امتیاز موضوع:
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
سوال 13- چه کارهای بیشتری می توانم انجام دهم تا اصول روحانی این سنت را به عمل در آورم
#1
سوال 13- چه کارهای بیشتری می توانم انجام دهم تا اصول روحانی این سنت را به عمل در آورم ؟ چگونه به کارگیری این سنت رفتار و اعمال مرا تغییر می دهد ؟
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، ناظر9 ، A.Nasihat
#2
 
سلام رابطه سنت اول با قدم های دیگر به نظر من در یک بخش اگر بخام بگم.
چگونه میتونم جزیی از یک کل بزرگتر باشم وقتی میخام جزیی برتر یا بهتر با بزرگتر یا کامل تر از بقیه باشم، وقتی این جزء میخاد خودش دیده بشه و بقیه دیده نشن  چگونه میتونم از اتحادی صحبت کنم که یعنی با هم بودن و برای هم بودن و در کنار هم بودن.
به نظر زمانی میتونم جزیی از یک کل بزرگتر باشم که از روحیه "تسلیم" برخوار باشم.
یعنی دست از جنگ کشیده باشم دایم با بیماری خود و دیگران سر جنگ نداشته باشم.
یعنی اینکه بهانه ها و دست اویرهام رو رها کنم حالا هر بهانه ی که تو وجودم هست که ناسازگاری کنم یا بد حرف بزنم یا ادامه بدم رفتارهای اعتیادی خودم رو.
من تا زمانی که نفهمم چگونه و از چه طریقی باید تسلیم شدنم رو عمیق تر کنم نمیتونم باعث اتحاد باشم
 
سنت اول از من میخاد از منیت و خودرای خودم دست بردارم و  همراه بشم که این لازمه اش درک ناتوانی خودم و عاجز بودنم در قدم اول رو میطلبه
 
یه مثال ؛چرا همیشه در هر مسیری که طی میکنم میل به "تنها پیش رفتن " و " تکروی " تو وجود من بودخ و هست.
حالا باید یه دارویی باشه که به من بگه ؛
تو عاجز و ناتوانی و به تنهایی نمیتوانی از پس اعتیاد خودت بر بیایی چه برسه اعتیاد دیگران...
اسم این اصل به نظر من صداقت قدم اوله ؛ که منو به فهم این قضیه میرسونه که من به تنهایی هیچی نیستم.
 
بارها  شنیدیم و یا توی نشریات خوندیم که میگه یک جلسه بیشتر یک قدم بیشتر و...
به نظر من این سوال هم همینو میگه که با توجه به شرایط هر گروه ممکنه بعضا متفاوت باشه ...من با توجه به گروه خانگی ای که شرکت میکنم  مشارکت میکنم:
 
سلام
قدم اول پذیرش خودم تاتوانیم بودو سنت اول کامل کننده قدم اول اوله ک مجتبی تو نتونستی ولی جمع تونست و برای ما شدن
و اتحاد و همدلی گام برداشتن مهمترین کلید بهبودی شخصیه
یعنی بهبودی شخصی در گرو سنت اول است
باتشکر و احترام از زحمات دوستان گلم
 
مثلا در رابطه با اصل روحانی  تعهد:
ما جلسه مون توی مدرسه برگزار میشه و مقرر شده سیگار نکشیم و ماشبنهامون رو بیرون پارک کنیم.... اگه بخوام کار بیشتری انجام بدم با این اصل روحانی ، میتونم
ماشینم رو جوری پارک کنم که برای بقیه مشکلی ایجاد نکنه...
فیلتر سیگارهایی که اطراف مدرسه افتاده رو جمع کنم
اطراف مدرسه تجمع نکنم
وقتی خدمتگزاری در حال چک کردن مدرسه بعد از تایم جلسه هست کمکش کنم
فرصتی ایجاد کنم تا یه گردش دست جمعی بریم
و خیلی مسایل دیگه که میتونم انجام بدم بدون اینکه من من کنم
 
 
من همیشه معتقد بودم ۲ ساعت در روز میام جلسه تمرین میکنم تا ۲۲ ساعت بعد رو بتونم اجرا کنم... همین  تمرینهای مطابق سنت باعث میشه من مسئولیت بیشتری نسبت به خارج از انجمن حس کنم و تمایل به تغییر رو در من بیشتر میکنه
 
برای بکار گیری سنت اول لازمه درک عمیقتر از قدمها داشته باشم و تراز نویسی ودعا بکنم
سعی کنم 12قدم زندگی کنم
تا بتونم یک عضو فروتن مهربان باشم
در کنار خدمتگزاران باشم و جنگها را بصلح تبدیل کنم
سلام
برنامه روزانه برای شرکت در جلسه
سکوت اول جلسه
سکوت پایان جلسه
سعی میکنم با اوضاع مرتب و با لبخند به جلسه برم
به دوستان تازه وارد توجه میکنم
به اعضای قدیمی احترام میزارم
مشارکت میکنم و به مشارکت دیگران احترام میزارم
در صورت درخواست جهت همکاری و خدمت در گروه باکمال میل میپذیرم
سنت ها رو سعی میکنم در گروه رعایت کنم
همیشه از اعضای خدمتگزار تشکر میکنم
اعضایی که خدمتشان تمام شده قدردانی میکنم
بیرون از برنامه نیز در حد توان سعی میکنم نسبت مشکلات  دوستان بهبودی بی تفاوت نباشم
در جشن تولد دوستان بهبودی شرکت میکنم
ارسال پیام و تماس با دوستان بهبودی
و .......
 البته این مواررد فقط بخشی از تمرین اصول هست و خیلی کارهای دیگه هم میشه انجام داد که سایر دوستان در ادامه تجربه خواهند داد .
 
تمرین این سنت به من کمک کرده تا در جمع دوستان بهبودی ، خانواده ، همکاران و اجتماع ، کمتر خودمحوری کنم ،
با رنجش ها با دیگران رفتار نکنم
رفتاری توام با احترام ، دوستانه و صمیمانه داشته باشم ....
 
سلام
درواقع باکارکردحقیقی این سنت میتونیم تمام اصول یاد گرفته از قدمهای دوازده گانه رو باتمرین مستمر،بهبودیمون رابه رشد قابل توجهی برسونیم که در همین راستا صد درصد هم منافع مشترکمون را در راس قرار دادیم،هم باکارکرد اصل روحانی اتحاد به انسجام گروه کمک کردیم،باقبول تعهد وانجام خدمات درگروه وانجمن وبه همنوعان اصل روحانی تعهد را بعوه اجرا در اورم،با خوشرویی، مهربانی برخورد همراه با احترام بااعضاء وخدمتگزاران وصرف نظر ازمنفعت شخصی اصل روحانی از خودگذشتگی ومحبت را به اجرا گذاشته،همچنین وقتی همه تعهداتم را نسبت به خودم، خدمات،وبرخورد مناسب بااعضا انجام میدم در واقع دارم اصل روحانی پذیرش را کار میکنم و بدون بزرگنمایی عملکردم باتمرین مستمر این سنت باعث میشود رفتار واعمالم روز بروز بهتر شود واز بهبودیم لذت بیشتری ببرم که همه این نوع رفتار وعملکرد با حفظ گمنامی انجام گیرد
 
زمانی که وارد اتاق های انجمن شدم با حالتی پریشان و ترس همراه بودم اعضای جلوتر با محبت و پذیرش و در گمنامی به من کمک کردن تا من رشد کنم اما امروز میبینم که خیلی از اونها در جلسات حضور ندارن و نگرانشان هستم آنها حافظه ها و سرمایه های ما هستن و بدونه آنها پیمودن مسیر برای هممون دشواره مدتیه که دارم به شیوه های شخصی خودم که در قدم ۱۲ بهش اشاره کرده مستقیم و غیر مستقیم بهشون کمک میکنم تا بتوانم قسمتی از ارزش درمانی را پیاده کرده باشم گاهی فقط دوتا گوش شنوا در اختیاره دیگران گذاشتن در گمنامی با محبت میتونه جون خیلی هارو نجات بده ما همش میگیم تازه وارد تازه وارد اما در عین حال که تازه واردان مهمترین افراد هستن اعضای قدیمی هم به همون نسبت مهم هستن شاید بیشتر
 
ب:
 

این روحیه به من کمک میکنه که خودم رو در شرایط تمرین اصول روحانی قرار بدم و در نتیجه در خانواده و پشته فرمون و اجتماع یا محل کار با محبت تر و صبور تر میشم و در نتیجه این ها عوامل هستند حیاتی و برای زندگی من  ضرورت دارند مثله خوردن و خوابیدن و...  من اگر بخواهم آزادی و در نهایت عضو قابل قبول بودن را به فعل خواستن و واقعیت تبدیل کنم جمله راهی به غیر از تمرین اصول روحانی سنت یکم ندارم چون زندگی اجتماعی من در گروه تمرین این اصول در فضاهای سالم بهبودی و خدماتی است.
پاسخ
 سپاس شده توسط Saghar d ، ناظر9 ، A.Nasihat
#3
من اول باید نقاط قوت و ضعف خودمو شناسایی کنم و به نسبت توانائیهای خودم  و سنجیدن شرایط موجود با دیگران همکاری و همراهی کنم و بادیدن اشتباهات دیگران ضمن استفاده از اصل تحمل و فراهم کردن شرایط و دادن راهکار و تجربه های مفید انها را تشویق به همسانی با دیگران بکنم  و در تماس مداوم و مفید با دیگران ضمن ابراز همدردی ، مسئولیت پذیری و تعهد را هم تمرین میکنم و از همه مهمتر احساس نیاز و تعلق به دیگران در وجودم نهادینه میشه و یا رعایت کردن اینها و خدمت کردن خود بخود اعمال و رفتارم تغییر میکنه..
پاسخ
 سپاس شده توسط Saghar d ، ناظر9 ، A.Nasihat
#4
زمانی که وارداتاق های انجمن شدم باحالتی پریشان وترس همراه بودم اعضای جلوتربامحبت وپذیرش ودرگمنامی به من کمک کردن تامن رشدکنم اماامروزمیبینم خیلی ازانهادرجلسات حضورندارندونگرانشان هستم انهاحافظه هاوسرمایه های برنامه هستندوبدون انهاپیمودن مسیربرای هممون سخت ودشوارهستش مدتی هست به شیوه کاملاشخصی که درقدم12بهش اشاره کرده مستقیم وغیرمستقیم بهشون کمک میکنم تابتوانم قسمتی ازارزش درمانی راپیاده کرده باشم گاهی فقط دوتاگوش شنوادراختیاره دیگران گذاشتن درگمنامی بامحبت میتونه جون خیلیهارونجات بده ماهمش میگیم تازه واردامادرعین حالکه تازه واردان مهمترین افرادهستن اعضای قدیمی هم به همون نسبت مهم هستن وشایدبیشتر.
پاسخ
 سپاس شده توسط ناظر11 ، ناظر9 ، حوریا ___Bu ، A.Nasihat
#5
سلام

ایثار همان گونه برای من انجام داده بودند و از وقت و زندگی خود برای من صرف می کردند قدم کار می کردم و به احساسم گوش می دادند.همدلی کردن با اعضاء که در جلسات بتوانند احساس آرامش کنند.متعهد بودن به قولی به اعضاء می دهم تا آنها احساس پذیرفته شدن کنند.
پاسخ
 سپاس شده توسط ناظر9 ، حوریا ___Bu ، آریا داریوش
#6
تمرکز روی بهبودی و پیگیری هدف اصلی (پیام رسانی)در انجمن باعث حضور مستمر ما در جلسات می شود با حضور مرتب در جلسات ، استفاده از تجربه ها و مشارکت بهبودی خود هم احساسات و افکار بد خود را در جلسات ارام می نماییم و هم با ارتباط این مشارکتها در قالب پیام رسانی فعالیت می کنیم و ارامش ما باعث اعتماد روز افزون ما به اصول انجمن می شود.

لذا حضوردرجلسات  یکی از ارکان بهبودی من است که کمکم می کند تا بهبودیم رابطورمستمر و موثردنبال
کنم .قلب na ازطریق کمک یک معتاد به معتاد دیگر درطپش است که فقط
باحضوردرجلسات امکان پذیراست .همچنین ایجاد حس همسانی وعشق
وامید دروجودم دلیل دیگری استکه مرابه جلسه می برد . گاهی به
جلسه می روم وپیام را دریافت می کنم و بعضی مواقع پیام رامی رسانم
واینها باعث بهترزندگی کردن من می گردند .
پاسخ
 سپاس شده توسط ناظر9 ، A.Nasihat
#7
احترام بجمع وتوهین نکردندبعقایددیگران خصوصامخلفین رعایت اصول مثل وفاداری ومشارکت درموردبهبودی بهترین راهه همچنین تمرکزروی هدف اصلی وبهبودی شخصی درنظرگرفتن منفعت جمع بجای منفعت شخصی مشارکت ازکتاب ودرموردمسایل خارجی مشارکت نکردن یکسان دیدن همه اعضاراهیست برای حفظ وتمرین این سنت وقبول تعهدوخدمت
پاسخ
 سپاس شده توسط A.Nasihat
#8
سوال 13- چه کارهای بیشتری می توانم انجام دهم تا اصول روحانی این سنت را به عمل در آورم ؟ چگونه به کارگیری این سنت رفتار و اعمال مرا تغییر می دهد ؟(سنت۱)
درک کنم که زندگی من به بقای گروه بستگی داره، گذشته ام و اینکه ازکجاآمده ام رافراموش نکنم،  ازخودگذشتگی داشته باشم‌،منافع جمع رادرنظربگیرم ، مراقب مشارکت کردنم باشم،درخدمت بی تفاوت نباشم، مسؤلیتم را تا حد امکان درست وکامل انجام بدم،دنبال حواشی نباشم، ....
- تمرین این سنت کمک میکنه رفتار واعمال من بطور ذاتی ازخودمحوری و تک روی دربیاد،و با گروه هم سو شود.  
پاسخ
 سپاس شده توسط A.Nasihat


پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان