ورود

ssaeedg · ۱۴۰۰/۲/۲۵، ۱۱:۳۰ صبح

سعی می کنم به سئولات قدم در فروم انجمن معتادان گمنام پاسخ بدم
مخصوصا در شرایطی که جلسات حضوری تعطیل هستند.
شاید به کمک یک دوست بهبودی خورد.
من تجربه و نیروی خودم رو اینطوری به مشارکت می ذارم.

محمدمهدی ۱۲ · ۱۴۰۰/۳/۴، ۰۲:۰۲ صبح

سلام بازنگ زدن به راهنما کمک کردن خدمت کردن گوش دادن به صحبت های دیگران مشورت کردن

kakam04

باسلام این نوشته هافقط نظرشخصی من می باشد وقصدنصیحت وارشادکسی راندارم دررابطه به چگونه تعهدخودرابه بهبودی نشان می دهم حالا یک بحث دیگرهم پیش می آید آیادرقبال این بهبودی دین خودرابه انجمن هرچنداندک انجام داده ام زیرا من هنوزیادم نرفته درزمان اعتیادبخاطر مصرف چه بدبختیهایی نکشیدم والان این بهبودیم رامدیون انجمن معتادان گمنام هستم آیا به غیر از خدمت به خانواده یا کارکردن قدم وشرکت درجلسات و..... تاحالا پیش قدم شدم که من می خواهم امروز خوش آمدگو باشم یا اینکه بامیل ورغبت دستشویی که اعضاازآن استفاده می کنندراشسته ام ویا فیلتر سیگارهای بیرون جلسه راجمع کرده ام ویا درروز بارانی کفش های اعضا رادرجاکفشی قرارداده ام به نظر من هرچقدر درخدمت کردن پیش قدم باشی هرچندکوچک هم باشدمی توانی درس ها و تجربیات خوبی کسب کنی تادربهبودی بتوانی استفاده کنی تعهدبه بهبودی سعی درتبدیل شدن آدم قابل قبولی برای خانواده و اجتماعمان می باشد وتنهاباکارکردن قدم واجراکردن آن درزندگی به دست می آید درخاتمه ازهمه عزیزان میخوام برام دعاکنین من هم تا آخرعمرم دراین حلقه بمانم 1400/04/12 محمد ت

بَرمک · ۱۴۰۰/۵/۴، ۰۳:۰۸ عصر

با سلام....
امروز با آگاهی و درایت و فهم و درک نسبی که از خودم و دنیای اطرافم پیدا کردم سعی میکنم تا حد امکان به اصول روحانی که در برنامه آموختم پایبند بوده و آنها را رعایت کنم.
روزم را با توکل به نیروی برتر مهربان شروع میکنم و سعی میکنم برای هر روز یک برنامه بهبودی داشته باشم مثلا یه روز به خودم تعهد میدم که دروغ نگم یه روز بخودم تعهد میدم با خوشرویی با همه رفتار کنم یا یه روز به خودم تعهد میدم عصبانی نشم یا سر سوالات قدم با راهنما صادق باشم و واقعیتم در اون سوال بنویسم خب اخیرا بخاطر ویروس کرونا تعداد جلساتم خیلی کم شده ولی سعی میکنم با مرور دفتر قدم بهبودی ام تا حدودی بروز نگه دارم بخشی از تعهد من بصورت خدمت هست به لطف خداوند و اعتماد اعضا ۶سالی هست که مرتب خدمت میکنم یکی از تعهدات من اینه که نسبتا مشورت میکنم و خودسر عمل نمیکنم یکی دیگه از تعهدات من اینه که خودمو در شرایط وسوسه کننده قرار نمیدم چون یاد گرفتم مصرف یکبار زیاد و هزار بار کافی نیست تعهد من در هر شرایطی راهکار خودش را دارد و از اینکه توسط انجمن و شما اعضای مهربان هر روز یه چیز تازه میگیرم خداوند رو شاکرم

Tashnizi · ۱۴۰۰/۵/۴، ۱۱:۲۶ عصر

[quote pid='5487' dateline='1587147994']
سلام ده سال پاکی داشتم الان چند ماه است دوباره گرفتار شدم راهنمایی کنید
[/quote]
سلام دوست گرامی سن پاکی مهم نیست .مهم اینه که امروز دوباره عاجز موندی و کمک میخوای .فقط برای امروز را کار کن و پیش برو از خدا درخواست کمک کن و با خودت صادق باش .عزم خودت را جزم کن و دوباره با توکل به خدا پیش برو . مشکلات هنگام مصرف را برا خودت یاداوری کن و سعی کن در جهت درست حرکت کنی

elnaz_12 · ۱۴۰۰/۶/۶، ۰۷:۴۵ صبح

سلام وقت بخیر خداقوت
الناز هستم معتاد
تعهد در عملکرد خودش رو نشون میده و قطعا باخدمات و رعایت چهارچوب ها و فاکتورهای برنامه تعهدبه عمل تبدیل میشه . در دسترس بودن خصوصا در فضای آنلاین و حضور در جلسات بارعایت پروتکل ها و تبادل تجربه و انتقال قدمها این روزها کمک کننده برای من وتمام همدردانم در راستای تعهد نسبت به انجمن خواهد بود

Darush sistan · ۱۴۰۰/۶/۶، ۱۰:۱۸ صبح

سلام داریوش معتاد
داشتن امید به اینده و روشن بینی به من کمک میکنه تا بتونم تعهد خودم رو نسبت به بهبودی خودم نشان بدهم.اولین کار شرکت در جلسات است و گوش دادن و استفاده از تجربیات اعضاء.تماس با راهنما کارکرد قدم ها و خواندن نشریات در معتادان گمنام به من کمک میکند تا بتوانم برای خود برنامه ریزی داشته و از فضایی که در بهبودی من ایجاد شده بهتر استفاده کنم.

۱۴۰۰/۶/۹، ۰۳:۰۷ صبح