تالار گفتگو انجمن معتادان گمنام ایران
تاثیر نوشتن ترازنامه قدم چهارم در بهبودی ما چیست؟ - نسخه‌ی قابل چاپ

+- تالار گفتگو انجمن معتادان گمنام ایران (https://forum.nairan.org)
+-- انجمن: راهنمای کارکرد قدم های دوازده گانه انجمن معتادان گمنام (https://forum.nairan.org/forumdisplay.php?fid=4)
+--- انجمن: قدم چهارم (https://forum.nairan.org/forumdisplay.php?fid=30)
+---- انجمن: حرکت به جلو (https://forum.nairan.org/forumdisplay.php?fid=220)
+---- موضوع: تاثیر نوشتن ترازنامه قدم چهارم در بهبودی ما چیست؟ (/showthread.php?tid=1571)

تاثیر نوشتن ترازنامه قدم چهارم در بهبودی ما چیست؟ - ناظر12 - ۱۴۰۱/۱/۸

عشق نوعى از بينش و فراست است

???????

عشق يك كلمه‌ى توأم با عمل است. عشق در عمل، خود را به اشكال متفاوت نشان مى دهد، بعضى اوقات به صورت در آغوش گرفتنى گرم، و بعضى اوقات با گفتنِ حقيقتى سرد و تكان دهنده.

???????

ادامه مطلب را در لینک ذیل، وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://nairan.org/?p=372577
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️


RE: تاثیر نوشتن ترازنامه قدم چهارم در بهبودی ما چیست؟ - Darush sistan - ۱۴۰۱/۵/۳

سلام
 در بهبودی مسائلی هستند که در زندگی روزمره برایم اشکال ایجاد می کند از جمله احساسات که در برابر مسائل مختلف نشان می دهم.یک سری اتفاقات هم که از گذشته در زندگی برایم پیش آمده مانند رنجش هایی که از قبل در زندگی داشته ام حال قبل از دوران طلایی وبعد از مصرف همیشگی که باعث شده امروز نیز بر اثر یاد آوری این رنجش ها دوباره درد بکشم.بیان این مسائل به من کمک می کند در تراز قدم 4 اول از همه نقش خودم را در این مسائل پیدا کنم ودوما برای برخورد با مسائل اینچنین بهتر عمل کنم.ترس هم در ندگی پیدا می شود با قدم 4 ترس ها نیز روشن شده وعلت آن رفع می گردد.


RE: تاثیر نوشتن ترازنامه قدم چهارم در بهبودی ما چیست؟ - Darush sistan - ۱۴۰۱/۹/۳۰

سلام

بهبودی تعطیل ناپذیر است- برای ادامه بهبودی لازم است تا من بتوانم تاثیر آن را در زندگی متوجه شوم- مشکلات و شرایط هستند که به من کمک می کنند تا بتوانم بهتر این مسائل را حل نمایم و برای بهتر فهمیدن باید ترازنامه از خودم .رفتارها واحساسات خودم بنویسم.من برای بهبودی نیاز به این مساله دارم.