سوال 60 : آيا تمايل دارم كه بهترين سعي و بيشترين كوشش را براي بهبوديم بكنم؟

[admin.a]

 سوال 60 :  آيا تمايل دارم كه بهترين سعي و بيشترين كوشش را براي بهبوديم بكنم؟ از چه راههايي؟

[shapor z]

بله چون فکر می کنم اولویت اول من در زندگی بهبودی است بنابراین نیاز دارم تا رابطه با بهبودی بهترین تلاشم را انجام دهم
بهترین سعی و بیشترین کوشش یعنی : مشغول فعالیتی معین شدن – وقت گذاشتن – اقرار صادقانه – مشورت کردن – حرکت و دعا کردن – به صورت واضح و شفاف و از صمیم قلب در مورد ان موضوع با راهنما صحبت کردن و انجام دادن رهنمود های راهنما حتی اگر ان راه کار تلخ باشد
راه های ان: زود به جلسه رفتن و تا اخر وقت ماندن – کمک به چیدن اتاق – شماره تلفن اعضاء را گرفتن و تماس گرفتن با انها – رعایت و کارکرد اصول روحانی – ادامه قدم ها – انجام رهنمود های راهنما – تماس دائم با واقعیت بیماری – دست از توجیه و بهانه برداشتن – صداقت با خود – تمایل به استفاده از تجربه دیگران و مطالعه نشریات 

[حـمـیـد]

تمایل من این روزها با بسته شدن جلسات و دوری از دوستان بهبودی اینجا و خواندن تجربیات شما و گهگاه تلفن زدن به دوستان بهبودی خلاصه شده و چون جلسه نمیریم احساس و افکارم زیاد برای نوشتن همراهی نمیکنه اما در کل منم از روز اول ورود به جلسه نهایت سعی و تلاشمو برای رعایت کردن و به اجرا گذاشتن بایدها و دوری کردن از نبایدها انجام داده ام ..

[b.d]

بلی.
از هر راهی که بشود تجربه کسب کرد و چیزی یاد گرفت.
گوش دادن به تجربیات و صحبتهای کسانی که سخنان به درد بخور و عالی در راستای بهبودی دارند حتی در فضای مجازی یا خواندن پیامهای بهبودی در گروه یا کانال های مجازی مخصوصا مربوط به قدم ها.
نشریات.
شرکت در جلسات.
کارکرد قدمها و عمل به آنها.
خواندن مسائل و مطالب معنوی و علمی .
پرسیدن و مشورت در مورد ندانسته های خودم .
خدمت کردن .
ارتباط با راهنمایم.

[Essi.toobchi]

 سوال 60 :  آيا تمايل دارم كه بهترين سعي و بيشترين كوشش را براي بهبوديم بكنم؟ از چه راههايي؟

انجام صادقانه ترین کارهایعنی بهترین سعی وکوشش,قبول مسئولیت پذیری بعنوان یک همسر,مادر,پدر,پسر,راهنما,معتاد, رهجو.داشتن برنامه روزانه وگرفتن ترازدرموردکاروزندگیم.شناخت درموردبیماری های خودم.اقرارپیش راهنما,مدام سرکلاس قدم رفتن,اقرارنسبت به نواقصم,گرفتن ترازخدمتی,مطالعه نشریات جزئی ازبرنامه روزانه شده
برنامه کوشش های صادقانه,
بایدمعیار داشته باشی.
قسمت های منفی
انتخابی از اصول استفاده میکنم,ازصداقت وپذیرشم درانجمن خوب استفاده میکنم .

[Essi.toobchi]

بله.
هر روز در جلسات شرکت می کنم
تجربه بهبودی مو به مشارکت میزارم
اگه خدمتی باشه انجام میدم و اگه خدمتی انجام ندم سعی میکنم خسارت نزنم
سعی میکنم قدمها رو در زندگی فردی و اجتماعی بکار گیرم
به رهنمودهای راهنمام بدون چون و چرا عمل میکنم
برای تصمیمات مهم زندگیم مشورت میکنم
اصول سنتها رو در اعمال و رفتار و گفتارم رعایت میکنم.

و سعی میکنم از عواملی که منو از بهبودی دور میکنه پرهیز کنم

[sepher1877]

تمرین اصول روحانی نهفته در کتاب خدمت صادقانه و دعا و مراقبه ارتباط با خداوند مشورت با راهنما سعی در رسدن به تعادل تصمیم و تسلیم بودن خود را روزانه برا خود بازگکو کردن امروز اماده ام که بهترین راه را برای پیشبرد بهبدیم انجام دهم راهای ان برای من تفاوتی ندارند چون به این باور رسیده ام و از سمت مواد و بیماری اعتاد ضربه زیادی خورد ه ام که اگر حرکت نکنم بیماری عود خواهد کرد .

[Essi.toobchi]

بله تمایل دارم اما اون میزان تسلیمی ک لازمه داشته باشم رو ندارم

البته امروز که  حالم خوب نبود و اینجا اقرار کردم دوست عزیزمون تحربه دادن و خب منم بر خلاف میلم عمل کردم چون واقعا هم دوست داشتم بهبود پیدا کنم و خسته شده بودم از حال بدی و بهم ریختگی
وقتی  صادقاته ک برا راهنمام مشارکت کردم حالم بهتر شد

خدمت کردن یکی دیگه از راههای رسیدن به بهبودی هستش ک ممکنه با کلامی حتی لبخندی یا رفتاری به شخصی کمک کنم و همین خدمت کوچیک منو به خداوند نزدیک میکنه و زمینه بهبودی منو فراهم میکنه

یکی دیگه از راههای رسیدن به بهبودی برای من شرکت مرتب در جلسات بو

[بَرمک]

با سلام....
بله..راههایی که بیشترین کارایی را دارد همین اصول قدم یک است.یکی از بهترین سعی و تلاش تسلیم بودن مثل روز اول است.برنامه ریزی برای کار و خانواده و جلسه بهترین کوشش است.هنگام مشورت خوب گوش کنم ، راهنما را قضاوت نکنم ، دیدن تعهدات و مسئولیتهایی که انجام نمیدهم و اقرار به آنها بیشترین سعی است.خدمت یکی از راههای کوشش است.مطالعه کردن ، رابطه جدید با تازه واردان و قدیمیها ، کارکرد قدمها و سنتها.
یکی از راههای روشن بینی این است که هر کجا هستم از زمان و وقت درست استفاده کنم.
یکی از مهمترین سعی و کوشش اینستکه من اول باید کارهای بد را انجام ندهم بعد برای انجام کارهای خوب برنامه ریزی کنم.

[Darush sistan]

سلام
من همیشه به شکست ها و اشتباهات گذشته فکر می کنم و سعی می کنم که تکرار نکنم.به جلسات می روم.علی رغم هر احساسی در جلسات شرکت می کنم.با راهنمای خود در تماس هستم،قدم ها را کار می کنم.مشارکت می کنم.نشریات مطالعه می کنم.

[kakam04]

با سلام
 بله ، از راه هایی مثل : شرکت منظم درجلسات ومشارکت کردن و اقراردر برابر عجز خود دربرابر بیماری اعتیاد و گوش دادن به مشارکت های دوستان بدون هیچ گونه قضاوت ، باگرفتن راهنما وکارکردن با رهجو ، باقبول مسئولیت و خدمات ، رعایت هفت فاکتور پاکی در تمام ابعاد زندگی ، با کارکردن قدمهای 12 گانه و سنتهاومفاهیم خدماتی  وبامطالعه نشریات وکتابهای ان ای

[امیر خوزستان]

بله،امروزه اولویت من در برنامه بهبودی،بهتر بودن از دیروزم است و تمام سعی و تلاشم را در برنامه،کار و خانواده ام داشته باشم تا از فرصت‌ها و چالش‌های زندگی به درستی استفاده کنم.
_مشارکت کردن
_ارتباط درست با دوستان بهبودی
-مشورت و ارتباط خیلی محکم با راهنما
-تجربه گرفتن از اعضای موفق و سازنده برنامه
دعا کردن و ارتباط با نیروی برتر
-به درستی قدم‌ها را کار کردن

[Mohsen49]

60-بله باشرکت منظم درجلسات تماس باراهنماکارکردن قدمهاگرفتن رهجوانتقال قدمها بادعاومراقبه وشکرگزاری بابرنامه ریزی روزانه وانجام دادن آن خدمت درانجمن خانواده وجامعه ورعایت قوانین با بازنگه داشتن دریچه قلب ودریچه افکارم باروشن بینی وصداقت وتمایل باخریدومطالعه نشریات وحمایت از سبد سنت7 بادست برداشتن ازعادات وابزارگذشته بااقدام وعمل داشتن وشغل ودرآمدحلال بادرمسیربهبودی بودن تماس بادوستان بهبودی واستفاده ازتجربیاتشان والگوبرداری ازرفتاراعضای موفق انجمن مشورت کردن وخسارت نزدن به خودمان جامعه واطرافیان نسخه بیماری امروز من ،رعایت اصول روحانی خدمت وکارکردقدمهای 12گانه میباشدامروزه اگرنتوانم خدمتی کنم ضرری هم نزنم?

[alireza1444]

بله کاملا" بر این باور هستم که بایست همانگونه که به تخریب خودم در زمان اعتیاد فعال متعهد بودم و بر اساس بیماری عمل می کردم  اکنون هم بر اساس بهبودی بایست عملکرد روزانه داشته و  بهترین سعی و کوشش  را برای بهبودیم بکنم مانند در اولویت بودن جلساتم بطور منظم، اتصال داشتن به نیروی برتر با دعا کردن و مشورت و روشن بینی و مراقبه کردن، تماس روزانه داشتن با راهنما و تراز قدم دهم را گرفتن و اقرار کردن به چگونگی خطاها، قدم ها را آگاهانه کار کردن و داشتن عملکرد در آنها، خدمت کردن ، با تازه وارد در تماس بودن و در دسترس بودن ، رعایت 7 چراغ قرمز، صبور بودن، و اعتماد و ایمان داشتن به برنامه، صداقت داشتن در مشارکت ها، خواندن نشریات بطور مرتب، و انجام یک کار اضافی در بهبودی مثل یک تماس با تازه وارد یا یک جلسه اضافی، یا تماس با معتاد در حال بهبودی....  

[مهدی ناحیه ۲۰]

درود فراوان بر شما 
بله تمام تلاشم رو میکنم 
جلسه میروم  قدم کار میکنم  خدمت میکنم  سنت هفتم رو رعایت میکنم 
و همگی این کارها رو انجام می‌دهم ک در  فرآیند بهبودی قرار بگیرم

[Mehran270]

تمایل یعنی امادگی برای تغییر
من اماده ام تافقط برای امروزکلیه کارهایی که میتواندمرادرمسیربهبودی وبهترزیستن وبهتربودن است راانجام دهم

[Darush sistan]

سلام

قطعا بله
بهبودی جزئی از فرآیند بهتر زندگی کردن بدون مواد مخدر است پس باید در جلسات شرکت کنم وبا کارکرد قدم ها به تغییر باورهای زمان مصرف بپردازم

[Mehran270]

بطورقاطع بلهدتمایل دارم 
اصلابجزاین مگه راهیم دارم دربرنامه تنبلی وبی تفاوتی
مهلک ترین سمه سعی وتلاش برای بهبودی
لازمه ازادی وموفقیته

[hosseinheydari84]

سوال 60 ـ آيا تمايل دارم كه بهترين سعي و بيشترين كوشش را براي بهبوديم بكنم ؟ از چه راههايي ؟

 

بله

شرکت مرتب و مداوم در جلسات ـ کارد 12 قدم ، سنت ، مفهوم و عملکرد به آنها ـ مشورت کردن با راهنما و اعضاء قابل اعتماد و عمل کردن به رهنمودهایشان ـ نوشتن برنامه روزانه و اجراء آن ـ شکرگزاری روزانه ـ دعا و مراقبه ـ   خدمت صادقانه ـ کمک به تازه وارد ـ خواندن نشریات ـ و در نهایت مهمترینش صداقت داشتن با خودم
HH

[آرین،ی]

سوال 60 :  آيا تمايل دارم كه بهترين سعي و بيشترين كوشش را براي بهبوديم بكنم؟ از چه راههايي؟(قدم۱)
تمایل یه چیز درونی هست و در قلب ما معتادهاست و تنها معیار بیرونی برای اندازه گیری آن میزان  عملکردی است که از خود نشان می دهیم .
من جلسه میرم،قدم کارمیکنم،باراهنمام درارتباطم ،اما از نگاه من تمایل یعنی سخت کوشی در به اجرا گذاشتن برنامه، یعنی از کارم کم کنم خودموبرسونم به جلسه، از تفریح بگذرم برم کلاس قدم،ازارتباطات سرگرم کننده بزنم و باراهنما ارتباط برقرارکنم، زمانی که بهترین سعی و بهترین کوشش را داریم مسیر هم برای مان باز می شود. 

[Darush sistan]

  سلام

بله
من بدلیل مشکلاتی که در زمان مصرف برای خودم درست کردم ونتوانستم زندگی ام را به درستی مدیریت نمایم وتجربه خود محوری هایم را دیده ام تمام سعی خودم را برای استفاده از اصول انجمن انجام می دهم...

[Mehran270]

بله زندگی همراه باموادمخدروبیماری اعتیادمرابجایی رساندکه واقعازندگیم درزیرحدحیوانی بودامروزتمام تلاشم رامیکنم ک باکارکردقدمهاوزندگی بروال برنامه درمسیربهبودی بطورروزانه تمام سعی وتلاشم راانجام دهم

[اریا،ب]

بجزاین هم چاره ای ندارم هرروزطبق فرمول فقط برای امروزبابرنامه ریزی ودعااعتمادب راهنماتفکردرموردادمهایی ک پاکندوراه تازه ای رابرازندگی پیداکرده اندسعی میکنم ببهترین نحوممکن برنامه زندگی ودرکل بهبودی همراه بازندگی بروال برنامه رادنبال میکنم