نشریه خوانی
|
نشریه خوانی
|
|||||||||||||||||||||
۱۳۹۹/۱۲/۲، ۰۵:۵۵ صبح
بهانه و دست آویز معمولاً در پس
فکر ما و ماورای افکارمان قرار می گیرد و ما اغلب به طور کامل درباره آن آگاه نیستیم!!! #قدم_یک #راهنمای_کارکرد_قدم
۱۳۹۹/۱۲/۴، ۰۵:۵۰ صبح
ما معتاد بودیم، اما خودمان آن را نمى دانستیم. سعى مى کردیم به کمک موادمخدر از واقعیات، درد و بدبختى فاصله بگیریم، اما پس از پریدن نشئگى در مى یافتیم که مشکلات هنوز سر جاى خود هستند، حتى بدتر هم شده اند و ما هم براى فراموش کردن آن ها
دوباره و دوباره مصرف مى کردیم و هر باردفعات و مقدار آن را بالاتر مى بردیم. ما به دنبال کمک بودیم، اما پیدا نکردیم ?کتاب پایه چرا اینجا هستیم
۱۳۹۹/۱۲/۷، ۱۰:۰۷ صبح
چه در ساختار خدمت کنیم چه نفس به نفس با دیگران قدم کار کنیم، یا چیزی بین این دو، به هرحال خدمت است و یکی از اصول مهم برای ما. بکارگیری و آموزش خدمت بر اساس اصول، هر دو روشی برای رساندن پیام است و هم چنین راهی است برای دریافت هدایایی که بهبودی در بر دارد. خدمت ما را به انجمن وصل میکند و کمک میکند تا حتی زمانیکه شرایط مناسبی نداریم باز هم ارتباط خودرا با انجمن حفظ کنیم و در آن فعال باشیم. متعهد بودن به باز کردن درب جلسه حداقل یکبار در هفته میتواند به معنی لغزیدن و خارج شدن از انجمن باشد، و نداشتن چنین تعهدی میتواند به معنی لغزیدن و خارج شدن از انجمن باشد. در اوایل بهبودی، خدمت راهی است برای مفید بودن و خواسته شدن. و پس از مدتی پاکی، خدمت دلیلی است برای حضور و فعالیت در انجمن حتی زمانیکه حوصلهاش را نداریم.
"کتاب پاک زیستن"
۱۳۹۹/۱۲/۹، ۰۴:۰۸ صبح
در معتادان گمنام، به ما طریقی جدید برای زندگی و ابزاری نو ارائه میشود که همان قدمهای دوازدهگانه میباشند که ما به بهترین نوع ممکن، آنها را کار میکنیم. اگر ما پاک بمانیم و یاد بگیریم که این اصول را در تمام امور خود به اجراء درآوریم، یک معجزه به وقوع میپیوندد. ما از مصرف موادمخدر، اعتیادمان و خودمشغولی، رهایی پیدا میکنیم. پذیرش جایگزین رنجش، عشق جایگزین عصبانیت و ایمان، جایگزین ترس میشود.
ما دچار نوعی بیماری هستیم که در انتها، ما را مجبور به کمک خواستن میکند. خوش اقبالی در آن است که برای ما فقط یک راه وجود دارد، آخرین فرصت: ما باید مثلث خودمشغولی را متلاشی کنیم. ما یا باید رشد کنیم و یا خواهیم مُرد. ?"جزوه مثلث خودمشغولی"
۱۴۰۰/۱/۱، ۰۲:۱۰ عصر
ابراز عشق میکنیم، زیرا این عشق به رایگان به ما بخشیده شده است وقتی نحوه ابراز عشق را یاد میگیریم، مرزهای جدیدی به روی ما باز میشود عشق میتواند جریان انرژی زندگی از فردی به فرد دیگر باشد.
« کتاب پایه »
۱۴۰۰/۱/۲، ۰۷:۵۵ صبح
قدم دوم خلئی که پس از کار کردن قدم یک احساس میکنیم را از بین میبرد. وقتی به قدم دو میرسیم شروع به این فکر میکنیم که شاید، فقط شاید یک نیروی برتر از ما وجود داشته باشد، نیرویی که توان و ظرفیت التیام زخمهای روحی ما، آرام کردن روان سردرگم ما و بازگرداندن سلامت عقل بما را دارد.
وقتیکه ما در برنامه یک تازهوارد بودیم اکثرمان از مفهوم این قدم که دلالت بر نداشتن سلامت عقل میکرد، متعجب بودیم. از تشخیص دادن عجزمان تا اقرار به نداشتن سلامت عقل به نظر یک خیزش و پرش خیلی بزرگ میآمد. اگر چه پس از اینکه مدتی در برنامه ماندیم شروع به درک مفهوم واقعی این قدم میکنیم. در کتاب پایه نداشتن سلامت عقل به این شکل معنی شده "تکرار یک اشتباه و انتظار نتیجه متفاوت داشتن." ما به راحتی میتوانیم با این مفهوم رابطه برقرار کنیم. بالاخره خود ما چند بار سعی کردهایم که کار خلافی را بدون تقبل مسئولیت و تحمل پیآمدش انجام دهیم و موفق نشدهایم؟ و هر بار به خود گفتهایم که این دفعه فرق میکند. این یعنی دیوانگی. وقتی اصول این قدم را برای سالیان متمادی بکار گیریم و زندگی کنیم تازه کشف میکنیم دیوانگی ما واقعاً چقدر عمیق است و اغلب به این نتیجه میرسیم که گفته کتاب پایه فقط یک خراش کوچک بر روی سطح است. "کتاب راهنمای کارکرد قدم"
۱۴۰۰/۱/۴، ۰۴:۱۰ عصر
خیلی سخت است که چیزهای جدیدی بیاموزیم اگر از خود انتظار کمال داشته باشیم. نقص های شخصیتی و کمبودهای اخلاقی سد راه ما در حفظ منافع ما میشوند و رهایی از شر اعتقادات و باورهای غلط مان نسبت به خود و توانایی هایمان بسیار سخت و مشکل است. (پاک زیستن ص ۲۲۰)
۱۴۰۰/۱/۸، ۰۴:۴۹ صبح
*در معتادان گمنام نداشتن سلامت عقل اغلب به این شکل تعریف می شود اعتقاد به این که چیزی خارج از ما مانند؛ مواد مخدر، قدرت، سکس یا غذا می تواند مشکلات درونی ما را از بین ببرد و احساسات ناخوشایند ما را تغییر دهد*
*کتاب راهنما کارکرد قدم -۲*
۱۴۰۰/۱/۲۰، ۱۰:۵۴ صبح
بنام خدا هر قدر که افراد بیشتری را از طریق مشارکت در همایش ها و رویدادها یا از طریق خدمت یا اینترنت ملاقات می کنیم دایره دوستان مان درnaرشدمی کندوافرادبیشتری راپیدامیکنیم که تجربهای مشابه ما دارند
پاک زیستن صفحه ۴۶قسمت رابطه،بادیگران
۱۴۰۰/۱/۲۲، ۰۹:۴۵ صبح
وقتی به دیگران کمک می کنیم تا پاک شوند.از درون تغییر می کنیم.
 پاکزیستن ص47
۱۴۰۰/۱/۳۱، ۰۷:۳۷ عصر
(۱۳۹۸/۱۲/۶، ۱۲:۱۰ عصر)admin2 نوشته است: نشریه خوانیاینکه ما چه کسی بودیم و چه بر سرمان آمده بود برای ما روشن تر شد. دیگر نمی توانستیم از حقیقت فرار کنیم. ما متوجه شده ایم که بدون داشتن صداقت نمی توان به بهبودی دست یافت. بسیاری از ما پس از سال ها دروغ گویی و نداشتن صداقت به معتادان گمنام آمده ایم. با این همه، می توانیم یاد بگیریم که صادق باشیم و باید شروع به تمرین آن کنیم. آموختن صداقت، مقطعی و لحظه ای نیست بلکه یک فرآیند مداوم است. می توانیم مرحله به مرحله و با پشت سر گذاشتن قدم ها صداقت بیشتری پیدا کنیم و هم چنان پاک بمانیم. در قدم اول با پذیرفتن حقیقت اعتیاد خود، شروع به تمرین اصل روحانی صداقت می کنیم. سپس به ابراز حقیقت در مورد زندگی خود ادامه می دهیم. ما با صداقت با آنچه که در زندگی واقعی مان وجود دارد روبرو می شویم، نه با آنچه که دلمان می خواست اتفاق بیفتد یا باید اتفاق می افتاد. فرقی نمی کند از کجا آمده ایم، سابقهٔ ما چه بوده و یا وضعیت ما چقدر خوب یا بد بوده است. در هر حال وقتی به معتادان گمنام و دوازده قدم آن روی می آوریم آرامش خود را رفته رفته باز می یابیم.  چگونگی عملکرد/قدم اول
۱۴۰۰/۲/۱، ۰۶:۴۰ صبح
(۱۳۹۸/۱۲/۶، ۱۲:۱۰ عصر)admin2 نوشته است: نشریه خوانیوقتی شروع به کارکرد قدم اول می کنیم به تدریج متوجه می شویم که معنای تسلیم شدن برخلاف تصور ماست. شاید در گذشته فکر می کردیم تنها افراد ترسو یا ضعیف تسلیم می شوند. تنها دو انتخاب در برابر چشمان ما وجود داشت، یا آنکه باز هم به کنترل مصرف خود ادامه دهیم و یا آنکه اجازه دهیم زندگی مان کاملاً فرو پاشد. احساس می کردیم در نبردی برای کنترل مصرف خود هستیم که اگر در آن تسلیم شویم مواد مخدر پیروز میدان خواهد شد. در دوران بهبودی متوجه می شویم که تسلیم به معنای رها شدن از دستاویزهای سر راه بهبودی و تمایل به تجربه نگرشی جدید به زندگی است. فرآیند تسلیم بی نهایت به خود افراد بستگی دارد. تنها خود ما می توانیم بفهمیم چه وقت تسلیم شده ایم. ما بر اهمیت تسلیم تأکید می کنیم زیرا همان فرآیندی است که ما را قادر می سازد تا بهبودی یابیم. هنگامی که تسلیم می شویم در قلب خود احساس می کنیم که دیگر به حد کافی زجر کشیده ایم. ما دیگر از جنگ و کشمکش خسته شده ایم. سرانجام وقتی که می فهمیم جنگ پایان یافته است به نوعی احساس آرامش دست می یابیم. :heart: چگونگی عملکرد/قدم اول
۱۴۰۰/۲/۲، ۰۵:۳۴ عصر
(۱۳۹۸/۱۲/۶، ۱۲:۱۰ عصر)admin2 نوشته است: نشریه خوانیطی مراحل بهبودی آسان نیست. شجاعت و پشتکار بسیار لازم است تا فرد هر روز مسیر بهبودی خود را طی کند. بخشی از فرآیند بهبودی این است که با وجود موانعی که در راه وجود دارد، دائماً به جلو حرکت کنیم. از آنجا که تغییرات درازمدت در بهبودی به کندی صورت می گیرد، لازم است همواره به قدم اول خود مراجعه کنیم. چگونگی عملکرد/قدم اول
۱۴۰۰/۲/۳، ۰۶:۵۱ عصر
سلام دراین آزادی که می توانم با حمایت ازخود به دست بیاورم،محدودیتی وجودندارد.امروزمسولیت شخصی رامی پذیرم و سهم خودرا می پردازم.
فقط برای امروز صفحه ۸
۱۴۰۰/۲/۵، ۰۶:۱۶ عصر
من آدم باهوشی هستم اما زمانی که تازه وارد بودم، احتیاج به کمک زیادی جهت درک برنامه ی NA داشتم. من با راهنمای ام تماس می گرفتم و از او می پرسیدم :
عاجز به چه معنی است؟ یا : عضو قابل قبول و مسئولیت پذیر اجتماع بودن یعنی چه؟ این تلاش ها به من کمک کرد تا من درک شخصی خود را از اصول NA پیدا کنم. "راهنما و رهجو "
۱۴۰۰/۳/۲، ۰۵:۴۰ صبح
میخواهیم از احساس گناه رها شویم، اما دوست نداریم این کار به ضرر دیگران تمام شود.
کتاب پایه بگذارید با این مسئله روبرو شویم: اکثر ما به دنبال خود اثرات ویرانی بر جای گذاشتیم و به هر کسی که در راه ما قرار گرفت، صدمه زدیم. برخی از افرادی که در دوران اعتیاد خود بیش از همه به آنها آسیب رساندیم، افرادی بودند که بیشتر از همه دوست داشتیم. در تلاشی برای رها ساختن خود از احساس گناه نسبت به کارهایی که انجام دادهایم، شاید وسوسه شویم چیزهایی را که بهتر است ناگفته بماند، به طور بسیار دقیق با عزیزان خود در میان بگذاریم. این آشکارسازیها ممکن است بسیار زیان بار بوده و حسنی نداشته باشند. قدم نهم درباره تسکین دادن به احساس عمیق پشیمانی نیست؛ بلکه درباره پذیرفتن مسئولیت خطاهایی است که انجام دادهایم. طی برداشتن قدمهای هشتم و نهم، باید از راهنمای خود راهنمایی بخواهیم و خطاهای خود را طوری جبران کنیم که موجب افزایش دین ما نسبت به جبران خسارت نشود. فقط به دنبال رهایی از احساس پشیمانی نیستیم، بلکه به دنبال رهایی از نواقص خود نیز هستیم. هرگز نمیخواهیم دوباره به عزیزان خود صدمه بزنیم. یک راه برای اطمینان از این امر، انجام مسئولانه قدم نهم، بررسی انگیزه های خود و صحبت با راهنما قبل از جبران خسارتهای خاصی است که قصد انجام آنها را داریم. فقط برای امروز: میخواهم مسئولیت اعمال خود را قبول کنم. قبل از جبران هر خسارت، با راهنمای خود صحبت میکنم. وقتی ماباروشن بینی گوش کنیم ،هرکس قادرخواهدبود به ماپیام رسانی کند کتاب پاک زیستن صفحه 7
بین احساس اینکه ماآنقدر بیماربیمارهستیم که هیچ وقت بهترنمی شویم باآگاهی ازاین مطلب که رشد وبهبودی ماهیچ نقطه پایانی ندارد، تفاوت بزرگی دارد کتاب پاک زیستن صفحه 7
۱۴۰۰/۴/۱۴، ۰۶:۰۱ صبح
قدم هاراه رسیدن به آزادی هستند ،بهبودی هیچ گاه دردآورنیست،بلکه سرباززدن ازبهبودیست که آزاردهنده است کتاب پاک زیستن فصل اول صفحه18
۱۴۰۰/۴/۱۹، ۰۷:۲۴ صبح
((آن منفی بافی قدیمی هرجاکه می رفتم به دنبال من می آمد)) کتاب پایه
فقط برای امروز:می خواهم ازمنفی بافی آزادباشم،امروز،به طرزمثبت صحبت می کنم وعمل می نمایم کتاب فقط برای امروز 19/04/1400
۱۴۰۰/۴/۲۳، ۰۶:۵۷ عصر
از همان روز اول، قدم های دوازده گانه برنامه روزانه ما می شوند. ابتدا ممکن است آن قدر منفی بافی ما زیاید باشد که فقط به قدم اول اجازه نفوذ بدهیم. بعدها، وقتی ترس مان کمتر شد، خواهیم توانست از این وسایل بهتر و کامل تر به نفع خود بهره برداری کنیم. ما متوجه می شویم که احساسات قدیمی و ترس های مان علائم بیماری مان هستند. اکنون برای آزادی واقعی امکان پذیر است.
ڪــتاب پــایـہ
۱۴۰۰/۴/۲۴، ۰۹:۳۶ صبح
✅ فقط برای امروز
? پنجشنبه بیست و چهارم تیر ماه 《 15 / July 》 ? روابط با دیگران ? « فهرستی از همه افرادی که به آنها صدمه زده بودیم، تهیه کردیم و برای جبران خسارت وارده به همه آنها تمایل پیدا کردیم. » ☆ قدم هشتم☆ ??????? ادامه مطلب با لینک کوتاه زیر https://na-iran.org/?p=359685 ? فقط برای امروز: می خواهم از مصاحبت با دوستان خود در انجمن کاملاً لذت ببرم. روابط خود با دیگران را در زندگی بررسی می کنم. هر جا که متوجه صدمه زدن به دیگران می شوم، برای جبران خسارت وارده به آنها تمایل پیدا می کنم. ??????? وب سایت رسمی انجمن معتادان گمنام : https://na-iran.org
۱۴۰۰/۴/۲۵، ۰۴:۱۱ صبح
✅ فقط برای امروز
? جمعه بیست و پنجم تیر ماه 《 16 / July 》 ? احترام به نفس ? « از درون عمیقاً احساس بی کفایتی و حقارت داشتیم» ☆ کتاب پایه☆ ??????? ادامه مطلب با لینک کوتاه زیر https://na-iran.org/?p=359696 ? فقط برای امروز: .به خاطر می سپارم که شایسته رحمت نیروی برتر خود هستم، می دانم که انسان با ارزشی هستم. ??????? سایت خطوط تلفنی انجمن معتادان گمنام : https://Phone.na-iran.org
۱۴۰۰/۴/۲۶، ۰۴:۱۵ صبح
✅ فقط برای امروز
? شنبه بیست و ششم تیر ماه 《 17 / July 》 ? بهره گیری از " خوابهای مصرف " خود ? « آیا کاملاً این حقیقت را می پذیریم که هیچ یک از تلاشهای ما برای قطع مصرف یا کنترل مصرف به نتیجه نرسید؟ » ☆کتاب پایه☆ ??????? ادامه مطلب با لینک کوتاه زیر https://na-iran.org/?p=359698 ? فقط برای امروز: برنامه شخصی خود را بررسی می کنم. با راهنمای خود درباره چیز هایی که درمی یابم، صحبت می کنم و به دنبال راه هایی برای تقویت بهبودی خود هستم. ??????? دفترچه تلفن خدماتی نواحی : Phone.na-iran.org
۱۴۰۰/۴/۲۷، ۰۶:۰۸ عصر
✅ فقط برای امروز
? یکشنبه بیست و هفتم تیر ماه 《 18 / July 》 ? هدیه نومیدی ? « بیماری ما همیشه از نو ظاهر می شد یا پیش روی می کرد، تا اینکه در هنگام نومیدی از یکدیگر در معتادان گمنام کمک خواستیم. » ☆کتاب پایه☆ ??????? ادامه مطلب با لینک کوتاه زیر https://na-iran.org/?p=359709 ? فقط برای امروز .هدیه نومیدی به من در داشتن صداقت، روشن بینی و تمایل کمک کرده است، از این هدیه سپاسگزارم، زیرا بهبودی مرا ممکن ساخته است ??????? دفترچه تلفن خدماتی نواحی : Phone.na-iran.org
۱۴۰۰/۴/۲۸، ۰۸:۲۰ عصر
✅ فقط برای امروز
? سه شنبه بیست و نهم تیر ماه 《 20 / July 》 ? قدم اول ? « ما اقرار کردیم که در برابر اعتیاد خود عاجز بودیم و زندگی ما غیر قابل اداره شده بود. » ☆ قدم اول☆ ??????? ادامه مطلب با لینک کوتاه زیر https://na-iran.org/?p=359753 ? فقط برای امروز: روز خود را با اقرار عجز خود در برابر اعتیاد شروع می کنم. به خود یاد آور می شوم که قدم اول با " ما " شروع می شود و می دانم که هرگز دوباره مجبور نیستم با بیماری خود تنها باشم. ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ محاسبه کننده سن پاکی - کمیته سایت شورای منطقه ای ایران https://na-iran.org/nacc-fa/
۱۴۰۰/۴/۲۹، ۰۴:۰۴ صبح
ما فقط قدم ها را کار نمی کنیم ، بلکه آنها را زندگی می کنیم . قدم ها باعث شکل گرفتن
افکارمان، احساساتمان و عکس العمل هایمان در برابر دنیا میشود . قدمها به ما می آموزد تا رشد کنیم و به دیگران کمک نمائیم . (پاک زیستن ص ۲۵۶)
۱۴۰۰/۵/۶، ۰۶:۰۹ صبح
برای مشارکت گذاشتن ضمیر درونی خود فرصت هایی دارم . از این فرصت بهره می گیرم . به کسانی که دوست دارم نزدیک تر می شوم . فقط برای امروز ششم مردادماه هزار وچهارصد
۱۴۰۰/۶/۳، ۰۱:۴۲ عصر
✅ فقط برای امروز
? چهارشنبه سوم شهریور ماه « 25 / AUGUST » ? اصلاح زندگی -- قدم نهم ? « از ویرانی گذشته خود رهایی پیدا کرده ایم. » ☆ کتاب پایه☆ ??????? ادامه مطلب با لینک زیر https://na-iran.org/?p=360222 ? فقط برای امروز: فرصت اصلاح زندگی خود را غنیمت می شمارم. رهایی از ویرانی گذشته خود را تجربه می کنم. ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ آموزش ثبت نام در تالار گفتگو : https://na-iran.org/?p=354704
۱۴۰۰/۶/۸، ۰۴:۳۶ صبح
✅ فقط برای امروز
? دوشنبه هشتم شهریور ماه « 30 / AUGUST » ? عمل خوب، احساس خوب ? 《«عملها، عکسالعملها و انگیزههای خود را بررسی میکنیم.اغلب متوجه میشویم که عملکردمان بهتر از احساساتی است که داریم.» ☆ کتاب پایه☆ ??????? ادامه مطلب با لینک زیر https://na-iran.org/?p=360335 ? فقط برای امروز: به خاطر میسپارم اگر اعمال خود را تغییر دهم، افکار من نیز تغییر میکند. ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ روابط عمومی انجمن معتادان گمنام https://na-iran.org/?p=351028
۱۴۰۰/۶/۸، ۰۹:۲۲ صبح
یماری ما، ما را از مردم جدا کرده بود و فقط در مواقع تهیه، و پیدا کردن مواد مخدر با دیگران در تماس بودیم بد رفتار، کینه جو، خودخواه و خودمحور بوده و با دنیای بیرون قطع رابطه کرده بودیم هر چیزی که برای مان کاملا آشنانبود، غریبه و خطرناک می نمود دنیای ما محدود شده و زندگی مان در انزوا می گذشت ما برای زنده ماندن مجبور به مصرف بودیم و این تنها راهی بود که برای زندگی می شناختیم.
۱۴۰۰/۶/۹، ۰۸:۱۸ صبح
(۱۴۰۰/۱/۲۲، ۰۹:۴۵ صبح)ebrahim9k نوشته است: وقتی به دیگران کمک می کنیم تا پاک شوند.از درون تغییر می کنیم.سلام داریوش معتاد زمانی فکر و ذکر من در مواد مخدر خلاصه شده بود و اثلا اطراف و برایم مهم نبودند.زمانی که با جلسات معتادان گمنام آشنا شدم متوجه شدم که اعضاء برای من اهمیت قائل میشوند و من هم دارای احترام هستم.البته متوجه نبودم که چرا این کار را انجام می دهند.تا اینکه عضوی امد و از من سوالی در مورد بهبودی پرسید و من به راحتی تجربه خود را بیان کردم.متوجه شدم که تجربه ایی جدید به من اضافه شد و من احساس ارزشمند بودن کردم.و از ان موقع تا به امروز برای کمک کردن هستم و با دوستان تبادل تجربه میکنم و من توانستم خودم را بهتر بشناسم و به وضعیت های بیماری اعتیاد را بهتر درک کنم و عملکرد مناسبی داشته باشم.
۱۴۰۰/۶/۹، ۰۶:۵۴ عصر
معتادان گمنام:
WWW.NA-IRAN.ORG نرمافزار آدرس جلسات: Meeting.na-iran.org تالار گفتگوی معتادان گمنام ایران: http://forum.na-iran.org آموزش ثبتنام در تالار گفتگو : http://na-iran.org/?p=354704 دفترچه تلفن خدماتی نواحی : Phone.na-iran.org اپلیکیشن آدرس جلسات: http://na-iran.org/?p=354277
۱۴۰۰/۶/۱۰، ۰۶:۲۸ صبح
✅ فقط برای امروز
? چهارشنبه دهم شهریور ماه 《 1 / SEPTEMBER 》 ? ارزشهای واقعی ? « می توانیم بر اساس اصول و آرمان هایی که در زندگی ما ارزش واقعی دارند، تصمیمات عاقلانه و از سر مهربانی بگیریم. » ☆ کتاب پایه☆ ??????? ادامه مطلب با لینک بارگذاری شده در وب سایت انجمن معتادان گمنام https://na-iran.org/?p=360385 ? فقط برای امروز: به خاطر ارزش هایی که پیدا کرده ام، سپاسگزارم. به این خاطر که این ارزشها مرا به عنوان عضو مسئولیت پذیر و مفید جامعه خود قادر به گرفتن تصمیمات عاقلانه و از سر مهربانی می کنند، شکرگزارم. ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ کمیته بیمارستان ها و زندان ها https://na-iran.org/?p=350967
۱۴۰۰/۶/۱۰، ۰۹:۰۶ صبح
Дмитрий Раевский разоблачение
Дмитрий Раевский отзывы Дмитрий Раевский отзывы Дмитрий Раевский разоблачение Дмитрий Раевский Дмитрий Раевский лечение Дмитрий Раевский секта
۱۴۰۰/۶/۱۱، ۰۷:۳۰ صبح
✅ فقط برای امروز
? پنجشنبه یازدهم شهریور ماه 《 2 / SEPTEMBER 》 ? تحت هدایت نیروی برتر ? « تمرین روزانه برنامه دوازده قدمی ما را قادر می سازد از آنچه بودیم به افرادی تبدیل شویم که از سوی نیرویی برتر هدایت می شوند. » ☆ کتاب پایه☆ ??????? ادامه مطلب بالینک زیر https://na-iran.org/?p=360414 ? فقط برای امروز: راهنمایی مورد نیاز برای تبدیل شدن به فردی جدید در دسترس ماست. امروز، از بی هدفی گذشته خود دورتر شده و به نیروی برتر خود نزدیکتر می شوم. ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ کمیته بیمارستان ها و زندان ها https://na-iran.org/?p=350967
۱۴۰۰/۶/۱۱، ۱۲:۲۴ عصر
(آخرین ویرایش در این ارسال: ۱۴۰۰/۶/۱۱، ۱۲:۲۵ عصر، توسط sepher1877.)
تعهد به بهبودی در برنامه
??????? تعهد به بهبودی برای ما حیاتی است. حفظ بهبودی به عنوان یک اولویت، در طول مدت ممکن است برای ما معانی مختلفی داشته باشد. ما لازم است که رابطه خود را با NA حفظ کنیم، اما قبول مسئولیت در زندگی مان نیز مهم است. ??????? ادامه مطلب بارگذاری شده در وب سایت انجمن معتادان گمنام با لینک زیر: https://na-iran.org/?p=360417 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ✅ فقط برای امروز ? پنجشنبه یازدهم شهریور ماه 《 2 / SEPTEMBER 》 ? تحت هدایت نیروی برتر ? « تمرین روزانه برنامه دوازده قدمی ما را قادر می سازد از آنچه بودیم به افرادی تبدیل شویم که از سوی نیرویی برتر هدایت می شوند. » ☆ کتاب پایه☆ ??????? ادامه مطلب بالینک زیر https://na-iran.org/?p=360414 ? فقط برای امروز: راهنمایی مورد نیاز برای تبدیل شدن به فردی جدید در دسترس ماست. امروز، از بی هدفی گذشته خود دورتر شده و به نیروی برتر خود نزدیکتر می شوم. ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ کمیته بیمارستان ها و زندان ها https://na-iran.org/?p=350967
۱۴۰۰/۶/۱۱، ۱۱:۵۰ عصر
?نشان دادن فروتنی از طریق گمنامی
?12 شهریور ✅«فروتنی محصولی است که به ما امکان رشد و ترقی در محیطی آزاد را میدهد و ترس از شناخته شدن به عنوان فردی معتاد از سوی کارفرمایان، خانواده ها و دوستان ما را از بین میبرد.» ☆کتاب پایه☆ ??????? ادامه مطلب با لینک زیر https://na-iran.org/?p=360421 ?فقط برای امروز: ?خود بهبودی پاداش است؛ نباید بهبودی خود را به طور عمومی اعلام کنم. از گمنامی خود حفظ و حراست می کنم ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ کمیته فصلنامه (پیام بهبودی) https://na-iran.org/?p=353656
۱۴۰۰/۶/۱۴، ۱۱:۲۸ صبح
سلام دوست خوب❤
زمانی که رفتار وچشم انداز خود را تغییر میدهیم ،احساس شفقت وسپاس گزاری جدیدی را تجربه میکنیم .شاید ارزشمند ترین درسی که میگیریم احساس هم دلی باشد.اگر چه هم دلی یک طرح وبرنامه درمانی نیست بلکه یک روش زندگی است .وقتی که با یک دیگر ارتباط برقرار میکنیم وشاهد رشد یک دیگر هستیم باور میکنیم که امکان بهبودی برای ما نیز وجود دارد.گوش کردن بدون قضاوت به مشارکت دیگر معتادان سراغازی خواهد بود برای اینکه بتوانیم به ندای قلب خود گوش کنیم.وخود را تنبیه نکنیم .وقتی که باخود رحم وشفقت داشته باشیم ،به خود اجازه خواهیم داد تا در این دنیا حضور پیدا کنیم ،که این باعث میشود که برای دنیا مفید تر باشیم. پاک زیستن دردهای فزاینده ص۱۳❤
۱۴۰۰/۶/۱۴، ۰۲:۲۳ عصر
روش های راهنما و رهجو از معتادی به معتاد دیگر فرق میکند
بعضی از ما به روشی که راهنمای ما رفتار می کرد رفتار میکنیم و بعضی دیگر به آن طریقی که دوست داشتن راهنمای شان به آن ها رفتار می کرد بعضی اعتقاد دارند قانونی جز اهدای عشق بی قید و شرط و پذیرش وجود ندارد علی رغم همه اینها اصول روحانی در سنت ها مانند گمنامی غیر حرفه ای بودن و خدمت معیار مشترکی برای تمام روابط راهنما و رهجویی است فلسفه راهنما و رهجو می تواند در کمک به سایرین و پس دادن آن چه به ما داده شده است یافت شود بسیاری از ما می دانیم چگونه اعتماد ایمان و صداقت می تواند برای هر دو هم راهنما هم رهجو زیر بنای ساختاری رابطه شان باشد راهنما رهجو شاد باشید دوستان???
۱۴۰۰/۶/۱۴، ۰۳:۳۸ عصر
داریوش معتاد
وقتى ما اين برنامه را كار كرده و روزانه قدم هاى آن را زندگى مى كنيم، در بكارگيرى اصول روحانى با تجربه ميشويم. اين تجربه در طول زمان بدست مى آيد، و در بهبودى روزمره به ما كمك مى كند. مابايد از هرچه كه ياد میگيريم استفاده كنيم و الا آن را از دست میدهيم و فرقى هم نمى كند كه چند وقت است پاك مانده ايم كتاب پایه ص85.
۱۴۰۰/۶/۱۴، ۰۶:۲۲ عصر
(۱۳۹۸/۱۲/۶، ۱۲:۱۰ عصر)admin2 نوشته است: نشریه خوانیدر قدم پنجم، اقرار در برابر خود، به شجاعت نیاز دارد و باید به آن توجه ویژهای کرد. در غیر این صورت، اثرات مفید این قدم آن چنانکه باید و شاید، نخواهد بود. در کتاب "معتادان گمنام" میخوانیم، 'منظور از قدم پنجم فقط تفسیر قدم چهارم نیست'. ما میخواهیم مطمئن شویم چگونگی دقیق خطاهای خودرا هم اقرار و هم قبول میکنیم. اگر فکر میکنیم اقرار رسمی برای ما مناسبتر است، با صدای بلند و رسماً در برابر خود اقرار میکنیم. اما در هر صورت، نیت ما مهمتر از روش اقرار ماست. با کارکرد این قدم، درک و برداشت جدیدی از اصل روحانی فروتنی پیدا میکنیم. اکثر ما فکر میکردیم از مردم دیگر برتریم یا بیشتر به چشم میآییم. اما با کارکرد قدم پنجم متوجه میشویم هیچ یک از کارهای ما قابل توجه نبودند. از طریق خودیابی و خودشناسی احساس میکنیم شاید برای اولین بار با ویژگیهای خوب انسانی ارتباط برقرار میکنیم. "کتاب چگونگی عملکرد"
۱۴۰۰/۶/۱۵، ۰۳:۳۲ صبح
(۱۳۹۸/۱۲/۶، ۱۲:۱۰ عصر)admin2 نوشته است: نشریه خوانی?نتیجه رنجهای که در گذشته تحمل کرده ایم، این استکه قابلیت احساس خوشی و سپاس گزاری را پیدا کنیم، پاک ماندن هیچ ضمانتی نیست برای اینکه اتفاق بدی در زندگیمان نخواهد افتاد. اما اصول نهفته در قدمها به ما میآموزد که زندگی کنیم تحت هر شرایط زندگی، و شهامت و نیرو و دانش لازم برای پاک ماندن علیرغم هر اتفاقی را به ما میدهد. مهم نیست که چه شرایطی را پشت سر گذاشته ایم، ما قادر خواهیم بود که زندگی همراه با نشاط و هدفمندی را تجربه کنیم. ایمان نیروی استکه باعث میشود ما به تلاش خود ادامه دهیم حتی اگر دلیلش برای ما روشن نباشد. ?"کتاب پاک زیستن" 
۱۴۰۰/۶/۱۵، ۱۲:۱۶ عصر
(آخرین ویرایش در این ارسال: ۱۴۰۰/۶/۱۵، ۱۲:۲۴ عصر، توسط Essi.toobchi.)
به مرورعلائم و آثار قدرتى را دیدیم که تشریح آن چندان آسان نبود. در
اثر روبرو شدن بااین شواهد، کم کم شروع به پذیرفتن وجود نیرویى برتر از خود کردیم. مدتها قبل ازآن که بتوانیم این نیرو را درك کنیم، میتوانیم بهره بردارى از آن را شروع کنیم پایه مفهوم خدا همیشه براى ما ریشه مذهبى ندارد، بلکه از باور شخصى ما و آن چه که براي مان عملاً کار مىکند، سرچشمه مىگیرد. براى بسیارى از ما خدا قدرتى است که ما را پاك نگاه مىدارد کتاب پایه با آن که ما مىدانیم دوباره اختیار اراده و زندگى را خود بدست بگیریم. حتى ممکن است از این که خدا این اجازه را به ما مىدهد عصبانى شویم. گاه، در طول دوران بهبودى، تصمیم به کمک گرفتن از خدا، بزرگترین منبع قدرت و شهامت ما خواهد بود. این تصمیم را هر چقدر هم تکرار کنیم، باز کم است. ما به آرامى تسلیم مىشویم و مىگذاریم خداوندى که خود درك مىکنیم، از ما حمایت کند کتاب پایه (۱۳۹۸/۱۲/۶، ۱۲:۱۰ عصر)admin2 نوشته است: نشریه خوانیما متخصص خودفریبى و توجیه بودهایم. به کمک نوشتن این ترازنامه، مىتوانیم بر این موانع پیروز شویم. نوشتن ترازنامه کتبى، قسمتهایى از ضمیر ناخودآگاه ما راکه حتّى با حرف زدن و فکر کردن در مورد هویتمان مخفى مىماند، نمایان مىسازد کتاب پایه (۱۳۹۸/۱۲/۶، ۱۲:۱۰ عصر)admin2 نوشته است: نشریه خوانیغرور :یعنی منیت داشتن و به خود غره شدن در جایگاه واقعی خود نبودن خود را بدون نیاز به دیگران و کمک دیگران دانستن خود را - از دیگران بالا تر و بهتر دیدن و مانند بادکنکی است که مرا باد کند و باعث میشود ایرادات خود را نپذیرم و به دیگران خرده بگیرم و بجنگم دیگران را در شان و لایق خود نبینم به دیگران کبر و بزرگی فروختن بادی که بدلیل داشته ها و بدست اورده ها . تعریف دیگران باعث میشود که هیچگاه ایرادات خود و انتقاد دیگران را نسبت به خود نپذیرم و احساس تفاوت با دیگران بکنم من ظاهر را دیدن خود را محق شمردن و به دیگران اهمیت ندادن حق به جانب بودن که همه اینها به خاطر پوشاندن احساس حقارت و بی ارزشی و خود کم بینی مبیباشد (۱۳۹۸/۱۲/۶، ۱۲:۱۰ عصر)admin2 نوشته است: نشریه خوانینا صادقی : دروغ گویی هم ریشه در ناصادقی دارد یعنی نپذیرفتن واقعیات نپذیرفتن خودم واقعیاتم و خطاهایم و انکار کردن انها و - استفاده از توجیه و بهانه و فرار من ایرادی ندارم و کاملا ادم کار درستی هستم دور زدن خودم و دیگران زیر رو کشیدن مخفی کاری و فریب دادن دیگران اندیشه های بیمار و نا صادق داشتن
۱۴۰۰/۶/۱۵، ۰۶:۰۴ عصر
تعهد ما نسبت به اتحاد در معتادان گمنام
??????? با رعايت اتحاد ما مكانى امن جهت تسليم شدن و توانى فرا تر از تصور براى اجراى اراده نيروى برترمان پيدا مى كنيم . ??????? ادامه مطلب را در لینک ذیل وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید https://na-iran.org/?p=360474 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
۱۴۰۰/۶/۱۵، ۰۶:۰۵ عصر
(۱۴۰۰/۶/۱۵، ۱۲:۱۶ عصر)Essi.toobchi نوشته است: به مرورعلائم و آثار قدرتى را دیدیم که تشریح آن چندان آسان نبود. در ناصادقی قسمتی از انکار است.
۱۴۰۰/۶/۱۵، ۰۶:۱۴ عصر
در آخر یک جلسه رفتم
??????? من قدردان NA هستم و زندگیم را مدیون انجمن معتادان گمنام. بهترین لحظه زندگیم، وقتی است که بهبودیم را با یک معتاد دیگر در میان می گذارم. خدمت به یک معتاد دیگر تضمین زندگی من است. ??????? ادامه مطلب را در لینک ذیل وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید. https://na-iran.org/?p=360485 ???????
۱۴۰۰/۶/۱۶، ۱۲:۰۴ عصر
اغلب کودکان، به تدری ج به این حقیقت پی می برند، که دنیای خارج
قادر نیست تمامی احتیاجات و خواسته های آنان را برآورده سازد و بدین جهت، خودشان با کوشش کردن، شروع به تکمیل و بهتر نمودن چیزهایی که بدانها داده شده می کنن مثلث خودمشغولی (۱۳۹۸/۱۲/۱۷، ۰۱:۲۵ صبح)b.d نوشته است: وقتی که کار درست را با دلیل درست انجام میدهیم، می بینیم که روحانیت ما در زندگی مان تاثیر مثبت دارد. این چیزی است که در کتاب پایه از ان بعنوان "نیت خیر" یاد شده است. « پاک زیستن ص ۶۶ » رابطه با نیروی برتر نقص های ما ” در تاریکی رشد می کنند” و در نور بهبودی است که داشته ها و توانایی های ما شکوفا می شوند. چند برداشت از جمله ” تمرین و بکارگیری این اصول ” وجود دارد. ما تمرین میکنیم و لزوماً همیشه از طریق صحیح استفاده نمی کنیم. پاک زیستن صفحه ۳۳ اکثر ما وقتی تازه به جلسات می آمدیم متوجه می شدیم اعضائی که در حال بهبودی هستند و از خود رضایت دارند، انگار که می درخشند. این نور یا برقی که از روح ما ساطع می شود، زیباترین چیزی است که ما جهت ارائه داریم، که آنقدر هم که فکر می کنیم شکننده نیست. به هر حال روح مان دوران اعتیاد ما را از سر گذرانده! جهت حفظ و نگهداری از این نور یا برق روحانی، باید شوق و علاقه خود را تقویت کنیم و در همان حال چیزهای را که مانع دیدن خود واقعی مان می شوند را از خود دور کنیم. نقص های ما"در تاریکی رشد می کنند" و در نور بهبودی است که داشته ها و توانایی های ما شکوفا می شوند. *پاک زیستن: سفر ادامه* *صفحه《33》*
۱۴۰۰/۶/۱۷، ۰۴:۱۸ صبح
زمانی که ارتباط ما بر اساس یک بیماری مشترک و بهبودی مشترک باشد، تفاوت هایمان به جای اینکه محدود کننده باشد،به نقطه قوت ما تبدیل می شود.
(پاک زیستن ص 46) (۱۳۹۸/۱۲/۶، ۱۲:۱۰ عصر)admin2 نوشته است: نشریه خوانیسنت یازده از ما میخواهد تا گمنامی شخصی خود و همینطور رابطه NA با عموم مردم را در نظر داشته باشیم. سنت یازده از ما میخواهد تا خویشتندار باشیم. ما بدنبال جلب توجه به خودمان حتی زمانیکه داریم درباره معجزه بهبودی در زندگی شخصی خود مشارکت میکنیم نیستیم. بکار گیری گمنامی شخصی اجازه میدهد تا بهبودی ما خودرا نشان دهد و کمک میکند تا از خطراتی که سخنگوی NA بودن به همراه دارد در امان باشیم. سنت یازده بما میگوید که حقیقت کافی است، و هر نوع تبلیغی باعث کمرنگ شدن واقعیت و از دست رفتن قدرت آن میشود. سنت یازده درباره گمنامی شخصی و نگه داشتن عضویتمان در NA را بعنوان یک مسئله شخصی صحبت میکند، و سنت دوازده نیز از گمنامی بعنوان اساس روحانی تمام سنتها یاد میکند. ?"کتاب اصول راهنما: روح سنتهای ما" (۱۳۹۸/۱۲/۶، ۱۲:۱۰ عصر)admin2 نوشته است: نشریه خوانینشریات به ما می گویند که ما " تبدیل به اعضای قابل قبول ، مسئول و سازنده اجتماع خواهیم شد." اما در همان حال هشدار می دهند که :" ما نباید پذیرش اجتماعی را با بهبودی برابر بدانیم." هر دو گفته حقیقت هستند،اما معنای یکسان و منحصر به فرد ندارند.هریک از ما تعریف خاص خود از عضو سازنده اجتماع داریم . ?(پاک زیستن ص 203)
۱۴۰۰/۶/۱۸، ۰۵:۲۶ صبح
(۱۳۹۸/۱۲/۶، ۱۲:۱۰ عصر)admin2 نوشته است: نشریه خوانیمعتادان گمنام هیچ عقیدهای در مورد مسایل خارجی ندارد. اما بعنوان عضو عقایدی داریم، و هر یک از ما حق داریم که عقیده شخصی خود را داشته باشیم، اگر چه جلسه بهبودی معمولاً مکان مناسبی برای مطرح کردن آنها نیست. در بهبودی، ما برای خود فکر میکنیم. همانطور که هنگام کارکرد قدمها نیز ما به درکی از اخلاقیات و ارزشهای خود میرسیم و به باورهای خود درباره اینکه چگونه زندگی کنیم و بهبود یابیم. این باورها ممکن است در طول زمان بطور تعجبآوری تغییر کنند. بهبودی فرآیندی پویا از ارزیابی و ارزیابی مجدد از اعمال، برداشتها و ارزشهایمان است. سنت ده از ما میخواهد تا مراقب باشیم که باورهای شخصی ما با اصول معتادان گمنام اشتباه گرفته نشود. اصول راهنما: روح سنتهای ما: سنت دهم
۱۴۰۰/۶/۱۸، ۱۰:۲۴ صبح
فرایند به باور رسیدن بیشتر معتادان به یکدیگر شباهت دارد. اکثر ما رابطه
کارآمدى، با یک نیروى برتر نداشتیم. ما این رابطه را به سادگى، با اقرار به این که ممکن است قدرتى بالاتر از قدرت ما وجود داشته باشد، به مرور شروع و آن را پرورش مىدهیم. براى اکثر ما، اعتراف به این که اعتیاد، به صورت یک قدرت نابود کننده زندگى ما در آمده بود، کار چندان مشکلى نیست. کتاب پایه ( چگونگی عملکرد )
۱۴۰۰/۶/۱۸، ۱۰:۴۷ صبح
(آخرین ویرایش در این ارسال: ۱۴۰۰/۶/۱۸، ۱۰:۴۹ صبح، توسط sepher1877.)
✅ فقط برای امروز
? پنجشنبه هجدهم شهریور ماه 《 9 / SEPTEMBER 》 ? پاهای گلی ? « یکی از بزرگترین موانع بر سر راه بهبودی، داشتن انتظارات غیر واقعبینانه از دیگران است. » ☆ کتاب پایه☆ ??????? ادامه مطلب را در لینک ذیل وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید: https://na-iran.org/?p=360509 ? فقط برای امروز: دوستان و راهنمای من درست مثل من انسان هستند و به همین خاطر بیشتر به تجربه آنها اعتماد می کنم. ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ نرم افزار آدرس جلسات : Meeting.na-iran.org 《موانع زنان》 ??????? جلسه روز آموزش، شامل یک بحث پانل ۹۰ دقیقه ای خواهد بود. ??????? ادامه مطلب را در لینک ذیل وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید: https://na-iran.org/?p=360512 ???????
۱۴۰۰/۶/۱۸، ۱۰:۵۵ صبح
(۱۳۹۸/۱۲/۶، ۱۲:۱۰ عصر)admin2 نوشته است: نشریه خوانیوقتى ما فراموش کنیم که چه کوشش و زحمتى صرف به دست آوردن این دوران آزادى در زندگىمان شده است، ناسپاسى درما پدید مىآید و خود آزارى دوباره از نو آغاز مىگردد. در صورتىکه سریعاً در این مورد چارهجویى نکنیم، خطر لغزشى که تمام موجودیّت ما را تهدید مىکند،در کمینمان نشسته است. ما اگر به جاى استفاده از راه حلهاى این برنامه، به تصورات باطلى که از واقعیات داریم بچسبیم، دوباره منزوى مىشویم.!! بهبودی و لغزش/ کتاب پایه
۱۴۰۰/۶/۱۹، ۰۶:۱۶ صبح
بخشش، راهی برای رهایی از اندوه و پریشانی
??????? ما در بهبودی می آموزیم که حتی از بدترین تجارب خود می توانیم درس بگیریم و سپس از آن به عنوان ابزاری جهت کمک به دیگران استفاده کنیم. ??????? ادامه مطلب را در لینک ذیل وب سایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید: https://na-iran.org/?p=360519 ♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
۱۴۰۰/۶/۱۹، ۰۶:۵۸ صبح
زمانی که ارتباط ما بر اساس یک بیماری مشترک و بهبودی مشترک باشد، تفاوت هایمان به جای اینکه محدود کننده باشد،به نقطه قوت ما تبدیل می شود.
(پاک زیستن ص 46)
۱۴۰۰/۶/۱۹، ۰۷:۲۲ صبح
قدمهای دوازده گانه معتادان گمنام، سلسله مراتب بهبودی پیش رونده ایست که در زندگی روزمره ما استوار شده است، تداوم بهبودی ما مستقیماً به رابطه ما با خداوند مهربان بستگی دارد. خداوندی که به ما علاقه مند است و برای مان کاری خواهد کرد که انجام آن برای خودمان غیر ممکن است.
« کتاب پایه ص ۱۰۱ »
۱۴۰۰/۶/۱۹، ۰۵:۰۵ عصر
هر یک از ما توسط بررسی کردن باورهایمان و بکارگیری آنها در زندگی، بیداری تازه ای را تجربه می کنیم. صداقت، روشن بینی و تمایل اغلب اولین اصول روحانی هستند که تجربه می کنیم هر قدر که پیش می رویم با اصول بیشتری آشنا می شویم که بعضی از آنها برای مان مهم تر هستند. در طول مدت، تجربه بیشتری برای استفاده از آنها می کنیم پایه و اساس بهبودی به این شکل است که ما باید از خودمان خارج شویم، تا بتوانیم زندگی کنیم
« پاک زیستن ص ۲۵۶ »
۱۴۰۰/۶/۱۹، ۰۶:۲۵ عصر
(آخرین ویرایش در این ارسال: ۱۴۰۰/۶/۱۹، ۰۶:۳۰ عصر، توسط عبدالرحیم_بوشهر.)
(۱۳۹۸/۱۲/۶، ۱۲:۱۰ عصر)admin2 نوشته است: زمانی که خواهان ـ.خدمت با از خود گذشتگۍ باشیم.ـهدفمان مهم تر از ـ.شخصیتمان قرار میگیرد. وظیفه ، هدف و فرایند همگۍ ـ.روحانۍ هستند.↶ اصول.راهنما روح.سنتها سنت.دو_صـفحه .۴٢ خودمشغولی و همدلی بعضی مسائل هستند که درباره همه ما صدق میکنند. ما بیماریی داریم که هسته اصلی ان خودمشغولی است . مهمترین ابزار ما برای مبارزه با این بیماری هم دلی است ٬ یعنی : این حس که دیگران مارا عمیقا درک میکنندو اهمیتی که ما برای دیگران قائلیم که به ما اجازه میدهدتا از نفس خود رها شویم و به چیزهای بزرگتر وصل گردیم . هم دلی به این معنی است که ما یکدیگر را درمیابیم و به تیرگی ٬ رنج و عشقی که در درون همه ما پنهان گردیده پی میبریم و یکدیگر را درک میکنیم ..... ?پاک زیستن صفحه ۱۵۰ *ما متوجه میشویم که اگر بخواهیم از نیروی برترمان درک و برداشت ثابتی داشته باشیم در واقع مثل آنست که او را در یک قالب سنگی و جامد در ذهن خودمان قرارداده باشیم. اگر در ذهنمان از نیروی برتر تصویر ثابتی بسازیم و او را در این قالب فکری خود محدود کنیم فرصتهای بیشماری را از دست خواهیم داد. به محض آنکه تعریف مطلق و از پیش مطرح شدهای برای نیروی برترمان پیدا کنیم تمامی رشد روحانی ما متوقف خواهد شد.* چگونگی عملکرد ، قدم ۱۱
۱۴۰۰/۶/۱۹، ۰۸:۵۲ عصر
✅ فقط برای امروز
? شنبه بیستم شهریور ماه 《 11 / SEPTEMBER 》 ? با وزش باد خم شو ? « یاد می گیریم انعطاف پذیر شویم... وقتی چیز های جدید آشکار می شود، احساس سرزندگی می کنیم. » ☆ کتاب پایه☆ ??????? ادامه مطلب با لینک زیر https://na-iran.org/?p=360525 ? فقط برای امروز: ای نیروی برتر، به من کمک کن با وزش باد زندگی خم شوم و از گذر آن سرفراز شوم. من را از انعطاف ناپذیری نجات ده. ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ آموزش ثبت نام در تالار گفتگو : https://na-iran.org/?p=354704
۱۴۰۰/۶/۲۰، ۰۳:۰۹ صبح
? ما تشخیص مى دهیم که یک معتاد بهتر مى تواند یک معتاد دیگر را درک کند. ما هر چقدر هم که کمک کنیم، همیشه معتاد محتاج دیگرى در راه است. ما نمى توانیم اهمیت راهنمائى و توجه مخصوص به معتاد سر در گمى را که میخواهد قطع مصرف کند، فراموش کنیم. تجربه به خوبى نشان مى دهد آن عده ازافرادى که مسئله راهنما بودن برای شان اهمیت دارد بهترین نتیجه را از برنامه معتادان گمنام مى گیرند. ما از مسئولیتهاى راهنما بودن با آغوش باز استقبال مى کنیم و آن را موقعیتى براى غناى تجربه شخصى خود در معتادان گمنام مى دانیم. کار کردن با دیگران، تنها اولین گام شروع کارهاى خدماتى است. خدمت درمعتادان گمنام به ما امکان مى دهد که مقدار زیادى از وقت خود را مستقیماً با معتادان دردمند در میان بگذاریم و همچنین بقاى معتادان گمنام را نیز تضمین کنیم. بدین ترتیب، با بخشش آن چه که داریم موفق به حفظ آن مى شویم.
?کتاب پایه چه باید کرد
۱۴۰۰/۶/۲۰، ۰۳:۱۱ عصر
*انضباط روحانی که شامل دعا و مراقبه نیز می شود، زندگی روزانه بعضی از ما را شکل می دهد. بعضی از ما سعی می کنیم کل زندگی مان یک دعا باشد و هر کاری که انجام می دهیم را به نیروی برتر رمان هدیه کنیم. به هر نحوی که این کار را تمرین و تجربه کنیم، رابطه ما با نیروی برتر درک و شناخت ما از خودمان و نحو ارتباطمان با دنیای اطراف مان را شکل میدهد.*
*پاک زیستن صفحه ۳۴* (۱۳۹۸/۱۲/۶، ۱۲:۱۰ عصر)admin2 نوشته است: نشریه خوانیبه عنوان معتاد ما زندگی و اراده خود را بارها به یک قدرت مخرب سپرده ایم. اراده و زندگی ما بوسیله مواد مخدر کنترل میشد و ما در اسارت نیاز خود به لذتی آنی که موادمخدر به ما میداد، بودیم. در آن اوقات تمامی وجود ما، یعنی جسم، فکر و روحمان در زیر سلطه موادمخدر بود. این جریان تا مدتی لذت بخش بود، اما بعد به مرور در اثر پریدن نشئگی، چهره زشت اعتیاد را نیز دیدیم. دریافتیم که هر چقدر موادمخدر ما را بیشتر بالا ببرد، محکمتر به زمین میکوبد. ?"کتاب پایه" در قدم دوم ما روی روشنبینی، تمایل، اعتماد و فروتنی تمرکز میکنیم. اصل روشنبینی که در قدم دوم پیدا میکنیم، بر اثر درک این مسئله است که به تنهایی نمیتوانیم بهبود یابیم و به کمک احتیاج داریم. که توسط باور به این مسئله که کمک برای ما وجود دارد، تداوم پیدا میکند. مهم نیست که ما بدانیم این نیروی برتر چگونه میخواهد بما کمک کند. مهم این است که فقط باور داشته باشیم که کمک او بما ممکن است. تمرین کردن اصل روحانی تمایل در قدم دوم ممکن است که خیلی ساده شروع شود. در ابتدا ممکن است که فقط به جلسات برویم و به مشارکت معتادان درحال بهبودی گوش کنیم و تجربه آنها را در مورد این قدم بشنویم. پس از آن سعی کنیم چیزهای را که شنیدهایم در بهبودی شخصی خو بکار گیریم و البته از راهنمایمان هم درخواست کمک میکنیم. "کتاب راهنمای کارکرد قدم"
۱۴۰۰/۶/۲۱، ۰۴:۳۳ صبح
معتادان گمنام:
WWW.NA-IRAN.ORG نرمافزار آدرس جلسات: Meeting.na-iran.org تالار گفتگوی معتادان گمنام ایران: http://forum.na-iran.org آموزش ثبتنام در تالار گفتگو : http://na-iran.org/?p=354704 دفترچه تلفن خدماتی نواحی : Phone.na-iran.org اپلیکیشن آدرس جلسات: http://na-iran.org/?p=354277
۱۴۰۰/۶/۲۱، ۰۶:۱۹ صبح
ما اغلب از اینکه کسی میخواهد واقعاً کمک کند، شگفتزده میشویم. وقتی دستمان را برای کمک دراز میکنیم، تعهد خود به معتادان گمنام را نشان میدهیم. در عوض، شروع به پیدا کردن احساس عمیق و عشق بیقید و شرط نسبت به دیگران و پذیرفتن آنها میکنیم، که میخواهیم این حس فروتنی را با افراد دیگر نیز به مشارکت بگذاریم. از این طریق حلقه یا چرخهی راهنما و رهجویی ادامه پیدا میکند زیرا ما میخواهیم چیزی را که به ما داده شده به دیگران ببخشیم.
"کتاب راهنما و رهجو"
۱۴۰۰/۶/۲۱، ۰۱:۳۸ عصر
(۱۳۹۸/۱۲/۶، ۱۲:۱۰ عصر)admin2 نوشته است: نشریه خوانیبسیاری از ما ، نمیدانیم که باید چه انتظاری از زندگی بدون مصرف مواد مخدر داشته باشیم . بعضی اوقات فکر میکردم برای خراب کردن دیوار هایی که در درونم ساخته بودم ،به دینامیت، نیاز دارم اگر چه این کار نیاز به زمان دارد ولی اعتقاد دارم که مقدار زیادی از این دیوارها را فرو ریختم. من با مصرف نکردن، رفتن به جلسات، گرفتن راهنمایی که در کارکرد قدم ها و استفاده عملی از آنها در زندگی جدیدم در دنیای بیرون، به من کمک کند شروع کردم . بعضی از اعمالی که ما در مرحله انتقال از از زندان به محیط بیرون ،مفید یافتهایم عبارتند از : * تحت هر شرایطی مصرف نکنید . *در اولین روز آزادی ،در یک جلسه na شرکت کنید و به طور مرتب در جلسات ،حضور داشته باشید . *یک راهنما بگیرید و با او تماس داشته باشید ،معتادان در حال بهبودی حرف بزنید. * نشریات ان ای را مطالعه کنید . *شماره تلفن سایر اعضای را بگیرید . * دوازده قدم انجمن معتادان گمنام را کار کنید . * باز هم می گوییم تحت هر شرایطی، مصرف نکنید. وقتی در آخر خط ، متوجه می شویم که چه با مواد و چه به آن، دیگر نمی توانیم مثل یک انسان، رفتار کنیم، همه ما با همان معمای پیچیده همیشگی رو به رو می شویم: آیا دیگر کاری مانده که انجام دهم؟ به نظر میرسد دو راه وجود دارد: یا با آخرین حد حد توان، آنقدر ادامه دهیم که به سرانجام های تلخی مثل زندان ، تیمارستان و مرگ برسیم یا اینکه راهی جدید برای زندگی بیابیم .در سالهای دور گذشته، تعداد بسیار کمی از معتادان فرصت تجربه راه دوم را داشتند. آنهایی که امروز معتاد هستند شانس بیشتری دارند. برای اولین بار در تاریخ ،یک راه ساده، خود را در زندگی بسیاری از معتادان، ثابت کرده است. این راه برای همه ما، در دسترس است. این برنامه یک برنامه ساده، که به اسم انجمن معتادان گمنام، شناخته می شود. (کتاب آن سوی دیوار ها صفحه ۲۱ و ۲۲)
۱۴۰۰/۶/۲۱، ۰۱:۴۱ عصر
ترخیص از زندان:
آن دسته از ما که در زندان بهبود یافته اند ،می دانند که ما به محض ترخیص از زندان آسیبپذیر می شویم .وقتی با احساس عدم امنیت و ترس که اغلب به همراه ترخیص از زندان است، روبرو می شویم، وسوسه بازگشت به مصرف ممکن است در ما شدت یابد. در این زمان است که ما به حمایت انجمن نیاز داریم. (کتاب آن سوی دیوار ها صفحه ۱۸)
۱۴۰۰/۶/۲۱، ۰۶:۰۶ عصر
*تقریباً همه ما در زندگی تحت شرایطی قرار میگیریم که از ما خواسته میشود که در انجام کاری که از لحاظ اخلاقی ناپسند و قابل سرزنش است شریک شویم یا حداقل در مورد آن سکوت کنیم و اجازه دهیم تا انجام شود. ممکن است کار تواَم با شهامت این باشد که آشکارا به این مسئله اعتراض کنیم، که البته اینکار ممکن است پیآمدهای شدیدی نیز به همراه داشته باشد. تصمیم ما در آن لحظه تعیین کننده است و ممکن است بر همه تصمیمات و انتخابهای که در آینده و تا آخر عمر خواهیم داشت تاثیر بگذارد.*
*راهنمای کارکرد قدم**
۱۴۰۰/۶/۲۲، ۰۵:۴۶ صبح
(۱۳۹۸/۱۲/۶، ۱۲:۱۰ عصر)admin2 نوشته است: نشریه خوانیگسترش اتحاد: * انتخاب دقیق منشی یا گردانندهای که بتواند به حفظ فضای بهبودی در جلسه کمک کند، مفید است. این رهبران گروه، در صورت لزوم میتوانند با اعلام پنج دقیقه تنفس یا درخواست برای شرکت در دعای جمعی، تمرکز جلسه را برگردانند. برخورد محبتآمیز و بیطرفانه رهبران و اعضای گروه معمولاً موثرترین شیوه برای گذر از چنین شرایطی است. * شایسته است گروه در این موضوع تامل کند که در شرایطی که ممکن است نگرانی ایجاد کند، چطور میتوان اصولی چون تحمل، عشق، و مهربانی را بکار بست. بررسی اینکه چطور میشود در شرایط بالقوه نگران کننده، بجای واکنش نشان دادن، با تحمل و مهربانی رفتار کرد، باعث میشود گروهها بهتر بتوانند فضای بهبودی را حفظ و پیام NA را منتقل کنیم. ?"جزوه گروههای NA و مسئله دارودرمانی"
۱۴۰۰/۶/۲۲، ۱۲:۲۵ عصر
(آخرین ویرایش در این ارسال: ۱۴۰۰/۶/۲۲، ۱۲:۲۷ عصر، توسط عبدالرحیم_بوشهر.)
(۱۳۹۸/۱۲/۶، ۱۲:۱۰ عصر)admin2 نوشته است: نشریه خوانیاولین روزهای ترخیص برای ادامه بهبودی ما روزهای بحرانی هستند .مانمی توانیم تاوان ارتباط با کسانی که مصرف میکنند را بپردازیم ما باید به جلسات رفته و اطراف خود را با معتادان در حال بهبودی ،پر کنیم. جلسات منبع امید ،حمایت، راهنمایی و دوستی هستند .هر معتادی در جلسه na به گرمی پذیرفته میشود.ما پذیرش و توجه را در محل جلسه حس می کنیم حضور مرتب در جلسات باید در اسرع وقت شروع شود. (کتاب آن سوی دیوار ها صفحه ۱۹ و ۲۰) چه در داخل زندان باشیم و چه خارج آن تا زمانی که مصرف نمی کنیم فرصتی برای زندگی بر اساس یک راه جدید داریم .برنامه naاین وعده را به ما نمیدهد که زندگی مان آن خواهد شد یا همه چیز همانطور که میخواهیم می شود ما یاد میگیریم که بین نیازها و خواسته ها ،تفاوتی وجود دارد .( کتاب آن سوی دیوارها صفحه ۱۸)
۱۴۰۰/۶/۲۲، ۰۳:۳۷ عصر
♤۸۴روز پاک♤
??????? میخواهم از شما اعضا درخواست کنم که پاک بمانید و خدمت کنید. تلاش کنید تا به دیگر معتادان کمک کنید تا به لحاظ جسمی، روانی و روحی پاک بمانند. ??????? ادامه مطلب را در لینک ذیل وب سایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید: https://na-iran.org/?p=360543 ???????
۱۴۰۰/۶/۲۲، ۰۳:۵۸ عصر
بعضی اوقات پاسخگو بودن، خود نوعی نعمت است. برای آن دسته از ماکه تجربه زیادی با قبول مسئولیت ندارند، پاسخگو بودن می تواند درس خوبی باشد. دیگرانی که تجربه فراوانی با قبول مسئولیت دارند، نیز می توانند درخدمت، چگونه رها کردن را بیاموزند. انعطاف پذیری، تحمل وتعادل اصولی هستند که ما از طریق خدمت کردن تمرین می کنیم.
« پاک زیستن صفحه ۲۸۹ »
۱۴۰۰/۶/۲۳، ۰۴:۰۶ صبح
رنجش، واکنش اغلب ما در برابر گذشته مان میباشد. از این طریق، ما دوباره به گذشته بازگشته و در آن زندگی میکنیم. از سوی دیگر، عصبانیت، طریق رو در رویی اغلب ما با زمان حال و واکنشی به منظور انکار واقعیت میباشد. ترس، اساسی است که وقتی ما با آینده مان فکر میکنیم، دچار آن میشویم که به عبارت دیگر، واکنش ما در مقابل ناشناخته ها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان میباشد. هر سه این احساسات، عوارض خود مشغولی میباشند. این واکنش ها در مقابل آدمها، مکانها و وقایع(حال، گذشته، آینده)، زمانی ظاهر میشوند که انتظارات ما از آنها، برآورده نشده باشد.
?"جزوه مثلث خود مشغولی"
۱۴۰۰/۶/۲۳، ۰۴:۱۰ صبح
✅ فقط برای امروز
? سه شنبه بیست و سوم شهریور ماه 《 14 / SEPTEMBER 》 ? اسرار دستاویز هستند ? « سرانجام به ما ثابت شد اگر صداقت نداشته باشیم دوباره مصرف خواهیم کرد. » ☆ کتاب پایه☆ ??????? ادامه مطلب با لینک زیر https://na-iran.org/?p=360549 ? فقط برای امروز: خواستار نوعی از بهبودی هستم که از تسلیم کامل به برنامه نشأت می گیرد. امروز، با راهنمای خود صحبت می کنم و اسرار خود را چه کوچک و چه بزرگ آشکار می کنم. ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ محاسبه کننده سن پاکی - کمیته وبسایت شورای منطقه ای ایران https://na-iran.org/nacc-fa/index.html
۱۴۰۰/۶/۲۳، ۰۴:۲۷ صبح
سه شنبه 23 شهریور ماه
فقط برای امروز: خواستار نوعی از بهبودی هستم که از تسلیم کامل به برنامه نشأت می گیرد. امروز،با راهنمای خود صحبت می کنم و اسرار خود را چه کوچک و چه بزرگ آشکار می کنم.
۱۴۰۰/۶/۲۳، ۰۴:۳۴ صبح
اصول روحانی که در این برنامه فرا گرفته و بکار میبندیم، نه تنها در کارکرد قدم سوم، بلکه در تمام دوران بهبودی بما کمک میکنند. قدمهای اول، دوم و سوم زیربنای روحانی مستحکمی برای سایر قدمهاست. با تمرین ایمان و تمایلی که لازمه کارکرد قدم سوم است، تسلیم اولیه خود در قدم اول را همچنان پابرجا نگه خواهیم داشت. به عبارتی دیگر، عاجز بودن و ناتوانی خود در اداره زندگی را پذیرفتهایم. سپس به این باور رسیدهایم و اکنون احتیاج داریم خودرا در مقابل خواست و اراده خداوند- بدانگونه که او را درک میکنیم- تسلیم نماییم.
از طریق به یاد آوردن زندگی آشفته پیشین و با اطمینان به اینکه در مسیر رسیدن به زندگی کاملاً متفاوتی هستیم، تمایل لازم برای کارکرد قدم سوم را بدست میآوریم. گرچه دقیقاً نمیدانیم این زندگی جدید با زندگی پیشین ما چه تفاوتهایی دارد، اما به برتری آن نسبت به دنیای پیشین خود اطمینان داریم. به ایمان خود اتکا میکنیم و باور میکنیم این تصمیم یکی از بهترین تصمیمات تمام دوران زندگی ما خواهد بود. ?"کتاب چگونگی عملکرد"
۱۴۰۰/۶/۲۳، ۰۵:۱۷ صبح
گمنامی
اعتیاد ما دیگر باعث انزوای ما نمی شود،اما تصمیم گیری درباره اینکه عضویت خود در NA را برای دیگران فاش کنیم، باید با دقت باشد. پاک زیستن ۲۴۷
۱۴۰۰/۶/۲۳، ۰۵:۴۱ صبح
(آخرین ویرایش در این ارسال: ۱۴۰۰/۶/۲۳، ۰۵:۴۳ صبح، توسط sepher1877.)
شکرگزاری، گشودن در به سوی عظیم ترین فرصت هاست
??????? زمانى كه به احساس عميق شكرگزارى دست يافتيم، ميتوانيم به عقب نگاه كنيم و ببينيم راهى را كه طى كرده ايم و تا به اينجا رسيده ايم، نه كوتاه بوده و نه مستقيم. تصميماتى كه در دوران بهبودى به نظر بدترين مى آمدند،بعدهاباعث گشودن در به سوى عظيم ترين فرصتها شدند. ??????? ادامه مطلب را در لینک ذیل وب سایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید: https://na-iran.org/?p=360552 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ✅ فقط برای امروز ? سه شنبه بیست و سوم شهریور ماه 《 14 / SEPTEMBER 》 ? اسرار دستاویز هستند ? « سرانجام به ما ثابت شد اگر صداقت نداشته باشیم دوباره مصرف خواهیم کرد. » ☆ کتاب پایه☆ ??????? ادامه مطلب با لینک زیر https://na-iran.org/?p=360549 ? فقط برای امروز: خواستار نوعی از بهبودی هستم که از تسلیم کامل به برنامه نشأت می گیرد. امروز، با راهنمای خود صحبت می کنم و اسرار خود را چه کوچک و چه بزرگ آشکار می کنم. ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ محاسبه کننده سن پاکی - کمیته وبسایت شورای منطقه ای ایران https://na-iran.org/nacc-fa/index.html
۱۴۰۰/۶/۲۳، ۰۴:۲۳ عصر
ترخیص از زندان:
آن دسته از ما که در زندان بهبود یافته اند ،می دانند که ما به محض ترخیص از زندان آسیبپذیر می شویم .وقتی با احساس عدم امنیت و ترس که اغلب به همراه ترخیص از زندان است، روبرو می شویم، وسوسه بازگشت به مصرف ممکن است در ما شدت یابد. در این زمان است که ما به حمایت انجمن نیاز داریم. (کتاب آن سوی دیوار ها صفحه ۱۸)
۱۴۰۰/۶/۲۳، ۰۶:۳۳ عصر
تفاوت بزرگی بین قبول کردن وتسلیم شدن وجود دارد.قبول کردن احساسی است که وقتی فهمیدیم معتاد هستیم به ما دست می دهد در زمانی که هنوز بهبودی را به عنوان راه حل مشکلات مان نپذیرفته ایم.
راهنمای کارکرد
۱۴۰۰/۶/۲۴، ۰۴:۰۵ صبح
(۱۳۹۸/۱۲/۶، ۱۲:۱۰ عصر)admin2 نوشته است: نشریه خوانیبدلیل آنکه سنت نهم گروهها را قادر به ایجاد ساختاری خدماتی میسازد که کار سادهای هم نیست، بسیاری از ما فکر میکنیم سنت نهم بسیار پیچیده است. در حقیقت اصول روحانی نهفته در سنت نهم بسیار سادهاند. توجه اصلی سنت نهم به خود NA است، نه به ارتباط بین گروهها و هیئتهای خدماتی. باید توجه داشت که در وهله اول ما انجمنی مرکب از معتادان درحال بهبودی هستیم که برای پاک ماندن به یکدیگر کمک میکنیم. در معتادان گمنام خدمات سازمان یافته باید تا حد امکان از فعالیت گروهها متمایز باشد تا آنها بتوانند به سادگی و آزادانه هدف اصلی ما که کمک یک معتاد به معتادی دیگر است، را اجرا نمایند. هیئتها و کمیتهها در NA تنها پس از آنکه وجودشان لازم تشخیص داده شد، تشکیل مییابند و از سادهترین دستورالعملهای تشکیلاتی پیروی میکنند. ما آن کمیتهها را صرفاً برای خدمت به خودمان تشکیل میدهیم و به هیچ عنوان در نظر نداریم که تشکیلات اداری پیچیده ایجاد کنیم ?"کتاب چگونگی عملکزد
۱۴۰۰/۶/۲۴، ۰۶:۰۴ صبح
اولین روزهای ترخیص برای ادامه بهبودی ما روزهای بحرانی هستند .مانمی توانیم تاوان ارتباط با کسانی که مصرف میکنند را بپردازیم ما باید به جلسات رفته و اطراف خود را با معتادان در حال بهبودی ،پر کنیم. جلسات منبع امید ،حمایت، راهنمایی و دوستی هستند .هر معتادی در جلسه na به گرمی پذیرفته میشود.ما پذیرش و توجه را در محل جلسه حس می کنیم حضور مرتب در جلسات باید در اسرع وقت شروع شود. (کتاب آن سوی دیوار ها صفحه ۱۹ و ۲۰)
۱۴۰۰/۶/۲۴، ۰۷:۴۶ صبح
✅ فقط برای امروز
? چهارشنبه بیست و چهارم شهریور ماه 《 15 / SEPTEMBER 》 ? پر کردن خلأ ? « ... فکر می کنیم اگر بتوانیم غذا، ارضای جنسی یا پول کافی به دست بیاوریم، راضی خواهیم بود و همه چیز به خوبی پیش خواهد رفت. » ☆ کتاب پایه☆ ??????? ادامه مطلب با لینک زیر https://na-iran.org/?p=360557 ? فقط برای امروز: زندگی سرشار از بهبودی را انتخاب می کنم. از طریق به مشارکت گذاشتن رایگان آنچه که به رایگان با من در میان گذاشته شده، ارتباط آگاهانه خود را با خداوندی که درک می کنم، گرامی میدارم. ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ وب سایت رسمی انجمن معتادان گمنام : https://na-iran.org
۱۴۰۰/۶/۲۴، ۰۱:۰۶ عصر
(آخرین ویرایش در این ارسال: ۱۴۰۰/۶/۲۴، ۰۱:۱۲ عصر، توسط Essi.toobchi.)
اگر شما قادرید زمانی که در بیمارستان یا موسسه ای هستید، به جلسات نیز بروی د، می توانید کسب عادات خوب را در خودتان پرورش دهید. زودتر به جلسه رفته و تا دیروقت بمانید. در اسرع وقت شروع به تماس گرفتن با معتادان در حال بهبودی کنید.
(پاک ماندن در دنیای بیرون ) بسیاری از مردم تصور می کنند مفهوم بهبودی فقط مصرف نکردن مواد مخدر است. آنها لغزش را نشانه شکست کامل و پرهیز به مدت طولانی را علامت موفقیت کامل می دانند. اما تجربه ما که برنامه بهبودی معتادان گمنام را دنبال می کنیم، نشان داده است که مسئله به این سادگی نیست. گاه لغزش برای عضوی که قدری با انجمن ما مربوط شده است | |||||||||||||||||||||
