۱۳۹۹/۴/۲۵، ۰۱:۲۸ عصر
توقعات واقع گرایانه من مرا ملزم به ایمان آوری می کند واینکه بهبودی یک فرایند است ویک شبه اتفاق نمی افتد به من کمک می کند که تسلیم من عمیق تر
وصبر وایمانم بیشتر شود.
جایگاه من دربهبودی بستگی مستقیم به عملکردم دارد.من براساس توقع
وانتظاراتم می خواهم زودبه نتیجه برسم واین واقع گرایانه نیست ،آنچه که امروز درمورد بهبودی من اتفاق افتاده این است که من کمتر به هم می ریزم ،کنترل احساسات وعواطف خود راخفظ می کنم وقدرت روبه روشدن با آنها را ازطریق برنامه بدست آورده ام.
انگیزه انجام کارهایم وایجاد روابطم
بااطرافیان باانگیزه درست انجام می
پذیرند وکمتر ازروی ترس هستند ،بیشتر
در پی انجام مسئولیتهایم بوده و وابستگیهایم کمترشده اند ،استقلال
بیشتری دارم وچاپلوسی نمی کنم ومتکی به خود وخدای خود هستم وتوقعات واقع گرایانه من مثل خریدخانه،ماشین ،روابط و هرکدام بستگی به تلاشی دارد که من از
خود نشان می دهم.
وصبر وایمانم بیشتر شود.
جایگاه من دربهبودی بستگی مستقیم به عملکردم دارد.من براساس توقع
وانتظاراتم می خواهم زودبه نتیجه برسم واین واقع گرایانه نیست ،آنچه که امروز درمورد بهبودی من اتفاق افتاده این است که من کمتر به هم می ریزم ،کنترل احساسات وعواطف خود راخفظ می کنم وقدرت روبه روشدن با آنها را ازطریق برنامه بدست آورده ام.
انگیزه انجام کارهایم وایجاد روابطم
بااطرافیان باانگیزه درست انجام می
پذیرند وکمتر ازروی ترس هستند ،بیشتر
در پی انجام مسئولیتهایم بوده و وابستگیهایم کمترشده اند ،استقلال
بیشتری دارم وچاپلوسی نمی کنم ومتکی به خود وخدای خود هستم وتوقعات واقع گرایانه من مثل خریدخانه،ماشین ،روابط و هرکدام بستگی به تلاشی دارد که من از
خود نشان می دهم.
