۱۴۰۳/۴/۱۸، ۰۴:۱۶ صبح
من روزانه تعهدات خودم را تجدید میکنم تا یادم نرود ازتکراروتمرین وانجام تعهداتم خسته ودلزده نمیشوم
روزانه بصورت روتین زندگیم تراز مینویسم به راهنما زنگ میزنم قدمهام مرورمیکنم مطالعه نشریات دارم جلسات بهبودیم بطورمنظم شرکت میکنم حداقل با دوتا همدردم درطی روزارتباط میگیرم واین برنامه روتین زندگی من هست سعی میکنم خودم رابروز نگهدارم دردسترس همدردانم باشم
وبه پیام رسانی کمک کنم دراین مسیر بخودم نیزبیشترین کمک میشود پاکیم بیشتر حفظ،میشه درمسیربهبودی استوارترمیمونم پشتم به بودن برنامه گرمترمیشه وازطرفی میتونم برای سایرمعتادین حاوی پیام برنامه باشم
روزانه بصورت روتین زندگیم تراز مینویسم به راهنما زنگ میزنم قدمهام مرورمیکنم مطالعه نشریات دارم جلسات بهبودیم بطورمنظم شرکت میکنم حداقل با دوتا همدردم درطی روزارتباط میگیرم واین برنامه روتین زندگی من هست سعی میکنم خودم رابروز نگهدارم دردسترس همدردانم باشم
وبه پیام رسانی کمک کنم دراین مسیر بخودم نیزبیشترین کمک میشود پاکیم بیشتر حفظ،میشه درمسیربهبودی استوارترمیمونم پشتم به بودن برنامه گرمترمیشه وازطرفی میتونم برای سایرمعتادین حاوی پیام برنامه باشم
