم هارو کار کنم


RE: سوال 18:چگونه می توانم اصول را درزمینه های مختلف زندگی تمرین کنم ؟ - rahman28 - ۱۴۰۲/۸/۱

قبل از هر چیزی من باید به این اصول دست یافته باشم بعد، با بیدار نگهه داشتن خود یعنی در ارتباط بودن با NAبه صورت روزانه میتوانم اجرا کننده خوبی در بیرون باشم، ما خیلی راحت اصولمان را در حلقه دوستان و داخل جلسات پیاده میکنیم اما مهمترش در بین خانواده و جامعه هست، که آیا امروز در بین خانواده یا جامعه صبور هستم، آیا مهربانی را میتوانم به اجرا دربیارم آیا در شرایطی در جامعه اتفاقی میفتد و حق با من است چه رفتاری دارم؟ آیا دیگران را به خاطر رفتارشان میبخشم؟ آیا فرصت اشتباه به اطرافیانم میدهم؟ و....که پیاده کردن چنین اصولی از کسی که بیماری اعتیاد داره نیازمند زندگی کردن با اصولیست که بهبودیش را ممکن میسازد