۱۴۰۰/۷/۱۴، ۰۴:۵۹ صبح
سلام
تغییر باورهای زمان مصرف زمان بر است.بهبودی یک فرآیند که ممکن است بر اساس میزان تمایل اعضاء به درک و اجرای موضوعات متفاوت باشد.من تمایل دارم سریعترین شرایط رو برای خودم در اعمال رفتار داشته باشم.پس باید بتوانم تحمل و صبر خود را افزایش داده و درک تازه ایی از باورهایم را جایگزین کنم و هیچ وقت کنترل نکنم.
تغییر باورهای زمان مصرف زمان بر است.بهبودی یک فرآیند که ممکن است بر اساس میزان تمایل اعضاء به درک و اجرای موضوعات متفاوت باشد.من تمایل دارم سریعترین شرایط رو برای خودم در اعمال رفتار داشته باشم.پس باید بتوانم تحمل و صبر خود را افزایش داده و درک تازه ایی از باورهایم را جایگزین کنم و هیچ وقت کنترل نکنم.