سوال 12 : از ان شخص چه انتظاری دارم ؟

[admin.a]

 سوال 12 : از ان شخص چه انتظاری دارم ؟

[sepher1877]

انتضار دارم اول گمنامی من را حفظ کند و حتی در کلاس های قدم و پیش رهجو و دوستانش از قدم 5 من بعنوان مثال هم استفاده نکند و در هر صورتی گمنامی من را حفظ کند .
اینکه به چگونگی انجام خطاهایم گوش کند و نواقص من را دربیاورد .
مرا قضاوت نکند و با من همدردی کند .

[shapor z]

گمنامی مرا حفظ کند – همانگونه که من سعی می کنم موشکافانه اقرار کنم او هم موشکافانه به من گوش بدهد – مسائل قدم 5 را برایم توضیح دهد و کم فروشی نکند – وقت بگذارد – فضای امن به وجود بیاورد – حقیقت را هر چند تلخ باشد بدون ملاحظه به من بگوید – از من سواستفاده نکند – مرا حمایت کند – تجربه اش را در اختیارم بگذارد - * حقیقت ما را ازاد می کند اما اول ما را عیان میکند *و او با این عیان شدن من من را طرد نکند و بپذیرد – کمکم کند نقش و سهم خودم را بپذیرم – مرا مورد تمسخر و قضاوت قرار ندهد – به من شعور na بودن بدهد – به من کمک کند تا بتوانم که شخصیت ثابت و متعادلی پیدا کنم 

[Essi.toobchi]

انتظارم از آن فرد یک برخورد ساده
وسالم وبه دور ازقضاوت است.من نیاز
به توجه وحمایت ووقت لازم رادارم تابتوانم آن اقرارها راانجام دهم.انتظار
دارم تا او به من عشق وامید بدهد ومن را متوجه نقش ومسئولیت خودم بکند.

همچنین رازدار خوبی باشد وتجربه
زنده در مورد موقعیتش ، احساسش در
زمان کارکرد این قدم به من بدهد وشنونده خوبی باشد ، همدلی کند و از
زوایای بهتری به نقش من نگاه کند.

[sepher1877]

انتظار دارم مرا بفهمد و درک کند و در موردم قضاوت نکند.رازهایی که به او گفتم را برای کسی بازگو نکند و رفتارش با من بهتر شود و بیشتر صمیمیت ایجاد کند و از تجربیاتش برایم بگوید

[kakam04]

با سلام خدمت همه دوستان بهبودی
من اگرخواهان پیشرفت درمسیر بهبودی هستم باید با ترس هایم روبرو شوم ومی توانم با نوشتن ترازنامه ،گوش دادن به تجربیات راهنما ودوستانی که قبلا این قدم را کار کرده اند ، اعتماد به راهنما ، مطالعه کردن نشریات ودعا کردن بر ترس هایم پیروز شوم

[Darush sistan]

سلام
حس خوب شدن و آرامش.من هر زمان که با راهنما عزیز صحبت می کنم خیلی خوب هستم و احساس راحتی و ارامش دارم.من را درک می کند و به حرف های من گوش می دهد.نظر غیر تجربه نمی دهد و من را به سمت بهبودی هدایت می کند.

[kakam04]

با سلام
مهمترین انتظاراتی که از آن شخص دارم این است که گمنامی مرا حفظ کند ، در مورد من قضاوت نکند ، خطاهیم را به من گوشزد کند اگرچه برخلاف خواسته های من باشد واز آن خوشم نیاید ، بامن همدردی کند وراه کار های مقابله با نقص هایم را به من بیاموزد

[Hamid 6486]

بهبودی داشته باشد هدفمندباشد کمک حال باشد در خدمات هدایت کننده باشد تشویقگرباشد مهربان باشدمشورت دهنده خوبی باشد اصول برنامه naرا رعایت کند قضاوت نکندآرامش داشته باشد و......

[آرین ی]

سوال 12 : از آن شخص چه انتظاری دارم ؟(قدم۵)
بزار یه تجربه ازخودم و رهجوم بگم، درقدم چهارم من به رهجوم گفتم همه چیزرافقط بنویس ،انگارقدم۵درکارنیست و گفتم زمان اقرارقدم پنج تو اونایی راکه شهامت داری اقرار کن و بگو که چیزهایی هم هستن که نمیتوانی فعلا اقرارکنی،اما نوشتی شان،و به مرور که انتظاراتت به حد معقول رسید بیا آنها رااقرارکن.
من انتظاردارم آن شخص صبورباشه، ریزبین باشه و شنوای اقرارم باشه،دلش برام نسوزه که اینجوری نقشم رابه من گوش زد نکنه،مناباب المثال دیگران نکنه، رازهای منافاش نکنه، خطاههاواعمالم راقضاوت نکنه، جاهایی که متوجه شد دارم تفرعه میرم رابه من گوش زدکندو...
من نبایدانتظارات نامعقول از او داشته باشم،مثلا دل برام بسوزانه،برام گریه کنه، مساعل خودش راپیشم بگه...
در نهایت من قراراست؛چگونگی دقیق خطاهایم را اقرار کنم ،نه خود خطاهایم را .

[Darush sistan]

سلام
گوش دادن و قضاوت نکردن-این که این مسائل را جایی بازگو نکند و از گذشته خود نیز بگویید فرصت بدهد تا با خودم کنار بیایم...

[Darush sistan]

سلام

-من را مورد سرزنش قرار ندهد واز نصیحت و ارشاد بپرهیزد. اگر چیزی را تجربه ندارد آن را نگوید ومن را به شخصی که این تجربه دارد رهنمون دهد...

[Mehran270]

قضاوت وسرزنش نشدن وموردتمسخرقرار
نگرفتن برام مهمه واینکه اوباتوجه کامل به اقرارهایم
گوش کندوهنگام اقرارهای من حالت چهره ورفتارش
تغییرنکنه رازدارباشه وبقول کتاب متوجه باشه
من چه کارمهمیوانجام میدم حرفموقطع نکنه

[Mehran270]

اینکه اوبداندمن چ کارمهمی انجام میدهم وهنگام خواندن ترازنامه واکنش تندنشان ندهدنخندد سرزنش یانصیحت نکندرازدارواگاه باشدخودش این قدم راکارکرده باشدوبمن احساس امنیت واعتمادبدهد

[فرزاد ابو علی]

سلام
انتظار دارم که درکم کند و من را قضاوت نکند
وقتی تراز اقرار میکنم تمام حواسش به من باشد و به دقت به حرفهایم گوش کند 
برایم وقت بگذارد
حس اینکه منحصر به فردم را از من بگیرد و به من بگوید که هر شخصی ممکن است این اشتباهات رو انجام داده باشد 
و نقش من رو را در تراز هایم به من نشان بدهد

[Darush sistan]

 سلام
گوش دادن و تجربه دادن به من.
وقتی صحبت می نمایم انتظار دارم گوش دهد و به مشارکت من توجه نماید.
تجربه خودش را هم به من انتقال دهد...

[حوریا ___Bu]

باحوصله وسکوت به صحبتهای من گوش  کند قضاوتم نکند گمنامی حفظ کند اسرارم فاش نکند وبابوجوداوردن یک فضای آروم ومطمن بمن کمک کند تابهتروراحت تر اعتمادکنم

[rahman28]

باسلام
در مرحله اول بایدبدانم آن شخص(راهنما باشد یا یک دوست بهبودی دیگر)آنها هم بیمار هستند،و نباید انتظارات من با توقع اشتباه شود
من  برای رسیدن به آسایش،نشاط و آرامشی که قدم چهار وعده آن را داده است باید اعتماد کنم وتجربه شخصیم در حفظ گمنامی اشخاص و مکانهایی که به پیشنهاد راهنمام آنها را لیست گرفتم و انتظاری که داشتم این بود که فقط باورم داشته باشد و بتونه از زیر آوار گذشته با گوش دادنش رهام کنه و مهمترین انتظار این بود که یاد گرفتم امروز که میخواهم قدم چهار کسی را گوش دهم غرور نداشته باشم و از تجربه شخصی در رابطه با گذشته ام در هر قسمتی از قدم چهار صحبت کنم تاطرف فکر نکند تنها هیولای روی زمین بوده و موارد دیگه از جمله رازداری و.....