۱۴۰۳/۵/۲۱، ۱۱:۰۴ عصر
امروز دیگر به دنبال توجیه وناصادقی رفتارهای خودم نیستم و خودم را توجیه نمی کنم که بتونم از نواقصم استفاده کنم و در صورت استفاده درد انرا می کشم و این عمل اگاهانه است.رفتار هایی مثل : عدم مصرف مواد مخدر و سیگار ، مشارکت صادقانه ، توجیه نکردن اشتباهاتم ، مشورت کردن راهنما داشتن ، قدم کار کردن ، امید به برگشت سلامت عقل ، پذیرش خودم ، واقع بین و مثبت اندیش شدن ، تغییر نوع برخوردم ونوع ارتباطم ، جلسه رفتن منظم و........
