۱۴۰۲/۱/۱۶، ۰۶:۵۲ صبح
وقتی حرف انجام باشه منظورعملکرده وبهترین روش برای این کارانجام دادن روشهای پیشنهادی برنامست جلسه رفتن ازسکوت اول تااخرمشارکت واقرارداشتن تماس فعال باراهنماخدمت کردن وبکارگیری وتکراروتمرین روزانه قدمهادرزندگی وباهدف وبرنامه برای هرروزپیش رفتن