امتیاز موضوع:
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
سوال 63 : در رابطه با کار کردن قدم یک چگونه اصل فروتنی را تمرین می کنم؟
#1
 سوال 63 : در رابطه با کار کردن قدم یک چگونه اصل فروتنی را تمرین می کنم؟
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، jahad ، admin ، Essi.toobchi ، بهزاد 13530 ، ناظر9 ، ناظر14
#2
با اقرار به عجزم و پذیرش آن تمرین فروتنی می کنم .
من در مقابل بیماری اعتیاد با همه ابعادش عاجزم و نه تنها در مقابل مواد مخدر
قبول اینکه بیماری من همانند بیماری دیگران است و با اقرار آن در جلسه
پذیرش بیماری به همان اندازه که هست نه بیشتر و نه کمتر
خودم را با همین شرایط امروز می پذیرم و با دیگران مقایسه نمی کنم
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، admin ، Essi.toobchi ، ناظر2 ، ناظر9 ، ناظر14
#3
عجز خود را پذیرفته ام و می دانم که تا ابد به راهنما جلسات و کارکرد قدم نیاز دارم پذیرفتن واقعیت بیماری اعتیاد و فرار نکردن از ان در تماس دائم با واقعیت بیماریم هستم و خودم را جزئ کوچک از خانواده بزرگ معتادان گمنام می دانم دست از توجیه و بهانه برداشته ام و درخواست کمک می کنم مشارکت می کنم و از تجربه دیگران استفاده می کنم هر اعتراضی را توهین تلقی نمی کنم و زود به هم نمی ریزم بیماریم را پذیرفته ام و با ان جنگی ندارم 
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، admin ، Essi.toobchi ، بهزاد 13530 ، ناظر9 ، ناظر14
#4
معنی فروتنی: یعنی در عین توانایی ، بی ادعا بودن. شناخت واقعی خود و جایگاهم نه کمتر و نه بیشتر.

فروتنی نقطه‌ی مقابل غرور میباشد.

فروتنی قدم یک: 
•وقتی میگن با این اصول  میشه پاک شد، پس میشه پاک شد دیگر تبصره نمی تراشم.

•وقتی‌میگن راهنما و قدم ،می‌گویم چشم راهنما هم میگیرم و قدم ها را به طور مرتب کار می کنم .

•وقتی میگن جلسات را مرتب برو، می‌گویم چشم و در جلسات مرتب حضور دارم و شرکت می کنم .


تجربه یکی از اعضا :
فروتنی سرچشمه آن پذیرفتن و تسلیم شدن است که فروتنانه تسلیم اصول می‌شوم و بعد فروتنانه و بدون هیچ ادعایی خودم و گذشته و امروز را می‌پذیرم و نهایت سعی و کوشش خود در تربیت خود می نمایم ،و سعی می‌کنم تا خود را تربیت نکنم، دیگران را تربیت نکنم .
تربیت یعنی: خود را ساختن ،بعدا در دیگران پرداختن.
پاسخ
 سپاس شده توسط ناظر10 ، حـمـیـد ، admin ، Essi.toobchi ، ناظر9 ، ناظر14
#5
اگر قدم یک را در یک کلمه خلاصه کنم میشه فروتنی . فروتنی قدم یک یعنی اینکه من یک انسانم نه بیشتر نه کمتر احساس خود برتر بینی و فهم و کمالات و متقابلا خود کم بینی و احساس ضعف برای یک معتاد درد سر آفرینه و مشکلات زیادی درست میکنه .
اما باید بپذیرم و درک کنم که با انسانهی عادی فرق میکنم چون بیماری اعتیاد دارم  و به خاطر همین بیماری من یکسری کارهایی را باید بیشتر از انسانهای عادی انجام بدم که همان رعایت و انجام دادن بایدها و نبایدهاست ..
پاسخ
 سپاس شده توسط admin ، Essi.toobchi ، بهزاد 13530 ، ناظر9 ، ناظر14
#6
(۱۳۹۸/۱۰/۲۲، ۱۰:۵۵ عصر)admin.a نوشته است:  سوال 63 : در رابطه با کار کردن قدم یک چگونه اصل فروتنی را تمرین می کنم؟
دست از افکار خودم بر میدارم و سعی میکنم گوش دهم به جلسات روم و تجارب دوستان را بشنوم هر چه دوستان مورد اعتماد در بهبودی میگویند به بهترین شکل ممکن انجام دهم نشریات را مطالعه کنم برای بهبودیم وقت بگذارم دست از اعمال و افکار گذشته بر دارم تمایل به تغییر را در وجودم با انجام این کارها ایجاد کنم دست از خود محوری بردارم
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، jahad ، admin ، Essi.toobchi ، ناظر9 ، ناظر14
#7
 سوال 63 : در رابطه با کار کردن قدم یک چگونه اصل فروتنی را تمرین می کنم؟
اصل روحانی صداقت وفروتنی قدم یک

بهبودی،چیزی است که در جلسات ما جریان دارد و مسئله مرگ و زندگی است.

ما متوجه شدیم این برنامه وقتی کار می کند که بهبودی را در الویت قرار دهیم.

در اینجا ما با سه واقعیت هشدار دهنده روبرو شدیم:

1»> ما در مقابل اعتیاد عاجزیم و زندگی مانغیر قابل اداره است.

2»> با آن که ما مسئول بیماری خود نیستیم،اما مسئول بهبودی خود هستیم.

3»>ما دیگر نمی توانیم مردم،جاها و چیزها را مسئول اعتیاد خود بدانیم و باید با مشکلات و احساسات خود روبرو شویم.



«<ما اقرار کردیم که در برابر اعتیادمان عاجز بودیم و زندگی مان غیر قابل اداره شده بود»>

همه ما به عنوان یک فرد معتاد،تنهایی،درد و نا امیدی ناشی از اعتیاد را تجربه کرده ایم

فرد معتاد»»گوشه گیر، تنها ودرد کشیده از مصرف مواد مخدر، نا امید

مشخصات بیماری اعتیاد»»سه جنبه 1 (روانی) 2 (جسمی) 3 (روحانی)

از نظر جسمی»»»»»»»»پیش رونده

از نظر روانی»»»»»»»»لاعلاج و مرموز

از نظر روحی»»»»»»»»کشنده

وضعیت فرد معتاد در برابراعتیاد با سه جنبه 1 (روانی) 2 (جسمی) 3 (روحانی)

از نظر جسمی»»»»»»»»اجبار به مصرف مواد مخدر

از نظر روانی»»»»»»»»وسوسه و اشتغال فکری

از نظر روحی»»»»»»»»انکار،توجیه و بهانه

عوارض بیماری اعتیاد با سه جنبه 1 (روانی) 2 (جسمی) 3 (روحانی)

از نظر جسمی»»»»»»»»برده اعتیاد

از نظر روانی»»»»»»»»زندانی افکارو احساسات

از نظر روحی»»»»»»»»محکوم به احساس گناه خویشتن

حالتهای فرد معتاد در برابربیماری اعتیاد با سه جنبه 1 (روانی) 2 (جسمی) 3 (روحانی)

از نظر جسمی»»»»»»»»ناتوان

از نظر روانی»»»»»»»»نادان

از نظر روحی»»»»»»»»نگران

عاقبت بیماری اعتیاد»> زندان ،تیمارستان،آوارگی و یا مرگ است

هسته مرکزی اعتیاد»»باورهای نادرست،ناقص،کهنه و پوچ،خرافاتی،دور از ارزش

ریشه بیماری اعتیاد»»ترس خود محوارنه

اساس بیماری اعتیاد»»توجیه و انکار

ساختمان  بیماری اعتیاد»»وسوسه و اجبار

نتیجه دنبال کردن زندگی به روال برنامه و بهبودی

از نظر جسمی»»»»»»»»مسئول (بهبودی نه بیماری اعتیاد،خدامحوری نه خود محوری)

از نظر روانی»»»»»»»»سازنده (دنبال کردن گوهر گرانبهای بهبودی،اختیار مندی و پیدا کردن حقیقت )

از نظر روحی»»»»»»»»قابل قبول (پذیرش بیماری اعتیاد،سلامتی و سر زنده گی بدون مصرف مواد)

پذیرش بیماری اعتیاد و پذیرش بهبودی و پاکی

پذیرش سه اصل روحانی قدم یک 1 (صداقت)2 (پذیرش)3 (تسلیم)

دستاورد شرکت در جلسات

آرامش داشتن/تجربه گرفتن/عاجز بودن/استفاده از اصول/مشارکت کردن/تمرین و تکرار استفاده از حسنها و توانایی ها/ خواندن و مطالعه نشریات/گوش کردن و صبور بودن/ احساس همدردی در جمع / باور داشتن خود و نیروی برتر/ تمرین اصول برنامه و غیره...................................

دستاورد کارکرد قدم های دوازده گانه

اعتماد و باوربه خود باوری/تسلیم اصول برنامه و راهنما/تمرین ایجاد ارتباط/صادق بودن با خود و دیگران/فراموش نکردن عجزهای گذشته/دوری از لذت جویی ها/تعادل و تناسب داشتن/تراز گرفتن از خود/سپاس گذار و مراقبه/ امید واری و غیره.........................................................

دستاورد زندگی به روال برنامه فقط برای امروز به خودت بگو

افکارم را بر روی بهبودیم متمرکزخواهم کرد،زندگی می کنم و بدون مصرف هیچ گونه ماده مخدر روز خوبی خواهم داشت.

به کسی درNA اعتماد خواهم کرد ،کسی که مرا باور کند و می خواهد در بهبودیم به من کمک کند.

برنامه ای خواهم داشت و سعی خواهم کرد آن را به بهترین شکل ممکن انجام دهم.

به کمکNA سعی خواهم کرد از زاویه بهتری به زندگیم نگاه کنم.

ترسی نخواهم داشت و به روابط تازه ام و آن ها که چیزی مصرف نمی کنند و راه تازه ای برای زندگی پیدا کرده اند،فکر خواهم کرده. مادامی که این راه رادنبال کنم،از هیچ چیز واهمه نخوا هم داشت. ﻛﺘﺎﺏ ﺑﺮﺩاﺷﺖ ﻗﺪﻡ ﻫ
پاسخ
 سپاس شده توسط jahad ، admin ، Essi.toobchi ، حـمـیـد ، ssaeedg ، ناظر9 ، mehdi9666 ، ناظر14
#8
(۱۳۹۸/۱۰/۲۲، ۱۰:۵۵ عصر)admin.a نوشته است:  سوال 63 : در رابطه با کار کردن قدم یک چگونه اصل فروتنی را تمرین می کنم؟
معیارچیست ارزش هرچیزی به اندازه خودش
عملکرد نسبت به چیزهایی که می آموزم,قبول اینکه پاکی یک هدیه خداونداست.پذیرفتن اشتباهات خودم وبه اقرارگذاشتن آنها.گرفتن خدمت درانجمن,پذیرفتن نقش خودم
فروتنی یعنی رهاشدن ازمنیت ها,
بعدازشکست حرکت کردن.
اگربرنامه مشخصی نداشته باشی فروتنی بوجود نمی آیدچون معیارنداری.هرکاری که تورا ازمنیت
بیرون می آورد,میشودمعیار.
معیارفروتنی مثال چشم پوشی ازغیبت رفیق ,ترجیح اصول به شخصیت,دعاکردن برای بیماری اعتیاد
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، admin ، ناظر9 ، ناظر14
#9
در قدم یک من متوجه شدم که بیماری اعتیاد قدرت بالایی در خرابکاری دارد. حال نقش من اینه که قبول کنم تحت هیچ شرایطی نمیتونم با این حریف قدر مبارزه کنم، از اینرو باید پرهیز کنم از عامل فعال شدن بیماری.

و ادعا نکنم که من میتونم.

و اما قدرتی فراتر از قدرت اعتیاد هست که اون قدرت نیروی برتر حاکم بر بهبودیست و در مقابل این قدرت هم عاجزم و به تنهایی نمیتونم بهبودی رو دنبال کنم.

بنابراین برای تمرین فروتنی اصول رو باید در تمام امور زندگی با درخواست کمک از انجمن بمرحله عمل بگذارم.

فروتنی رو نمیتونم تعریف کنم فروتنی رو باید با عملکردم به نمایش بگذارم.
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، admin ، ناظر9 ، ناظر14
#10
با حضور مرتب در جلسات و مشارکت کنم
با راهنما قدم کارکردن و تسلیم بیماری و بهبودی باشم
تسلیم صحبت های راهنماو آموزش پذیر باشم
و با رعایت اصول قدم یک یعنی صداقت ، تمایل ، روشن بینی
. فروتنی را در قدم یک تمرین می کنم
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، admin ، ناظر2 ، ناظر9 ، ناظر14
#11
در رابطه بااین سوال دست ازخودمحوری برداشتم راهنما گرفتم وبحرف ورهنمودهاش گوش میدم غروری ندارم دیگه تسلیم‌شدم‌پس ازسالیان دراز اعلام عاجزیت کردم درمقابل خداوند زانو زدم واصول روحانی رو بااغوشی باز پذیرفتم وراه‌انجمنو برای زندگی انتخاب کردم وباجلسه رفتن قدم کارکردن مشارکت کردن ودرخواست‌کمک سعی کردم ازاصل روحانی فروتنی توی زندگیم استفاده کنم وازاون‌حامد گذشته دور شدم بفکر خسارت وسواستفاده نیستم دارم اهدافمو دنبال‌میکنم سرم‌تولاک‌خودمه‌ نقصهای ونقط ضعف خودمو وبیماریمو پذیرفتم دنبال تایید نیستم بلکه دنبال بهبودیم‌ ومیخوام خدمتی‌کنم‌بخودم وخانوادم‌ودوستان‌همدردم وتوقدم ۱فروتنی من‌‌تغییر وزندگی بدون‌مصرف بود وارتباط خوب باخداوند وانجام‌ندادن اعمال گذشته
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، admin ، ssaeedg ، ناظر9 ، ناظر14
#12
با سلام....
در واقع فردتنی یک بُعدش اینست که در خود و اعمال و رفتار خودم فرو بروم و ببینم چگونه انسانی هستم.
در قدم یک ما قبول عجز میکنیم و سعی میکنیم برای ما شدن تلاش کنیم.فروتنی قدم یک یعنی نباید خودمو قدیس یا ستاره یا دلسوز تر از همه بدانم که بعد بیام جلوی یک شورا بایستم و بگم عقل عقل منه.
فروتنی قدم یک یعنی مواظب حرفهایم و اعمالم باشم که سازنده باشد نه مخرب.
فراهم کردن بستری برای سازنده بودن باید نیت فروتنانه داشته باشم.
من ضمن اینکه تمایل به اعتیاد دارم ولی تمایلم به انجام کارهای سالم و سازنده هم دارم فقط باید به قسمتهای سالم زندگی ام بیشتر توجه کنم و با واقعیت امروز زندگیم نجنگم.
فروتنی یعنی پایبندی به اصول و زندگی به گونه ایی دیگر.مرزهای مخرب را باید بر روی خودم ببندم و دیگران را رها کنم تا خودشان برای مرزهای مخرب خودشان فکری بکنند.
باور کنم تسلیم یعنی شروع یک زندگی جدید.
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، admin ، ssaeedg ، ناظر9 ، ناظر14
#13
فروتنی یعنی درخود فرورفتن و مشاهده کردن کم و کاستی و یا حسن هایم و درخواست کمک از نیرویی برتر از خودم.
بخش‌های مختلف قدم یک، بخش‌های مختلف زندگی‌ام بودند. گذشته دردآور، باکله خودم زندگی کردن در حال یا آینده.
با کمک قدم یک بخش های مختلف بیماری اعتیادم را دیدم مانند غیرقابل اداره بودن زندگی ام، آخر خط رسیدنم چه با مواد یا جایگزین و چه بدون آن، یاس و نا امیدی هایم و عجزهایم در برابر خودم و افکارم و دیگران.

این فروتنی در قدم یک به من می آموزد که از یک سوراخ چندبار گزیده نشوم، با کمک دانش انجمن و رعایت برنامه روزانه NA.
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، admin ، ssaeedg ، ناظر9 ، ناظر14
#14
(۱۳۹۸/۱۰/۲۲، ۱۰:۵۵ عصر)admin.a نوشته است:  سوال 63 : در رابطه با کار کردن قدم یک چگونه اصل فروتنی را تمرین می کنم؟
درود به هم دردانم صداقت کلید فروتتی است من تا واقعیت بیماریم رو نبینم و از انکار دست برندارم به عحز خود در مقابل اعتیادم اقرار نمیکنم و مغرورانه ادعای توانایی میکنم وقتی با نگاه روشن بینانه و واقع بینانه  به گذشته و تاثیر بیماریم بر روی تمامی زندگیم نظر می اندازم و انرا قبول میکنم که عاجزم و بایست کمک بگیرم و فروتناته میپذیرم که قدم های دوازده کانه و زندگی به روال انها کمک میکند که از عجز به توانایی برسم و در صورتی که اموزش پذیر کمک پذیر و امیدوارانه بدنبال دیدن و تقویت کردن  صفات خوب خودم باشم و بپذیرم که من نه کمترم نه برتر  Heart
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، Iraj_z ، ssaeedg ، ناظر9 ، ناظر20 ، ناظر14
#15
سلام
من نتوانستم و کمک گرفتن از دیگر اعضاء به من کمک کرد.من نفهمیدم سوال کردن از دیگر اعضاء به من کمک کرد.من تنها محکوم به شکست هستم.من وجود ندارد باید ما شوم تا بتوانم پاک بمانم.
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، ناظر9 ، ناظر20 ، ناظر14
#16
با سلام
صحبت با راهنما و بیان احساسات و افکارم و پذیرفتن خودم بصورت آنچه که هستم ، با حضور مرتب در جلسات و مشارکت صادقانه در مورد خود ، با رعایت هفت فاکتور بهبودی ، با پذیرفتن اینکه من بیماری اعتیاد دارم و اقرار به عجز و ناتوانی خود در اداره زندگی Heart
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، ناظر9 ، ناظر14
#17
باصداقت وتسلیم واردفروتنی میشیم؛فروتنی یعنی خودم ودیگران رو همینطورکه هستند بپذیرم وشرایط موجود رو قبول کنم دست از غرور کاذب ومنیت برداشته وبپذیرم که بیمارم وبه دنبال بهبودی وکمی بیشتر از اقرار از خودم مایه بذارم درجلسات شرکت کنم وبه راهنماوکارکردقدمهاوجاری کردن آنها درزندگیم وخدمت به عنوان یک هدیه ارزشمند نگاه کنم بااقراربه عجزم وپذیرش اینکه عاجزم با از انکارخارج شدن وپذیرفتن نواقصم با تسلیم دربرابر اصول روحانی قدم یک صداقت روشن بینی تمایل فروتنی وپذیرش که یک انسانم باتمام نواقص وکمبودهاوداشته هایم بدون هیچ افراط وتفریطی بااین پذیرش وفروتنی حاصل از کارکردن قدم یک تغییری ژرف وعمیق وامیدی فزاینده نسبت به بهبودی پیداکرده وبه مااحساس صلح وآرامش دست میدهد
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، ناظر9 ، ناظر14
#18
سلام
به نام خدا زینال هستم یک معتاد رو به بهبودی 
آرامش داشتن/تجربه گرفتن/عاجز بودن/استفاده از اصول/مشارکت کردن/تمرین و تکرار استفاده از حسنها و توانایی ها/ خواندن و مطالعه نشریات/گوش کردن و صبور بودن/ احساس همدردی در جمع / باور داشتن خود و نیروی برتر/ تمرین اصول برنامه و غیره.. همه وهمه دررابطه با کارکردن قدم یک مفید وقابل استفاده هستند  وباعث بهبودی وموفقیت ما می شوند. 
پاسخ
 سپاس شده توسط ناظر12 ، حـمـیـد ، ناظر9 ، ناظر14
#19
فروتنی برای من یعنی منیت و غرور را زیر پا بگذارم و باخود واقعیم که یک بیماری مزمن دارم کنار بیایم و سعی در بهبودی آن کنم همیشه عاجز رفتار کنم و ابزارهای برنامه را جایگزین افکار پوسیده قبلی خودم کنم
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، ناظر9 ، ناظر14
#20
برای من فروتنی در قدم یک پذیرش کامل خودم و بیماری ام است و اینکه من در برابر این بیماری عاجز هستم و باید تسلیم اصول برنامه باشم و دست از خودآزاری که چرا معتاد هستم بردارم، با خودم و برنامه صداقت داشته باشم ، اقرار داشته باشم و بدانم احتیاج به کمک دارم و  با روشن بینی به مشارکت دوستان گوش کنم و عمل کنم
پاسخ
 سپاس شده توسط ناظر9 ، حـمـیـد ، ناظر14
#21
سوال 63 : در رابطه با کار کردن قدم یک چگونه اصل فروتنی را تمرین می کنم؟(قدم ۱)
فروتنی در یک کلمه در قدم اول برای من یعنی درخاست کمک .
یعنی من وفتی اقرار میکنم که عاجزم ، و پذیرفتم که قدرت من به تنهایی زورش به موادمخدر نچربید ، بیام و دستم بالا بگیرم و درخاست کمک کنم  .
فروتنی شاکلید من برای شکستن قدرت درونی من برای عدم درخاست کمک میباشد.
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، ناظر14
#22
قبول انسان بودن موهبت بزرگیست برای من که دایم خودم راسرزنش میکردم وفکرمیکردم لایق هیچی نیستم وخدامراتنبیه میکند
قبول انسان بودن ولی داشتن بیماری اعتیاد
باربزرگی راازدوش من برداشت
برای تمرین فروتنی شرکت منظم درجلسات
کارکردن قدمهاداشتن راهنماوخدمت کردن لازم است
قبول اشتباهات پافشاریدنکردن دراثبات اشکالاتم
پرسیدن مطالبی که نمیدانم تماس بادیگرمعتادان
درحال بهبودی ومشارکت امروز
برایم تمرین اصل فروتنیست
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، اریا،ب ، ناظر9 ، ناظر14
#23
سلام
این که قبول کنم من مشکل دارم ودر هر نقطه ای باید درخواست کمک نمایم وهمیشه با راهنما ارتباط داشته باشم واین که من باید مسائلی مانند نرفتن کنار مصرف کننده و اجرای مسائلی که در قدم یک به آن اشاره شده است.
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، ناظر20 ، ناظر14
#24
فروتنی یعنی اهمیت به انسانها بدون توقع ..یعنی اعتماد به اقرار و وقتی که به اقرار شک کنم فضای زیادی به بیماری میدهم ...کم هزینه بودن وکم تر خطا کردن فروتنی است 
انسانهای ضعیف تخریب کننده هستند ولی من امروز به اقرار اعتماد کردم و توانایی کسب کردم اقرار به قدرت بیماری و ناتوانی من در برابر ان نوعی تمرین فروتنی است فروتنی یعنی با داشتن فکر بد به ان عمل نکردن و تمرین فکر خوب کردن 

اقرار  اقرار  اقرار  
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، ناظر20 ، ناظر14
#25
درخواست کمک درقدم یکم واقراربه عجز
بزرگترین منبع کسب قدرت برایدمنه واینکه
اقرارکنم دربرابراعتیادنمیتوانم ازخودم مراقبت کنم
فروتنی دراین قدموبرام تعیین میکنه
من دربرابراعتیادعاجزم وزندگیم 
غیرقابل اداره شده
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، ناظر10 ، اریا،ب ، ناظر9 ، ناظر20 ، ناظر14
#26
سوال 63 ـ  در رابطه با کار کردن قدم یک چگونه اصل فروتنی را تمرین می کنم؟
اول این را بپذیرم که در مقابل مواد مخدر عاجزم و در مقابل بیماری ام ناتوان و برای توانمندی باید طبق اصول یعنی (جلسه ، راهنما ، مشورت ، قدم ، سنت ، مفاهیم) و عملکرد به این ها حرکت کنم تا به شعور و آگاهی برسم . ( یعنی همان بیداری روحانی )باورها ، اعتقادات و رفتارهای گذشته را کنار بگذارم و اصول برنامه را جایگزین آنها کنم.
از توهم میدانم ها و میتوانم ها بیرون آمده و با پرسیدن یاد بگیرم چگونه بایدعمل کنم 
قبول کنم دیگران دلیل مشکلات گذشته من نیستن و اگر بوده اند با سرزنش یا کینه و رنجش تغییری در امروز من ایجاد نخواهد شد جز اینکه مرا به عقب برگرداند .
خودم را همینگونه بپذیرم هرچه که بوده و هست ، و برای بهتر شدن رو به جلو حرکت و عمل کنم .
قبول کنم بهبودیم ارجح تر از همه چیزم بوده و باید برنامه اولویت اول زندگیم شود .
HH
پاسخ
 سپاس شده توسط ناظر10 ، حـمـیـد ، ناظر20 ، ناظر۱۶ ، ناظر14
#27
  سلام

من تنها نتوانستم و همیشه خودخواه و خود محور بودم و همیشه خسارت می خوردم. در قدم یک یاد گرفتم تنها نباشم و باید از نظرات و تجربیات دیگر استفاده نمایم و همواره سوال کنم و به دنبال دانستن بگردم...
پاسخ
 سپاس شده توسط ناظر10 ، ناظر20 ، ناظر۱۶ ، ناظر14 ، ناظر6 ، حـمـیـد
#28
اقرابه اشتباهات وخطاهاواینکه منم انسانم خوبی وبدی خاص خودمودارم ممکنه اشتباهم بکنم ولی اشتباهات وخطاهاتعریف کلی ازشخصیت من نیست انهارااقرارمیکنم وسعی دربهتربودن وبهبودی بکمک اصول برنامه رادارم نبایدباخودم ودنیابجنگم وتفاوت داشتن جزیی اززندگیه
پاسخ
 سپاس شده توسط ناظر9 ، ناظر20 ، ناظر۴ ، ناظر۱۶ ، ناظر14 ، ناظر6 ، حـمـیـد


پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان