تالار گفتگو انجمن معتادان گمنام ایران › راهنمای کارکرد قدم های دوازده گانه انجمن معتادان گمنام › قدم یازده هم › دعا و مراقبه
سوال 16:من چگونه مراقبه می کنم ؟

امتیاز موضوع:
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
حالت‌های نمایش موضوع
سوال 16:من چگونه مراقبه می کنم ؟
Mehran270 آفلاین
کاربر عالی
*******
ارسال‌ها: 986
موضوع‌ها: 0
تاریخ عضویت: مرد ۱۴۰۱
اعتبار: 252
سپاس ها 81
سپاس شده 2991 بار در 968 ارسال
سپاس شده 2991 بار در 968 ارسال
#8
۱۴۰۱/۱۱/۲۲، ۰۳:۱۷ عصر
من باپیاده روی نفس عمیق بااشپزی وطرف شستن
بانقاشی کردن توجه کردن به
اکواریوم ماهیهام کوه رفتن وبودن درطبیعت
یاوقتی پاهاموتواب روون میزارم ذهنم ارام میشه البته
تمام سیستم دعاومراقبه برام باهم کارمیکنه
پاسخ
 سپاس شده توسط ناظر۱۶ ، ناظر۸ ، ناظر14


پیام‌های داخل این موضوع
سوال 16:من چگونه مراقبه می کنم ؟ - توسط ناظر4 - ۱۳۹۹/۴/۲۹، ۰۸:۴۵ صبح
RE: سوال 16:من چگونه مراقبه می کنم ؟ - توسط Essi.toobchi - ۱۳۹۹/۴/۲۹، ۰۹:۵۵ صبح
RE: سوال 16:من چگونه مراقبه می کنم ؟ - توسط sepher1877 - ۱۳۹۹/۴/۲۹، ۰۶:۴۶ عصر
RE: سوال 16:من چگونه مراقبه می کنم ؟ - توسط ssaeedg - ۱۴۰۰/۲/۲۷، ۰۴:۴۵ عصر
RE: سوال 16:من چگونه مراقبه می کنم ؟ - توسط Darush sistan - ۱۴۰۰/۶/۲۰، ۰۶:۲۷ صبح
RE: سوال 16:من چگونه مراقبه می کنم ؟ - توسط Mohsen49 - ۱۴۰۰/۱۰/۱۴، ۰۷:۴۱ صبح
RE: سوال 16:من چگونه مراقبه می کنم ؟ - توسط Darush sistan - ۱۴۰۱/۱۱/۱۲، ۰۱:۴۸ عصر
RE: سوال 16:من چگونه مراقبه می کنم ؟ - توسط Mehran270 - ۱۴۰۱/۱۱/۲۲، ۰۳:۱۷ عصر
RE: سوال 16:من چگونه مراقبه می کنم ؟ - توسط آرامش - ۱۴۰۲/۶/۷، ۰۴:۴۳ عصر
RE: سوال 16:من چگونه مراقبه می کنم ؟ - توسط حبیب ۶۶۶ - ۱۴۰۲/۹/۱۹، ۱۲:۳۰ عصر
RE: سوال 16:من چگونه مراقبه می کنم ؟ - توسط yagoub - ۱۴۰۲/۹/۲۰، ۰۸:۱۴ صبح

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان