امتیاز موضوع:
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
سوال 67 : چگونه می دانم که حالا وقت آن است که به پیش بروم ؟
#1
سوال 67 : چگونه می دانم که حالا وقت آن است که به پیش بروم ؟
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، Essi.toobchi ، ssaeedg ، محمدمهدی ۱۲ ، ناظر9 ، عبدالرحیم_بوشهر ، حوریا ___Bu
#2
اين سئوال به سئوال قبلي وصل است . اگر دنبال بهبودي هستم بايد حركت كنم تا بيماري ام از من جلو نزند. «فقط براي امروز را كار كنم »من فهميدم در برابر بيماري ام آدم ضعيفي هستم و بايد به جلو حركت كنم . به دنبال بهبودي بروم و قدم كار كنم . در كل راه حل مشكلاتي كه در قدم يك نوشتم در قدمهاي بعدي پيدا مي كنم.
پاسخ
 سپاس شده توسط ناظر11 ، حـمـیـد ، Essi.toobchi ، ناظر2 ، ssaeedg ، ناظر9 ، عبدالرحیم_بوشهر ، حوریا ___Bu
#3
با کسب اگاهی و دانش نسبت به بیماریم قدم اول را کار کردم و با بیمکاریم اشنا شدم و متوجه شدم که نباید متوقف شوم برای پر کردن خلا وحشتناک درونیم دردها و محرومیت هایم به من پیام به جلو رفتن را می دهد می دانم مدت پاکی من هیچ تضمینی برای من نیست و اگر متوقف شوم بهبودیم را از دست می دهم - - عقب ماندن سن بهبودیم از سن پاکیم پذیرفتن بیماریم من را اماده رفتن به جلو می کند
پیام سوال : شاید شک داشته باشیم که قدم اول را به خوبی کار کرده ایم و از خود بپرسیم ایا به اندازه کافی وقت برای این قدم گذاشته ایم
که خلا ء ناشی از کارکرد قدم اول و پذیرش بیماری اعتیاد به عنوان یک واقعیت و احساس تنهایی که الان دارم نشان از ان دارد که وقت ان است که به پیش بروم و وارد قدم دوم بشوم تا با کار کردن روی قدم های بعدی پروسه و فرایند بهبودی را ادامه بدهم 
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، Essi.toobchi ، ssaeedg ، ناظر9 ، عبدالرحیم_بوشهر ، حوریا ___Bu
#4
 من به تازگی متوجه شدم که بزرگترین نیاز من نفهمیه و بزرگترین پشتیبان من مشورته چیزی که تا اینجا به من کمک کرده .  راهنما تا به اینجا کمکم کرده حالاهم ایشون تشخیص میده که من کی باید چه کاری انجام بدهم و زمان حرکت به جلو من رسیده یا نه ..
پاسخ
 سپاس شده توسط Essi.toobchi ، عبدالرحیم_بوشهر ، حوریا ___Bu
#5
وقتی که ازدرجا زدن درد میکشم,متوجه میشوم که ایستادن جایز نیست.
این سوال فرآیند اعتیادرا شروع میکند.قدم یک فقط شناخت بیماری اعتیادمیباشد.
برای پیدا کردن وعمل کردن به آن 
بایدپیش بروم.برای رسیدن به باورهای جدیدودرست بایدپیش بروم .
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، ناظر9 ، عبدالرحیم_بوشهر ، حوریا ___Bu
#6
قبل از اینکه قدم یک رو کار کنم کمبود قدرت رو در خودم احساس کرده بودم با کارکرد قدم یک قدرت روبرو شدن با بزرگترین مشکلم که وسوسه و مصرف مواد بود رو در جلسات با کمک دوستان بدست آوردم.
اما اواخر این قدم متوجه شدم که کمبود عشق هم دارم که در هر شرایطی تغییر چهره میدم و از آنچه که هستم راضی نیستم.

در این مرحله از بهبودی متوجه شده ام از درون خالی هستم که دارم با عوامل بیرونی خودم رو ساپورت می کنم.

با این احساس خلا می دونم که باید پیش برم.
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، ناظر9 ، عبدالرحیم_بوشهر ، حوریا ___Bu
#7
هرزمان که در بهبودی شخصی خودم را فراموش کردم که باید به جلو حرکت کنم وزیر بارسنگین ضعفهایم احساس له شدن میکنم وفراموش کنم که ازکجا آمده ام وبه دلیل بی ملاحظگی نسبت به بیماریم فهمیدم که درجایگاه خود توقف کرده ام وپی بردم که درحال فرو ریختن وغرق شدن دربیماریم هستم من باکارکرد این قدم یک فهمیدم زمان آن است که دربهبودی خود پیش برم تا بتوانم با انجام قدمها بهبودی خود را حفظ کنم.
پاسخ
 سپاس شده توسط ناظر2 ، حـمـیـد ، ناظر9 ، عبدالرحیم_بوشهر ، حوریا ___Bu
#8
بیماری من‌یه بیماری بروزه پس نیازه که بهبودیم بروز باشه واین بهبودی در کارکرد قدمها بدست میاد من وبعدازاشنایی وپذیرش بیماریم با ابعادش اشنا شدم وفهمیدم گسترده ومرموزه وتنها راه نجاتم کارکرد قدمهاست ومن‌دیگه‌نمیتونم  ساکن بمونم تابیماری منو زمین‌گیرکنه‌پس نیازه که حرکت‌کنم وگامهای بعدی روبردارم‌ وحالا که‌این اگاهیوبدست اوردم  نیازه که به اینجا بسنده نکنم وپیش به جلو برم
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، عبدالرحیم_بوشهر ، حوریا ___Bu
#9
با سلام....
پذیرش بیماری باعث قدرت بهبودی میشود.بهبودی در پذیرش بیماری اعتیاد است نه در خطاهایمان.
اگر دروغ میگویم یا از نواقصم استفاده میکنم یا هر اشتباهی که میکنم به خاطر اعتیادم است.
اعتیاد یک رفتار نیست اعتیاد چیزی ست که باعث آن رفتار میشود و باید مسئولیت اعتیادم را بپذیرم چون مرموز و ناشناخته است.مشکل من اینستکه بیماریم را نمیپذیرم اما اگر آنرا بپذیرم بَستر تسلیم در من بوجود میاید و گیرنده هایم فعال میشوند و آماده یادگیری و کمک گرفتن میشوم. من باید بپذیرم که بیماری اعتیاد دارم تا اینهمه بیخودی درد نکشم تا بتوانم برای آن چاره ایی پیدا کنم.

من تا زمانیکه اعتیادم را نپذیرم مجبورم همیشه با خودم و اطرافیانم در جنگ و ستیز باشم.
پاسخ
 سپاس شده توسط ابی ن ، ssaeedg ، حـمـیـد ، ناظر9 ، عبدالرحیم_بوشهر ، حوریا ___Bu
#10
تو قدم یک با عجزهام بیشتر آشنا شدم
من به سختی تجربه زندگی بدون مواد رو به دست آوردم اما هنوز می بینم که چیزی کم هست
نیاز عکس العمل هر عملی هست
حالا باید به تمام ذهنیات و احساساتم رسیدگی کنم.
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، عبدالرحیم_بوشهر ، حوریا ___Bu
#11
(۱۳۹۸/۱۰/۲۲، ۱۰:۵۳ عصر)admin.a نوشته است: سوال 67 : چگونه می دانم که حالا وقت آن است که به پیش بروم ؟
سلام وقتی رفتارم باگفتارم هم خوانی نداره وقتی تکراراشتباه میکنم
پاسخ
 سپاس شده توسط ناظر8 ، حـمـیـد ، ناظر9 ، عبدالرحیم_بوشهر ، حوریا ___Bu ، ناظر6
#12
وقتی ما شروع به انجام قدم اول می نما ییم به تدریج متوجه می شویم که معنای تسلیم شدن در برنامه ، آن چه تصور می کردیم ، نمی باشد . در گذشته احتمالاً فکر می کردیم که تسلیم شدن حالتی است مخصوص برای اشخاص ترسو یا ضعیف . ما فقط دو نوع زندگی می شناختیم ، یا انکه باز هم به کنترل مصرف مان ادامه دهیم و یا این که شاخه ای را که در رویش نشسته بودیم ، بریده و بگذاریم زندگی  مان فنا شود . ما احساس می کردیم در صحنه ی جنگی در کنترل مصرفمان بودیم که اگر در آن تسلیم می شدیم ، مواد مخدر برنده  می شد.
پاسخ
 سپاس شده توسط ناظر9 ، حـمـیـد ، عبدالرحیم_بوشهر ، حوریا ___Bu ، ناظر6
#13
سلام
بعد از پذیرش بیماری اعتیاد و اجرای اصول اولیه در قدم یک به دنبال تغییر دادن اوضاع و باورهای گذشته و دور شدن از مصرف کننده و بیداری روحانی باید بهتر از قبل بتوانم عملکرد داشته باشم و این تعهد برای اجرای باقی قدم را در خود بارور کنم و حال باید بیشتر بدانم پس بر اساس اصول انجمن پیش می روم.
پاسخ
 سپاس شده توسط ناظر 1 ، ناظر9 ، حـمـیـد ، عبدالرحیم_بوشهر ، حوریا ___Bu ، ناظر6
#14
با سلام
 من درحین کارکرد قدم یک فهمیدم که تمام آشفتگی های زندگی ومشکلات من به خاطر بیماری اعتیاد بوده ونه مواد مخدر ، پس برای دستیابی به بهبودی باید دایما در حال آموزش وحرکت به جلو باشم. امروز می دانم که دیگر فرصتی برای تنبلی ندارم و پذیرفتم که بیماری اعتیاد دارم وباید کاری برای درمان آن انجام دهم ، امروز فهمیدم که من مشکل دارم وبرای حل این مشکل خودم باید حرکت کنم واگر حرکت نکنم بیماری من که لاعلاج وکشنده ومرموز است مرافلج خواهد کرد . Heart
پاسخ
 سپاس شده توسط ناظر9 ، حـمـیـد ، عبدالرحیم_بوشهر ، حوریا ___Bu ، ناظر6
#15

اصول قدم اول پذیرش بیماری و اقرار به عجز و ناتوانی در برابر آن و غیر قابل اداره بودن زندگی می باشد و همچنین  تسلیم شدن در برابر اصول برنامه که  تمایل داشتن به بهبودی و داشتن صداقت است می باشد واکنون که مسؤلیت بهبودیم را پذیرفته ام و  می دانم بایست حرکت کنم و یکی از مراحل اساسی بهبودی که ادامه کارکرد قدمهاست را دنبال کنم
پاسخ
 سپاس شده توسط عبدالرحیم_بوشهر ، حـمـیـد ، ناظر 1 ، ناظر6
#16
سلام 
زمانی که شروع به قطع مصرف کرده ام و برای آگاه شدن از دلایل لغزش ها شروع به کارکرد قدم یک کردم متوجه شدم تا من تکرار اشتباه می کنم و بر اساس بیماری ام رفتار می کنم لازم است بیشتر پیش بروم تا آگاهی بهتری پیدا نمایم.
پاسخ


پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان