سوال 28 : تا چه اندازه توانستم عشق و محبتم را نسبت به دیگران و خودم توسعه دهم ؟

[admin.a]

سوال 28 : تا چه اندازه توانستم عشق و محبتم را نسبت به دیگران و خودم توسعه دهم ؟

[sepher1877]

بعد از کارکرد این قدم ها امروز از خودم چه ظاهر و چه باطن لذت می برم و هر روز شکر می کنم .

رابطه ام با دیگران هم بهتر شده چون حالا ذیگه اونهارو مقصر مشکلات گذشته و حالم نمی دانم و چون دیدم و فکرم نسبت به مسایل و مشکلات عوض شده و به دیگران هم اجازه اشتباه می دهم دست از تغییر دیگران برداشته ام و دیگه کمتر از کسی رنجش و کینه می گیرم

[shapor z]

خودم : با صداقت .فروتنی و خویشتن پذیری خودم را از زیر بار لایه های سنگین بیماری بیرون کشیده ام تا خودم را دوست داشته باشم – خودم را بخشیده ام –بیشتر خودم را دوست دارم و بیشتر مراقب خودم هستم –خودم را احساس می کنم و دوست ندارم کاری کنم که خودم را ازار بدهم –به خودم توجه می کنم –کارهای که به عزت نفس و احترام من لطمه بزند انجام نمی دهم –دیگر ارزوهای خود از راه صحیح دنبال میکنم  –به خودم عشق می ورزم و حال می کنم –خودم را قربانی نمی کنم
دیگران :دیگران را می پذیرم و نمی جنگم و در صدد تغییر دیگران نیستم و با دیگران با تواضع و محبت و فروتنی برخورد می کنم –سعی میکنم که خدمت گذار خوبی برای دیگران باشم –دیگران را استثمار نمی کنم – محبتم دیگر مثل سابق ظاهری نیست و دیگران را بدون زیربنا و بی قید وشرط دوست دارم و محبت می کنم
                                                      قدم چهارم و پنجم راه ارتقاء محبت است 

[Essi.toobchi]

حمایت سایر اعضاء وراهنمایم ودریافت عشق ومحبت ازطرف آنها ،تغییر نگرش نسبت به خودم و دنیای اطرافم و دیدن نقش خودم درمواردی که  ازمن  به هر طریقی سوء استفاده شد ، احساس جزئی از کل بودن و اینکه من ودیگران قسمتی ازوجود خداوند هستیم وازهم جدانیستیم واعتمادی که به مرور دیگران به من کردند ، همگی باعث توسعه عشق ومحبت نسبت به من شد.

همچنین تغییر نگرش نسبت به خودم
وپذیرش خطاها واشتباهاتم ، بخشش
خودم ، پی بردن به نقاط مثبت خود و
دیگران ، گذشت ، تعهد ، عشق بلاعوض
و همچنین لطف خداوند وهدایای الهی
که دربرنامه دیدم همگی به من کمک
کردند تا بتوانم ازخود مشغولی رهاشوم
وخودم رابه عنوان یک بیماردرحال
بهبودی که تحت حمایت خداونداست
رابپذیرم وخودم ودیگران رادوست داشته باشم و عشق ومحبت خود
رانسبت به خود ودیگران توسعه دهم .

[Essi.toobchi]

به وجود آمدن عشق و محبت ازکلاس قدم خودم و راهنمااست?
از طریق خدمت کردن درNA?
بزرگ شدن من در کنار رهجوهایم 
وقتی حال بدیهایم کمترشده،شروع به توسعه ی این روابط میکنم?

به چه اندازه ای؟?هر چقدر خودت را پیدا کنی،شروع به توسعه میکنی

[sepher1877]

تا حدود زیادی محبت مان ،نسبت به خودمان و دیگران بیشتر می شود . پذیرش خطا ها و گناهان دیگران و قضاوت نکردن و سرزنش نکردن باعث محبت بیشتر نسبت به خودم و دیگران می شود . دیگروپژگیهای بد خود را به دیگران نسبت نمی دهم .رفتار و افکار دیگران را می پذیرم و سعی می کنم به خودم بپردازم و خودم را تغییر دهم .

[Darush sistan]

سلام
نگرش من از روی رنجش و عدم اعتماد و احساسات بود که در زندگی داشتم.حال باید نگرش خود را تغییر می دادم .قدم پنج به من کمک کرد تا بتوانم با احساس خوب به دیگران نگاه کنم و از توان محبت استفاده کنم و در برابر احساسات عکس العمل نشان ندهم.

[Darush sistan]

سلام

من به دنبال تلافی در هر کاری بودم -من برای حرف خودم همیشه لج بازی داشتم وقطع رابطه می کردم -اما امروزه این اشتباهات را تکرارنمی نمایم.برای هر اشتباهی راهی پیدامی نمایم بر اجرای اصول بهبودی .وبه دیگران محبت می نمایم برای اینکه خودم را دوست دارم...

[Mehran270]

شناخت خودباعث دوری نکردن سرپوش نگذاشتن 
بدبروزندادن احساسات وگیرنکردن دررنجشهاشدبرام
باخودم مهربان ترشدم تونستم توپوست خودم بگنجم
وخودمویک انسان ببینم احساسات سرکش گذشته
دردرونم ارام شدند
وحال دلم خوب شدبخاطرهمین خشم کینه نفرت
قهربهتان تهمت دروجودم خیلی کم شدتونستم
مردمومثل خودم ببینم که هم اشتباه دارندوهم خوبی
تونستم به دیگران باورهاواعتقاداتشون احترام بگذارم
وباومودتفاوتهادیگرانوبپذیرم وبانیروی برترراحت
تربهتروکاربردی ترارتباط برقرارکنم
لازمه توجه مهربانی وعشق بدیگران شناخت دوست 
داشتن ودرک خوداست

[حوریا ___Bu]

زمانیکه واردانجمن شدم نه تنها دروجودم نسبت به خودم وخانواده ام عشقی ومحبتی وجودنداشت نسبت به سایرین هم محبتی نداشتم باحضوردراولین جلسه من طعم عشق ومحبت راچشیدم ودیدم باوجودتمام حال بدمن ناله ودردهای من نابلدی های من درجپعی قرارگرفته ام که من رادوست دارند
بمن عشق می ورزند درکنارهمدردانم با بالارفتن پاکیم کم کم تونستم خودم را دوست بدارم ودیگران هم دوست بدارم امروز سعی میکنم باسکوت کردن با تلاش برای اروم نگه داشتن جلسات با کمک ابزارهای برنامه روابطم برپایه عشق بلاشرط باشد عشق درگردش است من عشق بدهم عشق دریافت میکنم امروز به دورازهرتفاوتی وجنسیت ونژادی همه رادوستدارم روابطم گسترش یافته ومحبت ودوستی ورفاقت من توسعه یافته

[حیران72]

به وجود آمدن عشق و محبت ازکلاس قدم خودم و راهنمااست?
از طریق خدمت کردن درNA?
بزرگ شدن من در کنار رهجوهایم 
وقتی حال بدیهایم کمترشده،شروع به توسعه ی این روابط میکنم?

به چه اندازه ای؟?هر چقدر خودت را پیدا کنی،شروع به توسعه میکنی 
 سلام وقت بخیر من نمیدونم سوالمو‌کجا مطرح کنم یک ساعتی هست تقریبا دارم تو‌سایت میگردم  توروخدا کمکم کنید واقعا درمانده شدم  من همسرم بعد از پونزده سال  شراب خورده  چیکار کنم  الان شرایط زندگیمون هم خیلی خیلی سخت شده از نظر روانی تحت فشااار هست لطفا کمکم کنید هرجور شده 

[Darush sistan]

 سلام وقت بخیر من نمیدونم سوالمو‌کجا مطرح کنم یک ساعتی هست تقریبا دارم تو‌سایت میگردم  توروخدا کمکم کنید واقعا درمانده شدم  من همسرم بعد از پونزده سال  شراب خورده  چیکار کنم  الان شرایط زندگیمون هم خیلی خیلی سخت شده از نظر روانی تحت فشااار هست لطفا کمکم کنید هرجور شده 

  سلام.  انجمن معتادان گمنان هیچ نظری در رابطه با قطع مصرف ویا مصرف ندارد.شما می توانید با مراجعه به مراکز مشاوره در رابطه با مشکل خود راه حل پیدا کنید.ویا با تلفن مشاوره مرکز اعتیاد 09628 یا 1480 بهزیستی تماس بگیرید.

[حبیب ۶۶۶]

اینکه دیگر هر چیزی را وارد قلب  و روح و روان خود و جسم خود نکنم رفتارهای مخرب انجام ندهم حاضر شده‌ام روش زندگیم را تغییر دهم دست از تحقیر و کوچک شمردن خودم و دیگران بردارم خود را سرزنش نکنم می‌توانم خودم را ببخشم و بپذیرم که یک معتاد هستم

[حوریا ___Bu]

بااستفاده وبکارگیری اصول روحانی  در رفتارم گفتارم نوع نگرشم روابط من تصحیح میشود امروز ازروابط تقلبی که برپایه نیاز من باشد پرهیزمیکنم عشق بلاشرط لازمه ش عدم توقع وانتظار میباشد مهربانی دوستی احترام ایثار بخشش اعتماد حتی سکوت جزواصول روحانی ماهست که معمولا من موظم د ارتباطاتم بکاربگیرم زمانیکه من ابزار واصول برنامه را بکارمیگیرم واطرافیانم بدورازغرایض شخصی و ذهنیتهای شخصی خودم بدون درنظرگرفتن نواقص انها همانگونه که هستنددوست دارم درواقع عشق راتوسعه بخشیدم