نشریه خوانی

[عبدالرحیم_بوشهر]

رویا ها واقعا به حقیقت  می پیوندند  ، اما هرگز
پایان داستان نیستند
..
✌پاک زیستن ص۲٠۹

[عبدالرحیم_بوشهر]

اشتیاق ما به خدمت ،  رابطه ما با دنیا را تغییر می دهد. ما فقط در انجمن با عشق و بخشنده نیستیم. ما از طریق اقدامات عاشقانه ، با عشقی که مارا احاطه کرده رابطه برقرار می کنیم، و آغوش خود را برای در بر گرفتن آن باز می کنیم. ( پاک زیستن ص ۲۸۳)

[Darush sistan]

تلاش‌های ما به وقت خود نظامی را برای پرورش روحیه رهبری در خدمتگزاران مورد اعتماد بوجود خواهد آورد، که در آن صورت دیگر لازم نیست صرفاً به اعضایی که "توانایی ذاتی رهبری" دارند متکی باشیم.
پرورش رهبر در NA فقط به کسانیکه سمت‌های رسمی خدماتی دارند محدود نمی‌شود. در بعضی موارد، راهنماهایی که برای‌شان مقدور نیست مسئولیت‌های خدماتی را بر عهده بگیرند، می‌کوشند تا رهجوهایشان را در کار خدماتی راهنمایی کنند. گاهی هم اعضایی که دانش یا تجربه فراوانی دارند، در مقام نوعی مرجع دانسته‌هایشان را در اختیار خدمتگزاران مورد اعتماد می‌گذارند. در مقوله رهبری، حتی در مورد کسانی هم که سمتی دارند، صحبت نه بر سر مقام و منصب، بلکه بر سر اقدام و عمل است. ما باید رهبرانی را برگزینیم که فقط به موقعیت فعلی‌شان فکر نمی‌کنند و چشم‌اندازی وسیع‌تری را مد نظر دارند. رهبران تاثیرگذار نه تنها بما کمک می‌کنند تا خدمات‌مان را به نحو موثرتری پیش ببریم، بلکه اصلاحاتی ماندنی بوجود می‌آورند تا بتوانیم پیام امید را بهتر به معتادان درحال عذاب برسانیم.

"جزوه اصول و رهبری در خدمات NA"

[عبدالرحیم_بوشهر]

احساس ثبات درونی به ما اجازه می‌دهد تا ریسک‌های بزرگ‌تری، مثل: تمایل به یافتن شغلی جدید یا گشودن قلب‌مان برای کسی که دوست داریم. وقتی که یاد می‌گیریم به این ثبات اعتماد کنیم، قادر خواهیم بود  کمی بیشتر رها کنیم . ( پاک زیستن ص ۲۱۷)

[عبدالرحیم_بوشهر]

همگی ما در می یابیم که لازم است دیر یا زود از حقایق در مورد جسم خود هرچه که باشد آگاه شویم ، تا به صدماتی که به جسم خود زده ایم رسیدگی کنیم، آنچه را که می توانیم درمان کنیم، و باقی را بسپاریم و در مورد آن صادق باشیم. از این طریق می توانین واقعیت در مورد جسم خود را بپذیریم و به امکان زندگی کامل در حد توان خود دست پیدا کنیم، و تمایل داشته باشیم تا تحت شرایط زندگی آنطور که هست زندگی کنیم. ( پاک زیستن ص ۱۴۱)

[Amir abbas]

با شناخت ارزش ها در قدم دهم دریافته ایم که باید برای بهبودی و رابطه خود با خداوند بیشتر از هر چیز دیگری ارزش قائل شویم

اغتشاش درونی که سالها ما را رنج میداد کاهش می یابد و دوران آرامش حقیقی ما طویل تر می شود
در طول این مدت حضور خداوند را در زندگی خود احساس می کنیم
به گونه ای ملموس از وجود او در کنار خود آگاه می شویم
و برای یافتن راههایی برای حفظ و بهبودی رابطه خود با او آماده هستیم


چگونگی عملکرد
قدم دهم

شاد باشید دوستان???

[Darush sistan]

بعضی از کسانی که به معتادان گمنام می آیند، هنوز سعی میکنند از مردم برای ادامه اعتیاد خود سوء استفاده کنند. افکار بسته آنها مانعی است که اجازه تغییر کردن را به آنها نمیدهد.
کلیدی که باعث گشوده شدن دریچه بهبودی می شود، روشن بینی همراه با اقرار به عجز است.
اگر کسی به ما مراجعه کند که جویای بهبودی باشد، با کمال خوشحالی چگونگی حفظ پاکی خود را با او در میان میگذاریم.

کتاب پایه

[Amir abbas]

يكى از عميق ترين تغييراتى كه در زندگى ما پديد مى آيد در قلمرو روابط خصوصى ماست اولين مرحله رابطه ما با ديگران معمولا با راهنمایمان آغاز مى گردد بعنوان تازه وارد بهتر است كسى را كه به رأى اش مطمئنيم و به او اعتماد داريم پيدا كنيم
به نظر ما اعتماد به كسانى كه از ما بيشتر تجربه دارند يك منبع قدرت است و دليل بر ضعف نيست
تجربه ما نشان مى دهد كه کار کردن قدم ها بهترين تضمين براى مقابله با لغزش است
راهنمایمان و دوستان ما مى توانند در مورد چگونگى کارکرد قدم ها ما را راهنمایى كنند و ما مى توانيم در مورد مفاهيم قدم ها با آنها صحبت كنيم
آنها مى توانند به ما كمك كنند كه براى كسب تجربه روحانى زندگى كردن طبق اصول قدم ها آماده شويم
كمك گرفتن از خداوندى كه خود درك مى كنيم باعث مى شود كه درك عميق ترى از قدم ها پيدا كنيم
ما وقتى آماده شديم بايد اين راه جديد زندگى مان را به مرحله عمل بگذاريم
ما متوجه مى‌شويم كه اگر بخواهيم اين برنامه را با زندگى خود وفق دهيم كارى از پيش نمى رود و ما بايد بياموزيم كه زندگى مان را با اين برنامه وفق دهيم

کتاب پایه
فصل چه باید کرد

شاد باشید دوستان???

[Darush sistan]

سلام

رنجش، واکنش اغلب ما در برابر گذشته مان میباشد. از این  طریق، ما دوباره به گذشته بازگشته و در آن زندگی میکنیم.از سوی دیگر، عصبانیت، طریق رو در رویی اغلب ما با زمان حال و واکنشی به منظور انکار واقعیت میباشد. ترس، اساسی است که وقتی ما با آینده مان فکر میکنیم، دچار آن میشویم که به عبارت دیگر، واکنش ما در مقابل ناشناخته ها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان میباشد. هر سه این احساسات، عوارض خود مشغولی میباشند. این واکنش ها در مقابل آدمها، مکانها و وقایع(حال، گذشته، آینده)، زمانی ظاهر میشوند که انتظارات ما از آنها، برآورده نشده باشد.

"جزوه مثلث خود مشغولی"

[عبدالرحیم_بوشهر]

همگی ما در می یابیم که لازم است دیر یا زود از حقایق در مورد جسم خود هرچه که باشد آگاه شویم ، تا به صدماتی که به جسم خود زده ایم رسیدگی کنیم، آنچه را که می توانیم درمان کنیم، و باقی را بسپاریم و در مورد آن صادق باشیم. از این طریق می توانین واقعیت در مورد جسم خود را بپذیریم و به امکان زندگی کامل در حد توان خود دست پیدا کنیم، و تمایل داشته باشیم تا تحت شرایط زندگی آنطور که هست زندگی کنیم. ( پاک زیستن ص ۱۴۱)

[Amir abbas]

در نظر داشتن رابطه بین خدمات ما و تازه واردی که به جلسات می آید
به خدمت کردن شور و اشتیاق می بخشد
و ما را بر روی هدفمان متمرکز می کند
هیچ کار یا وظیفه بی ارزشی در معتادان گمنام وجود ندارد
اگر تازه واردی به جلسه برود و آن را خالی ببیند دیگر اینکه ما چند کمیته خدماتی داریم مهم نیست
زیرا آن معتاد پیام را دریافت نخواهد کرد

اصول راهنما
روح سنتها
سنت پنجم

شاد باشید دوستان???

[عبدالرحیم_بوشهر]

ما مواد مخدر مصرف می کردیم تا از عهده زندگی بر بیاییم زیرا فکر میکردیم تنها از طریق این راه است که می‌توانیم زندگی را سپری کنیم. همانطور که بیماری بیماری اعتیاد رشد میکرد، ما به هرچی که عاشقانه دوست داشتیم، خسارت زده و آن را از بین می بردیم و  برای پنهان کردن احساسات مان، باید بیشتر مصرف می‌کردیم. (صفحه ۳ ) . درجات دیوانگی در هر کدام از ما ، متفاوت بوده است، از دیوانگی که خانواده و آزادی مان را از ما گرفت تا نوع عمیق تر آن که باعث شد حتی برای مان مهم نباشد که زنده ایم یا مرده. (صفحه ۴ )  فهمیدیم که مهم نیست نبود چه ماده مخدری را مصرف می کردیم و چقدر مصرف می کردیم نکته مهم این است که وقتی مصرف می کردیم چه اتفاقی می افتاد. ( کتاب آن سوی دیوارها صفحه ۵ )

[Darush sistan]

زمانی که درگیر بدترین مشکلات و برخورد ها هستیم ، ممکن است سخت باشد تا بخاطر آوریم که در جلسا ت هنوز جا داریم . هنوز افرادی هستند که برای ما اهمیت قائل هستند و ما به ایشان اعتماد داریم و اینکه ما چه در انجمن و چه در فرآیند بهبودی خود در میانه راه هستیم . ما در میابیم که اگر نیاز یا نگرانی واقعی داشته باشیم تقریباً همه اعضا حاضر به کمک هستند حتی اگر گذشته بدی با ایشان داشته باشیم.

( پاک زیستن، روابط )

[afshin918]

زمانی گیج بودیم که چطور
میشود NA را جزئی از زندگی
خویش کرد،اما حال اکثر ما
نمیتوانیم زندگی بدون آن را
حتی تصور کنیم.
پاک زیستن

[حوریا ___Bu]

در لحظاتِ دردِ زیاد، سکون و آرامشی عمیق بر ما مستولی می شود، در این لحظات می توانیم عمقِ تاریکی را در درونِ خود ببینیم و در همان حال شاهدِ عظمتِ نیرویی باشیم که به آن وصل هستیم. غم و اندوهِ فراوانی که احساس می کنیم، به شکلی که هرگز تجربه نکرده بودیم باعثِ ایجادِ ارتباطِ آگاهانه ی ما می شود...

  "پاک زیستن"

[Darush sistan]

بیداری روحانی ما ، در عملکرد ، خود را نشان می دهد. ما به گروهی می پیوندیم ، برای خود راهنما پیدا می کنیم پست خدماتی می گیریم. ما بطور منظم در جلسه حضور پیدا می کنیم و به تعهدات خود عمل می نمائیم. یاد می‌گیریم از راه های جدید سپاسگذار بودن خود را نشان دهیم و در همان حال می آموزیم که پاسخگو باشیم.
( پاک زیستن ص ۱۵۳)

[عبدالرحیم_بوشهر]

هر چیزی را که می گفتم هرگز انجام نمی دهم معمولاً انجام میدادم من دروغ میگفتم کلک میزنم و دزدی می کردم تقریباً به طور مرتب دستگیر می‌شدم و در نهایت هم محکوم به حبس ابد شدم مصرف ما می تواند در هر سنی شروع شده باشد پیشرفت در مصرف برای ما به زندان تیمارستان و یا مرگ منتهی می شود وقتی من دقیق تر شدیم متوجه شدیم اعتیاد با زندگی ما چه کرده بود.( کتاب آن سوی دیوارها صفحه ۲ )

[Darush sistan]

کتاب پایه

«ارزش واقعی ما در عمل کردن بر اساس شخصیت خودمان است .»
وقتی قدمها را کار می‌کنیم، مجبوریم برخی از حقایق اساسی را درباره خود کشف کنیم. فرآیند آشکارسازی اسرار، برملا کردن آنها و جستجوی شخصیت خود سرشت واقعی ما را نشان میدهد. وقتی از خود شناخت پیدا میکنیم، باید تصمیم بگیریم که فقط خودمان باشیم.

[sepher1877]

خیرخواهی، گامی بسوی آزاد

وقتی هدف دوازده قدم معتادان گمنام روشن می شود، که متوجه می شویم اتکا به یک نیروی برتر، بدان گونه که او را درک می کنیم، احترام به خود و اعتماد به نفس ایجاد می کند.

ادامه مطلب را در لینک ذیل ، وب سایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://na-iran.org/?p=361204

[عبدالرحیم_بوشهر]

یکایک اعضا با حفظ بی‌طرفی NA در هر زمان و مکانی ‌که صحبت می‌کنند، سنت دهم را بطور مسئولانه رعایت می‌کنند. در سطح عمومی، بین عقاید شخصی خود و عقاید انجمن معتادان گمنام کاملاً تفاوت قائل می‌شویم و در مواردی که ممکن است مردم نتوانند بین نظرات ما و عقاید برنامه تفاوت قائل شوند، اصلاً عقیده‌ای ابراز نمی‌کنیم. در جلسات NA مشخص می‌کنیم صحبت‌های ما فقط در مورد تجربه خود ماست و موضوع NA نیست. بدین نحو احتمال سوء تعبیر از حرفهای ما کاهش می‌یابد. نوع سخن گفتن ما در مورد NA معمولاً روی عقاید دیگران در مورد انجمن تاثیر می‌گذارد. به‌همین دلیل بعنوان یک عضو مسئولیت‌پذیر، با دقت صحبت می‌کنیم و سعی می‌کنیم که بی‌طرفی خودرا حفظ کنیم.
به منظور رعایت سنت دهم،گروهها، هیئت‌ها و کمیته‌های خدماتی باید در ملاقاتهای عمومی خود جنبه احتیاط و دوراندیشی را از نظر دور ندارند. بخش‌هایی از انجمن ما دائماً با جامعه در تماس هستند. گروهها با افراد دیگر در مکان برگزاری جلسه و اهل محله آشنا می‌شوند. کمیته‌های فرعی بیمارستانها و زندانها با مدیران اداری، کمیته اطلاع‌رسانی با متخصصین بهداشت، سازمانهای خیریه، ادارات دولتی و رسانه‌های عمومی آشنا می‌شوند. در تمام برخوردهای ما با جامعه باید مواظب باشیم هیچ عقیده‌ای در مورد مسائلی که خارج از برنامه هستند، ابراز نکنیم. این احتیاط، اعتبار برنامه ما را در برابر انظار عمومی حفظ خواهد کرد، چرا که حفظ اعتبار برنامه بهبودی تنها مسئله‌ای است که برای معتادان گمنام واقعاً اهمیت دارد.


"کتاب چگونگی عملکرد"

[Darush sistan]

سلام

ما به گونه‌ای درباره زندگی خود مشارکت می‌کنیم که تجربیات‌مان برجسته و چشمگیر باشد، نه عقایدمان. زمانیکه با جامعه از طرف NA در تماس هستیم، از صحبت کردن در مورد مسایلی که ربطی به این ندارد که انجمن ما چیست و چه کار می‌کند، خودداری می‌کنیم. ما تمرکز بر روی عقاید دیگران را رها می‌کنیم. یکی از اعضا می‌گفت: "من این سنت (۱۰) را اینگونه تمرین می‌کنم که همیشه افکار و عقاید دیگران را موضوع خارجی فرض می‌کنم." تمرین شخصی این سنت بما کمک می‌کند که مبارزات خودرا انتخاب کنیم، سعی و تلاش خودرا متمرکز کنیم، و از چالش‌ها با وقار و متانت بیرون بیاییم.

"کتاب اصول راهنما: روح سنت‌های ما"

[Amir abbas]

گاهی اوقات رابطه راهنما و رهجو از ابتدا به آسانی شکل می گیرد

هر دو عضو بلافاصله با یکدیگر احساس راحتی می کنند و با خوش بینی آشکار با یکدیگر مشارکت می کنند

سایر اوقات سعی در شناختن دیگری به نظر مشکل یا غیر ممکن می آید

یاد گرفتن چگونگی ایجاد ارتباط خوب یکی از چالش های مستمر است که در بهبودی مان با آن روبرو می شویم

بیان صادقانه ی خود و احترام متقابل می تواند زیر بنای قوی برای ساختن این رابطه استثنایی باشد

تماس مداوم با راهنما و رهجو می تواند کمک کند که قلب هایمان را باز کنیم

و اجازه دهیم تا صمیمیت ما بیشتر شود

راهنما      رهجو

شاد باشید دوستان???

[عبدالرحیم_بوشهر]

"در فراز و نشیب‌های زندگی "

من یاد گرفتم که چه طور مخالفت و حتی جدال کنم،و در عین حال ناسازگار نباشم. رفتار سالم با دوستان و خانواده را یاد گرفته ام. فهمیده ام که خیر خواهی یعنی باور به اینکه تمام اعمال و اعتقادات دیگران،  به اندازه اعمال و اعتقادات خود من اهمیت دارد. چنین باوری به حرف آسان است، اما باعث مکاشفه بسیار پیچیده ای برای من شده است.اتفاقهای بسیار شگفت انگیزی برای من پیش آمده،و می دانم که همه اینها معجزه بهبودی است. من مشغول کارکردن یک قدم خواهم شد و در لحظه ای که آماده بشوم، پرده از جلوی چشمانم کنار خواهد رفت و حقیقت را خواهم دید. این راهی است به سوی آزادی.


کتاب پایه صفحه ۳۳۷

[Darush sistan]

گمنامی یا " بی نام و نشانی " سنت دوازدهم ، عملاً اهداف مختلفی را _ که هر یک عواقب وسیع روحانی دارند _ تحقق می بخشد .
این اصل به ما یادآور می شود " آنچه در این جلسه گفته شد ، نباید در خارج از جلسه افشا شود " و بدین ترتیب محیطی در جلسات به وجود می آید که اعضا از افشا شدن صحبت های خود در خارج از جلسات نترسند .
همچنین این اصل خاطر نشان می کند مهمترین مسئله در صحبت کردن و رساندن پیام در جلسات ، پیام است نه  پیام آور .

"چگونگے عملکرد"

[Darush sistan]

اگر به  فردی که از محل کار یا دیگر زمینه های زندگی می شناسیم درجلسه Na بربخوریم باید گمنامی یکدیگر را درنظر داشته باشیم.

پاک زیستن

[Darush sistan]

کتاب پایه
صفحه ۲۵

در اثر اتفاقات و معجزاتی که در زندگی خود میبینیم، باورمان به مرور تبدیل به اعتماد میشود و ما به نیروی برترمان به عنوان یک منبع قدرت خو میگیریم.
کم کم یاد میگیریم که به این نیرو اعتماد کنیم و بر ترس مان از زندگی غلبه نمائیم...

[sepher1877]

✅فقط برای امروز
  
?️چهارشنبه بیست وهشتم مهرماه                                                                 
? آزادی انتخاب

✅«اصول اخلاقی تحمیل شده دارای قدرتی نیستند که ما با انتخاب زندگی بر اساس اصول روحانی کسب میکنیم.»

☆کتاب پایه☆

???????

ادامه مطلب را در لینک ذیل ، وب ساست انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://na-iran.org/?p=356858

?فقط برای امروز: 

به خاطر آزادی برای زندگی به انتخاب خود سپاسگزارم. امروز، مسئولیت بهبودی خود را میپذیرم، انتخابهای خود را انجام میدهم و عواقب آنها را میپذیرم.

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

اپلیکیشن آدرس جلسات: 
https://na-iran.org/?p=354277

[afshin918]

اصل روحانی صداقت در قدم
یک پایه گذاری می شود و در
قدم دهم به بار می نشیند..

قدم دهم      راهنمای کارکرد قدم

[Darush sistan]

*ما آموخته‌ایم برای احترامی که به ما گذاشته می‌شود، ارزش قائل شویم. از اینکه روی ما حساب می‌کنند بسیار خوشحالیم. ما اکنون به شکل تازه‌ای از خانواده خود لذت می‌بریم و به جای سربار بودن و باعث خجالت بودن، می‌توانیم باعث افتخار آنها بشویم.*

*وقتی می‌بینیم که دیگران علاوه بر ارزش یک معتاد در حال بهبودی، به عنوان یکم انسان هم برای ما قدر و قیمت قائل هستند، احساس خوبی نسبت به خود خواهیم کرد.*

*کتاب پایه*
*الهامات تازه‌ای خواهد شد*

[عبدالرحیم_بوشهر]

اكثر ما اولين‌بار كه اين كلمات را شنيديم كه ميگفت
((اگر نميخواهی ديگر مجبور به مصرف نيستی!))
را به خاطر داريم. برای اكثر ما شنيدن اين پيام تكان دهنده بود! شايد هرگز از اين "زاويه" به موضوع نگاه نكرده بوديم كه ما «مجبور» به مصرف هستيم و از درستي اين حرف مُتعجب شدیم.
راهنمای کارکرد قدم - قدم ۱۲

[Amir abbas]

شش مورد در کتابچه گروه وجود دارند که به ما کمک می کند تا بهتر حرف آخر درباره چیزهایی که یک گروه را به وجود می آورند را درک کنیم

تمام اعضای یک گروه معتاد به مواد مخدر باشند
و همه معتادان به مواد مخدر واجد شرایط عضویت هستند
به عنوان یک گروه آنها متکی به خود باشند
به عنوان یک گروه تنها هدف آنها کمک به معتادان مواد مخدر جهت بهبودی از طریق کارکرد دوازده قدم معتادان گمنام باشد
به عنوان یک گروه هیچ وابستگی به خارج از معتادان گمنام نداشته باشند
به عنوان یک گروه هیچ عقیده ای در مورد مسایل خارجی نداشته باشند
به عنوان یک گروه خط مشی روابط عمومی آنها براساس جاذبه باشد تا تبلیغ

اصول راهنما
روح سنتها
سنت چهارم

شاد باشید دوستان???

[Darush sistan]

وقتی ما به کسی که در حال دست و پا زدن است، کمک می کنیم  از خود مشغولی رها می شویم . وقتی که بخشنده باشیم ، دیگر نمی توانیم حریص باشیم .هیچ محدودیتی برای بهبودی اعضایی که اصول انجمن  را تمرین می کنند، وجود ندارد. چه آنرا اصول روحانی بنامیم چه نه.
.(پاک زیستن ص ۶۶)

[Darush sistan]

روابط ما در NA ممکن است شبیه هیچ یک از روابط دیگرمان نباشد، اما به این معنی نیست که تنها روابط ما در زندگی مهم‌ترین آن است. ما خانواده و دوستان خارج از انجمن داریم، شغل ما نیز باعث تماس ما با دیگران می‌شود، یا بعضی از ما دوباره به درس و تحصیل روی می‌آوریم، یا راه های بسیار دیگری برای رسیدن به اهداف شخصی و حرفه‌ای خود پیدا می‌کنیم.ما به چیزهایی علاقه پیدا می‌کنیم یا مهارتهای به دست می‌آوریم که هیچ ربطی به بهبودی ندارد، اما بدون بهبودی نیز احتمالا نمی توانستیم به آنها دست یابیم.

پاک زیستن

[Amir abbas]

طی دوران بهبودی مهمترین چیزی که با کارکرد قدمها به دست می آوریم
موفقیت ما در برقراری ارتباط با خداوند است
نتیجه کوشش های اولیه ما تصمیمی بود که در قدم سوم موفق به گرفتن آن شدیم
و پس از آن به کارکرد بقیه قدمها پرداختیم
هدف از طرح این قدمها از میان برداشتن موانعی است که بین ما و خداوند وجود دارند
در نتیجه اکنون می توانیم به طور مستقیم از محبت و راهنمایی نیروی برتر خود در زندگی برخوردار شویم

چگونگی عملکرد
قدم یازدهم

شاد باشید دوستان???

[Darush sistan]

افرادی
که وقت خود را برای انجام کارهای خدماتی اختصاص می دهند
منبعی حیاطی هستند .
بدون آنها
هیئت ها و کمیته ها نه تنها قادر به خدمت نخواهند بود
بلکه حتی از بین خواهد رفت
(مفهوم دوم خدماتی)

[ناظر9]

رابطه با دنیای اطراف مان

وقتی به جایی میرسیم که هرچه می‌دانیم هم باز برای مان کافی نیست، به اعضاء با تجربه تر مراجعه می کنیم. احتمالاً همان جواب ساده همیشگی را می گیریم، که: راه حل مشکل مان در قدم ها است. عمیق تر شدن رابطه ما با قدم ها ادامه پیدا می کند، حتی بعد از کارکرد چندین باره آنها.


پاک زیستن صفحه ۴۰

[عبدالرحیم_بوشهر]

ما ممکن است این ترس قدیمی، که ظرفیت تغییر نداریم، را دوباره تجربه کنیم، و فکر کنیم که بعضی از نقائص شخصیتی ما برای همیشه ماندگار هستند. ما میتوانیم از این واقعیت که حداقل از مسئله خود آگاه هستیم و تمایل داریم تا بر روی آن کار کنیم استفاده کرده و تا حدودی آرام گیریم. نیاز است که ما احساس اعتماد و امیدمان به اینکه فرآیند بهبودی حتی بر عمیق ترین و ثابت ترین و ثابت قدم ترین نقائص کار خواهد کرد را حفظ کنیم.


راهنمای کارکرد قدم

[Darush sistan]

وقتى كه از بدنه هاى خدماتى خود مى خواهيم تا كارى را انجام دهند، لازم است تا منابع لازم جهت انجام كار را نيز در اختيار شان قرار دهيم، به اين معنى كه از آنها توسط زمان، پول و دلگرمى خود حمايت مى كنيم. علاوه بر اينكه اطمينان حاصل مى كنيم تا حمايت لازم را فراهم نماييم، لازم است درباره حفظ و استمرار اين خدمات نيز هر بار كه از بدنه هاى خدماتى مى خواهيم تعهدى را بر عهده بگيرند، تعمق كنيم، تا مطمئن شويم كه: آيا انجمن محلى تمايل دارد از اين خدمات در طولانى مدت حمايت كند؟ ما درباره اينكه قبول اين ميزان از تعهد در كنار تعهداتى كه از قبل داريم، واقع گرايانه است. اعتماد به اين فرآيند و به نيروى برتر كمك مى كند تا بين چيز هايى كه مى خواهيم، چيز هايى كه احتياج داريم و چيز هايى كه قادر به انجامش هستيم تفاوت قائل شويم.
))سنت ۷ روح سنت ها))

[عبدالرحیم_بوشهر]

ما همچنین ممکن است بخواهیم وظایف و مسئولیت‌های مسئولین اداری ناحیه را تشریح کنیم. تشریح اصلاحات‌مان و به وضوح تعریف نمودن وظایف و مسئولیت‌های هر یک از کمیته‌های خدماتی در کلیه اعضا احساس تعلق ایجاد می‌نماید. این ممکن است حتی منجر به افزایش علاقه به خدمت، در اعضا گردد.
ما به اعضا خوش آمد گفته و ایشان را تشویق به مشارکت در فرآیند بررسی می‌نماییم! زمانیکه بواسطه انجام بررسی، مشکلات خاصی آشکار می‌شوند، ما به آنها توجه می‌کنیم. ایده‌های جمع‌آوری شده را دریافت نموده، آنها را با یکدیگر به مشارکت گذاشته و ایده‌های مشابه را دسته بندی کنید. سپس هر ایده فراموش شده‌ای را با هم‌اندیشی به یاد آورید و کلیه جزئیات مربوطه را روی کاغذ ثبت کنید! نظر به اینکه ما ایده‌های حداکثر اعضا را طی انجام بررسی، جمع‌آوری می‌کنیم، ایجاد یک لیست ابتدایی اولویت‌ها از اهمیت به سزایی برخوردار است. چنین فهرستی، خدماتی را‌ که برای تعداد بسیاری از اعضا حائز اهمیت است، شناسایی می‌کند.


"جزوه مبانی برنامه‌ریزی"

[sepher1877]

♤خوداتكايى ،لازمه آزادی♤

???????

تعهد ما نسبت به خوداتكايى پيامى منحصر به فرد و تأثير گذار را به دنياى خارج از انجمن مى فرستد. اين واقعيت كه ما متكى به خود هستيم باعث تغيير ذات گفتگوى ما با عموم مى شود.

???????

ادامه مطلب را در لینک ذیل ، وب سایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://na-iran.org/?p=361342
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️

[عبدالرحیم_بوشهر]

رابطه با نیروی برتر

مهم است تا بدانیم، اعضایی هستند که به ما فرصت می دهند تا بهبودی خود را مورد سوال قرار دهیم، اما ما را به حال خود رها نخواهند کرد. اگرچه بعضی افراد ممکن است ندانند که چگونه در برابر این شک ما عکس‌العمل نشان دهند، اما به مشارکت گذاشتن احساس مان به ما کمک می‌کند تا ببینیم که تنها نیستیم.


پاک زیستن صفحه ۳۵

[Darush sistan]

در بعضی موارد، رابطه آگاهانه با نیروی برتر هیچ فرقی با روابط دیگر ما ندارد. ملاقات روزانه در یک زمان و مکان معین و خاص ، شروع خوبی برای شناختن است، اما برای پیشرفت رابطه باید تمایل داشته باشیم تا صادقانه و باز مشارکت کنیم . صمیمیت در طی زمان به وجود می آید . اگر در زمان سختی با کسی نزدیک باشیم ، تشخیص می دهیم که آیا می توانیم به او اعتماد کنیم یا نه . روابطی که به ما کمک می کنند تا از سختی ها بگذریم برای ما ارزشمند هستند.( پاک زیستن ص ۸۷)

[sepher1877]

☆هویت ما،اشتیاق بهNA☆

???????

چشم انداز خدماتى NA مى گويد كه روياى ما اين است كه روزى “هر معتادى در جهان اين فرصت را داشته باشد كه پيام را به زبان و فرهنگ خاص خود تجربه كند و زندگى تازه اى را در پيش گيرد.

???????

ادامه مطلب را در لینک ذیل ، وب سایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://na-iran.org/?p=361348
???????

[عبدالرحیم_بوشهر]

زمانی که یک عضو را برای انجام خدمتی انتخاب می کنیم در واقع به او اعتماد کرده ایم .
در اینجا ما به وجدانی که باعث این انتخاب شده اطمینان می کنیم ،چرا که وجدان معرف رابطه ای است که ما بطور دسته جمعی با یک نیروی برتر مهربان پیدا نموده ایم .
ما همان اطمینان را به اعضایی که برای خدمتگذاری انتخاب کرده ایم منتقل و ابراز میکنیم .
ما ایمان داریم که افراد انتخاب شده ،اصول روحانی رادر اقدامات خود مورد توجه قرار داده ،خواستار جامع ترین اطلاعات در مورد مسائل پیشنهادی خواهند بود و این اطلاعات را با دیگران نیز در میان خواهند گذاشت .
ما ایمان داریم که افراد منتخب سعی کافی جهت حفظ مصالح و منافع مشترک انجمن مان ابراز خواهند داشت .


"چگونگے عملکرد"

[Amir abbas]

بسیاری از ما توقعات غیر واقعی از رابطه راهنما و رهجو داریم

ما ممکن است بخواهیم همیشه جواب صحیحی برای سوال های سختی که رهجو هایمان می پرسند داشته باشیم

ما ممکن است انتظار داشته باشیم رهجوی مورد علاقه ی ما همیشه کارها را درست انجام دهد بعضی از ما رابطه راهنما و رهجو را راهی برای داشتن دوست خوبی که هرگز در زندگی نداشته ایم  می بینیم

این خواسته ها اشتباه یا مضر نیستند  اما با قرار دادن شرط و شروط برای آن چه که می خواهیم و آن چه که فکر می کنیم نیاز داریم  امکاناتمان را محدود و رشد مان را کند می کنیم

پاک ماندن و روشن بین بودن اغلب برای ما هدایایی ورای آن چه که تصورش را می کردیم به همراه دارد

راهنما      رهجو

شاد باشید دوستان???

[عبدالرحیم_بوشهر]

در واقع مصرف تریاک در قرن نوزدهم در آمریکا و اروپا، مخصوصاً در انگلستان، شیوع زیادی پیدا کرد. متاسفانه بیش ترین کاربرد تریاک در داروهای کودکان بود که نام های تجاری اعتمادبرانگیزی داشتند، از جمله *《شربت تقویتی گادفری》*، *《اکسیر مان》* و *《شربت آرام بخش مادر بِیلی》* چیزی نگذشت که معلوم شد استفاده پیوسته از چنین *《دارو》* های را می توان مرگ آور دانست؛ ولی بسیاری از زنان فقیر آن دوران که در خانه هایشان کار بافندگی می کردند، چاره ای جز این نداشتند که به ضرب تریاک، بچه هایشان را ساکت کنند.


*معجزات به وقوع می پیوندد*

*صفحه《7.6》*

[Amir abbas]

#معجزات بطور دائم برای ما و در اطراف ما بوقوع می‌پیوندند. این واقعیت که ما زنده و پاک هستیم تا با چالش‌های زندگی روبرو شویم، خود یک معجزه است و اگر درست بنگریم ، معجزات بیشتری در راه است.

( پاک زیستن ص ۱۲۱ ، ۱۲۲)

[ناظر9]

زمانی که از صمیم قلب خود مشارکت میکنیم بر قلب دیگران می نشینیم  .چه اولین بار باشد چه   هزارمین  بار که به یک معتاد  گوش می کنیم که حقیقت را می گوید اگر قضاوت را به کنار بگذاریم و درست گوش فرا دهیم این حقیقت قدرت آن را دارد که عمیقاً بر قلب ما بنشیند.


روح سنت ها صفحه ۲۸۵

[عبدالرحیم_بوشهر]

ما از طریق خدمتی که در انجام آن از هوای نفس چشم پوشیده و عاشقانه صورت می دهیم ، اعلام قبول مسئولیت می کنیم .
رعایت اصولی که در سنت ها نهفته می باشند در تمام اقدامات ما مصداق دارد .


"چگونگے عملکرد"

[Amir abbas]

فرآیند جبران خسارت آغاز و پایان مشخصی ندارد  به نوعی ما اغلب به محض اینكه پاک می شویم  جبران خسارت را شروع كرده ایم  اكثر مواقع ما فورا بعضی از رفتارهایمان را اصلاح و جبران می كنیم  این قسمت از فرآیند جبران خسارت كه در آن ما خود را تغییر می دهیم   خیلی فراتر و مدتها بعد از اینكه از كسی كه به او خسارت زده ایم  جبران خسارت مستقیم كردیم  ادامه می یابد  راهنمای کارکرد قدم قدم نهم  شاد باشید دوستان???

[عبدالرحیم_بوشهر]

وقتی که کار درست را با دلیل درست انجام میدهیم، می بینیم که روحانیت ما در زندگی مان تاثیر مثبت دارد.
این چیزی است که در کتاب پایه از ان بعنوان "نیت خیر" یاد شده است.

« پاک زیستن ص ۶۶ »

---

باید در هر شرایطی وفعالیتی تمام هم وغمم وتفکراتم حفظ اتحاد، انسجام، صمیمیت، گذشت، فداکاری، ایثار، وتلاش برای حفظ ونهادینه کردن منافع مشترک توبین اعضا باشه، چون برای پاک ماندن وبهبودی ما نیاز به یکدیگر داریم واین اجتناب ناپذیر است

---

رابطه با نیروی برتر

ضرب المثل معروفی است که می گوید ” اگر خواهان کشف سرزمین جدیدی هستید باید مدتی طولانی را در دریاها بگذرانید. ” بعضی اوقات که احساس می کنیم در دریا گم شده ایم، ممکن است شک کنیم که آیا اصلاً این برنامه برای ما کار می کند.

پاک زیستن صفحه ۳۴ ، ۳۵

[Darush sistan]

سلام

روابط ما در انجمن ممکن است شبيه هیچ یک از روابط دیگرمان نباشد ، اما به این معنی نيست که تنها روابط ما در زندگی یا مهمترين آن است . ما خانواده و دوستانی خارج از انجمن داریم ، شغل ما نيز باعث تماس ما با دیگران میشود ، یا بعضی از ما دوباره به درس و تحصل رو می آوریم ، یا راه بسیار دیگری برای رسیدن به اهداف شخصی و حرفه ای خود پيدا میکنیم . ما به چیزهایی علاقه پیدا میکنیم یا مهارت هایی بدست می آوریم که هیچ ربطی به بهبودی ندارند ، اما بدون بهبودی نيز احتمالا" نمی توانستیم به آنها دست یابیم . در راه دست یافتن به مسائل مورد علاقه خود ، شغل خود ، یا سرگرمی های خود با دنیای خارج از جلسات  به طرز تعجب آوری رابطه برقرار میکنیم . بعضی از ما عضو جوامع اعتقادی یا سازمانهایی می شویم که دارای قید وبندهای الزام آور هستند . در حین داشتن این روابط ما یاد میگیریم و رشد میکنیم ، اصول را تمرين میکنیم و روش های جدیدی برای کنارآمدن با احساسات قدیمی خود پیدا میکنیم . رعايت گمنامی شخصى شاید تنها چیزی باشد که باید از آن به دقت مراقبت کنیم تا جایگاه خود را در دنیا حفظ كنيم .
( پاک زیستن، روابط خارج از انجمن)

[عبدالرحیم_بوشهر]

گاه ما سعى مى‌کنیم آن قدرخودمان را از چیزى پر کنیم ، تا شاید راضى شویم ، اما مى‌بینیم که هیچ چیز نمى‌تواند راضى‌مان کند.


 «کتاب پایه»

[حوریا ___Bu]

تا زمانیکه ما یکدیگر و معتادانِ گمنام را داشته باشیم، همه ی چیزی که به آن نیاز داریم در اختیارمان است...

  "اصولِ راهنما  ۱۶۱"
 چالش هایِ پیش رویِ استقلال و هویتِ ما، اصولا از بهترین انگیزه هایِ ما سرچشمه می گیرند و نه از بدترینِ آنها.  به ندرت اتفاق می‌افتد که کسی را ببینیم که اشتیاق دارد NA را نابود سازد یا بر سرِ آن مصالحه کند...

  "اصولِ راهنما  ۱۵۵"

[عبدالرحیم_بوشهر]

ما خدمت گزاران مورد اعتمادمان را تشویق می کنیم از عقاید جدید استقبال کنند و دانش خود را در تمام سطوح خدماتی افزایش داده ، بهبودی خود را پی گیری کنند .
تمام این صفات بر قدرت آنها برای خدمتگذاری تاثیر اساسی دارند .


"چگونگے عملکرد"

[Darush sistan]

سلام وقت بخیر
وب‌ سایت رسمی انجمن معتادان گمنام : https://na-iran.org

نرم‌ افزار آدرس جلسات : https://Meeting.na-iran.org

تالار گفتگوی معتادان گمنام ایران : https://forum.na-iran.org

آموزش ثبت‌ نام در  تالار گفتگو : https://na-iran.org/?p=354704

دفترچه  تلفن خدماتی نواحی : https://Phone.na-iran.org

اپلیکیشن آدرس جلسات : https://na-iran.org/?p=354277

[مرجان]

نشریه خوانی

#زمانی که تصمیم می‌گیریم دیگر با عینک رنجش و حق به جانبی به دنیا نگاه نکنیم ، می‌توانیم دنیا را آنگونه که هست ببینیم و زیبایی‌هایش را نیز در نظر گیریم حتی مواقعی که شرایط چالش برانگیز است. هر روز ما سرشار است از فرصت‌هایی برای فرار از واقعیت یا حضور داشتن و زندگی کردن .

( پاک زیستن ص ۲۵۹)

[عبدالرحیم_بوشهر]

روابط محور تمام کارهای ما است. هیچ قدمی و سنتی نیست که به گونه‌ای با روابط سر و کار نداشته باشد، و تمام نشریات ما به نوعی درباره روابط صحبت می‌کنند .هیچ قسمتی از بهبودی به اندازه روابط برای ما تولید درد و لذت نمی کند،روابط مقوله ای است که در آن رشد و بهبودی مان را به طور شفاف مشاهده می‌کنیم.


پاک زیستن  صفحه ۱۴۷

[sepher1877]

✅ فقط برای امروز

? چهارشنبه پنجم آبان ماه

《 27 / OCTOBER 》

? زندگی در زمان حال

? « می خواستیم با واقعیت گذشته خود روبرو شویم، آن را همان طور که بود ببینیم و از آن رهایی یابیم تا بتوانیم در امروز زندگی کنیم. »

☆ کتاب پایه☆

???????

ادامه مطلب را در لینک ذیل ، وب سایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://na-iran.org/?p=356908

? فقط برای امروز:
دیگر مجبور نیستم که تحت کنترل گذشته خود باشم.
در حالی که به فرد جدیدی تبدیل می شوم، این روز جدید را سپری می کنم.

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

دفترچه تلفن خطوط نواحی: 
https://phone.na-iran.org

[عبدالرحیم_بوشهر]

تقریباً همه ما در زندگی تحت شرایطی قرار می‌گیریم که از ما خواسته می‌شود که در انجام کاری که از لحاظ اخلاقی ناپسند و قابل سرزنش است شریک شویم یا حداقل در مورد آن سکوت کنیم و اجازه دهیم تا انجام شود. ممکن است کار تواَم با شهامت این باشد که آشکارا به این مسئله اعتراض کنیم، که البته اینکار ممکن است پی‌آمدهای شدیدی نیز به همراه داشته باشد. تصمیم ما در آن لحظه تعیین کننده است و ممکن است بر همه تصمیمات و انتخاب‌های که در آینده و تا آخر عمر خواهیم داشت تاثیر بگذارد.


راهنمای کارکرد قدم

[Darush sistan]

گمنامی و برابری

تفاوت های شخصی ما هیچ تبعیضی را در نهایت ایجاد نمی کنند : در NA همه ما در دوران بهبودی برابر هستیم. این درست است که همه ما با سابقه های شخصی متفاوت ، عادت های مختلف مصرف ، تحصیلات و تخصص های اجتماعی متفاوت ، استعدادها و نواقص اخلاقی مختلف وارد NA می شویم ، اما در رابطه با هدف بهبودی شخصی خود ، حرفه ما هیچ ارتباطی به استعداد ما برای کمک به یکدیگر ندارد. تحصیلات دانشگاهی ، سرمایه ، بی سوادی ، فقر – مسائلی که بر بسیاری از زمینه های زندگی ما اثر می گذارند – نه به ما کمکی خواهد کرد و نه شانس ما را در بهبودی کمتر خواهد نمود. به همین منوال ، این عوامل نه باعث مؤثرتر شدن و نه باعث اختلال در مساعی ما برای پیام رسانی خواهد شد .

تنها لازمه عضویت ، تمایل به قطع مصرف است . سنت سوم


کتابچه اطلاع رسانی انجمن معتادان گمنام

[Darush sistan]

شهامت و فروتنی نیاز است تا دربهای قدیمی را ببندیم و دربی جدید بگشاییم. اکثر ما بدون هیچ شهامتی به جلسات آمدیم و شهامت را اینجا یافتیم. ما ممکن است هنوز بترسیم اما این ترس دیگر از حضور ما در صحنه و روبرو شدن با چالشها ، جلوگیری نمیکند. وقتی که از ترسمان گذر کنیم ، ترس تبدیل به ایمان میشود.


( پاک زیستن ص ۱۴۰)

[Amir abbas]

رفتار افراطى ، وجه مشترک همه معتادان است . گاه ما سعى مى‌کنیم آن قدر خودمان را از چیزى پر کنیم ، تا شاید راضى شویم، اما مى‌بینیم که هیچ چیز نمى‌تواند راضى‌مان کند . این ، جزئى از الگوى رفتارى معتاد گونه ما است . براى ما هیچ وقت ، هیچ چیز کافى نیست ! 
بهبودی و لغزش
کتاب پایه

[Darush sistan]

*جلسات مارا با گذشته خود در تماس می دارد اما مهمتر از آن به ما نشان می دهد که در بهبودی به چه جایگاهی می توانیم برسیم باشرکت مرتب در جلسات به مروربه ارزش صحبت با معتادان دیگری که مشکلات و اهداف مشترکی باما دارند پی میبریم مامی بایست دریچه قلب خودراباز کنیم و محبت  ودرکی راکه تشنه  آنیم بپذیریم تاتغییرکنیم* .

*کتاب پایه/ ص۷۹*

[Essi.toobchi]

ما اراده و زندگے خود را تسلیم
نیروے برتر خود ڪرده‌ایم.
اگر در این موردصمیمے
ودقیق بوده باشیم
شاهد تغییرات مـثـبـتے در
زندگى خود خواهیم بــود.

---

زمانیکه سلامت عقل داشته باشیم و در چهارچوب امکانات مان زندگی کنیم با خود و شرایط مان هرچه که باشد راحت خواهیم بود.

پاک زیستن ص238

[Darush sistan]

سلام
اعتیاد و بهبودی هر دو پیشرونده هستند.به ندرت امکان دارد که ما ساکن و بی حرکت باشیم.ما تقریباً همیشه یا بهتر می شویم یا بیمارتر،
پاک_زیستن

[حوریا ___Bu]

بعضی اوقات وقتی که ایمانِ مان ضعیف است می توانیم از ایمانِ دیگران قرض گرفته و بعضی اوقات، همدلیِ مان میتواند ما را به سلامت عبور دهد...

  "اصولِ راهنما صفحه ۱۲۰


این پیام همیشه برای من نقطه عطفی بوده که بمحض واردشدن به یک رکود دربهبودی سریعا بایک تماس بایک پیام باشرکت دریک جلسه بایه مشارکت  بایه انجام یه خدمت سریعا روی ریل برگردم واز به حرکت خودم درمسیربهبودی ادامه دهم خداراشاکر م بابت همدردانم فرصت خدمت وفضای امن جلسات

[Darush sistan]

با ادامه  مسیر بهبودی به تدریج موفق به حل بعضی از تضادهای درونی خود برای ترک اعتیاد خواهیم شد. هرچه درد زخمهای قدیمی ما کمتر میشود، در زندگی امروز خود به تکامل بیشتری دست می یابیم.

/چگونگی عملکرد/

[Darush sistan]

خویشتن‌پذیری بما آزادی لازم را می‌دهد تا اقدام صحیح و درست بعدی را انجام دهیم، یا اگر لازم باشد در کمال آرامش صبر کنیم تا حرف یا عمل درست بعدی برای‌مان شفاف و پدیدار شود. زمانیکه دیگر در میان طوفان نیستیم، می‌توانیم از راهها و روش‌های مختلفی خودمان، بیماری‌مان و بهبودی‌مان را بشناسیم و درک کنیم. ما می‌توانیم در زمان حال و لحظه، خود واقعی‌مان باشیم بدون اینکه بترسیم یا عذرخواهی کنیم و بدون اینکه به تائید دیگران نیاز داشته باشیم یا خودرا توجیه کنیم.

"کتاب پاک زیستن"

[Amir abbas]

هر دو عضو باید انگیزه ی کارکردن با یکدیگر را داشته باشند

و به بهبودی شخصی خود متعهد بوده  تمایل به یادگیری هر چه بیشتر اصول روحانی NA را نیز داشته باشند
چه راهنما باشیم و چه رهجو
این رابطه یکی از محکم ترین رشته های اتصال ما به برنامه معتادان گمنام است
و می تواند به ما نشان دهد
چگونه قدمها می تواند به ما راه حل های زندگی را یاد دهد

راهنما      رهجو

شاد باشید دوستان???

[مرجان]

نشریه خوانی

دیدن معتادان با سن و سالها و پاکیهای مختلف، ازجوامع، فرهنگها، مذاهب وگذشته های متفاوت به هر یک از ما ثابت میکندکه در NA جا برای همه ما هست.  

« روح سنتها »

[Darush sistan]

پیام ما آنقدر گسترده و فراگیر است که هر کس از هر طبقه ، جامعه و هر ملیتی را جلب می کند . زمانی که تازه واردی به جلسات ما می آید ،تنها مسئله مورد توجه ما تمایل او به آزادی از اعتیاد فعال و نیز آن که ما چگونه می توانیم به او کمک کنیم ، می باشد .

"چگونگے عملکرد"
_______

[Amir abbas]

ما از آنچه که از دیگران در جلسه شنیده ایم نیرو می گیریم و به پیشنهاداتی که به ما شده عمل می کنیم . ما زندگی را همانطور که هست پذیرا می شویم . حتی اگر مسائلی در آن بوجود آمده باشد که مطابق میل ما نباشد و از همه مهمتر آنکه ، ما حکمت الهی را دارا نیستیم . یکی از شواهد داشتن سلامت عقل برای ما آن است که ما دیگر آنچه را که به مغزمان خطور می کند بدون تفکر به انجام نمی رسانیم . ما دیگر تصمیماتی را برای اجراء انتخاب می کنیم که به ما ضرر نرسانند ، فرقی نمی کند که ما چند سال پاکی داشته باشیم ، اصولی که در ابتدای ورود به برنامه برای ما کار کردند باز هم کار خواهند کرد . یکبار دیگر ما خودمان را مقید به اجرای اصول برنامه می کنیم یعنی : به جلسات می رویم ، درخواست کمک می کنیم و روی قدمهایمان کار می کنیم .

کتاب چگونگی عملکرد(قدم دوم)

[Darush sistan]

پس از سال هاے متمادے پاکی، در مے یابیم که بالغ تر به نظر مے رسیم و اینکه از خیلے لحاظ زندگے مان به همان شکلے است که مے خواهیم، اما هنوز هم با روابط صمیمانه مشکل داریم و در آن دست و پا مے زنیم. تشخیص و تمیز دادن عشق بالغ از نابالغ مے تواند به اندازه به بلوغ رسیدن طول بکشد: این یڪ فرایند مادام العمر است. زمانے که اقرار کنیم چه حد از صدماتے که در زندگے خورده ایم به خاطر عشق و روابط جنسے بوده است، آنگاه مے توانیم درڪ که با پیدا کردن سلامت عقل در این زمینه تا چه حد مے توانیم موفق باشیم. ما قدمها را کار مے کنیم تا ویران گذشته را از سر راه برداریم، ما از راهنما استفاده مے کنیم تا به ویرانه ے ها و خرابے هاے امروزمان بپردازیم، و از سنت ها استفاده مے کنیم تا یاد بگیریم چگونه با دیگران کنار بیاییم.

پاڪ زیستن*

[ناظر9]

✅ فقط برای امروز

? دوشنبه دهم آبان ماه

《 1 \ NOVEMBER 》

? بیداری

? « وقتی به یکدیگر کمک می کنیم، خداوند به ما کمک می کند. »

☆ کتاب پایه☆

???????

ادامه مطلب را در لینک ذیل ، وب سایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:

https://na-iran.org/?p=356940

? فقط برای امروز:
وقتی به دیگران کمک می کنم، خداوند به من کمک می کند.
امروز، برای مشارکت کردن عشقی که نیروی برتر به من نشان داده، کمک می خواهم و می دانم که این کار تنها راه حفظ این عشق است.

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

ناحیه 4 (استان کرمانشاه)
https://phone.na-iran.org/forum-30.html

[عبدالرحیم_بوشهر]

بسیاری از ما از چگونگی به وجود آمدن این بیداری روحانی متحیر شده ایم. آیا یکباره و ناگهانی به وقوع پیوسته است و یا به تدریج در طی یک مدت طولانی صورت گرفته است؟ با اینکه تجربیات کاملا متفاوتی در مورد چگونگی به وقوع پیوستن این بیداری روحانی داشته ایم، ولی همگی اتفاق نظر داریم این بیداری از کارکرد قدمها حاصل شده است.


چگونگی عملکرد صفحه ۱۱۲

[Darush sistan]

اتحاد : ” با هم می توانیم

وحدت روحيه اي است كه هزاران عضو را در سراسر جهان در اين انجمن روحاني كه قادر به تغيير دادن زندگي انسان هاست ، به يكديگر پيوند داده است. 
چگونگي عملكرد

معتادان گمنام پذیرای همه کسانی است که در جستجوی رهایی از اعتیاد فعال می باشند و فعالیت های روابط عمومی ما فعاليت هاي جمعي خدماتي ما به معتادان ديگر براي يافتن بهبودي كمك مي كند. NA از دهه1950 ميلادي تاكنون ، به دليل همكاري اعضا با يكديگر در پيشبرد هدف اصلي NA در حال رشد بوده است. 
بسياري از ما با قدرت گروه در رساندن پيام بهبودي به معتاداني كه به جلسات مي آيند ، آشنا هستيم و با همين روش گروه هاي متشکل از اعضا را براي خدمت به كار مي گيريم. آنجا كه اعضا خواسته ها و نياز هاي فردي خود را جهت منافع مشترك NA كنار مي گذارند ، مي توانيم سنت اول را در عمل ببينيم. 
همكاري با يكديگر جهت چشمگيري و تداوم بيشتر NA در اجتماعات محلي خود نه تنها به معتادان كمك مي كند تا برنامه ما را پيدا كنند بلكه شيوة قدرتمندي براي تمرين اتحاد شرح داده شده در سنت اول ما مي باشد.

کتابچه اطلاع رسانی انجمن

[حوریا ___Bu]

وقتی به یکدیگر کمک می کنیم، خداوند به ما کمک می کند.
? کتاب پایه
 اعتیاد موجب شد که تقریباً فقط درباره خود فکر کنیم. حتی اگر هم دعا می کردیم، دعا های ما خودمحورانه بود. چرا؟
زیرا نمی خواستیم مشکلاتی را که برای خود به وجود آورده بودیم، تحمل کنیم. احساس ناامنی می کردیم. تصور می کردیم زندگی درباره به دست آوردن است و همواره بیشتر می خواستیم. در بهبودی نیز بیشتر می خواستیم بیشتر از اینکه مصرف را قطع کنیم.
بیداری روحانی که با کارکرد قدم های دوازده گانه تجربه می کنیم، شیوه ای برای زندگی را به ما نشان میدهد که هرگز در خواب هم نمی دیدیم. دیگر نباید نگران این باشیم که آیا " به اندازه کافی " وجود دارد یا خیر، چراکه به نیرویی برتر و مهربان متکی هستیم که همه نیاز های روزمره ما را تأمین میکند. رها از ناامنی دائمی، دیگر جهان را به عنوان جایی برای رقابت با دیگران به منظور ارضای تمایلات خود نمی بینیم.
در عوض، جهان را به عنوان جایی برای زندگی در سایه عشقی که نیروی برتر به ما نشان داده، در نظر می گیریم.
 بهبودی ما را از کابوس خودمحوری، کشمکش و ناامنی که در محور بیماری ما قرار دارد، بیدار می سازد. چشم خود را به روی واقعیتی جدید باز می کنیم
هر چیزی که ارزش نگه داشتن دارد، تنها از طریق مشارکت کردن آن حفظ می شودوقتی به دیگران کمک میکنم، خداوند به من کمک میکند. امروز، برای مشارکت کردن عشقی که نیروی برتر به من نشان داده، کمک می خواهم و میدانم که این کار تنها راه حفظ این عشق است.

[Darush sistan]

حد و مرز بین NA و دنیای بیرون شفاف‌تر است تا حد و مرز بین زندگی شخصی ما و عضویت در NA. شاید سخت باشد که تشخیص دهیم که رابطه ما با NA کجا خاتمه می‌یابد و علایق ما در دنیای بیرون شروع می‌شود. اگر در خارج NA دارای مذهب یا فرقه روحانی خاصی هستیم که برایمان بسیار مهم است، ممکن است فاصله‌ای بین این تجربه و "بکار گیری اصول روحانی در تمام انور زندگی" یا اگر در یک مرکز درمانی کار می‌کنیم، ممکن است تمام روز و قبل از اینکه به جلسه بیایم با معتادان درحال عذاب سر و کار داشته باشیم. اما در هر صورت کاریکه در NA انجام می‌دهیم، متفاوت است. تشخیص دادن و احترام گذاشتن به این تفاوت برای حفظ درستکاری انجمن و برای بهبودی شخصی ما حیاتی است.
ما بیرون از تاریخ زندگی نمی‌کنیم. بهبودی و انجمن ما علیرغم دورنمایی از رویدادها و مسایل واقعی که بر ما تاثیری عمیق داشته‌اند به حیات خود ادامه می‌دهد. مسایل خارجی که با هدف و پیام ما تلاقی دارند و ما را بسمت ابراز عقیده می‌کشانند. توانایی ما در گذشتن از این لحظات، از ما در برابر ورود به مباحثی که باعث از بین رفتن ما می‌شوند، حمایت می‌کند.

"کتاب اصول راهنما: روح سنت‌های ما"

[Amir abbas]

پاک بودن کارکردن قدم ها و راهنما داشتن به این معنی نیست که از واقعیات زندگی معاف هستیم

گاهی با سخت ترین شرایط در زندگی روبرو می شویم
رابطه با راهنما و یا با رهجو به ما حمایت و درک متقابلی را که نیاز داریم تا همچنان جلو رویم
ارایه می کند
ما نجات یافتگانیم
و باید بیشترین تلاش را در انجام کارها از خود نشان دهیم
ما نعمت هایی را در NA یافتیم که خیلی از انسان ها فرصت تجربه ی آن را در طول زندگی پیدا نمی کنند
یک رشته مشترک ما را به یکدیگر متصل می کند
ما همگی در بهبودی از یک بیماری ویران گر مشترک هستیم

راهنما  رهجو

شاد باشید دوستان???

[Darush sistan]

سلام

در اینترنت و بخصوص در رسانه‌های اجتماعی، جنبه‌های مختلفی از زندگی و باورهای ما به طرز شگفت‌آوری برملا می‌شود. جدا کردن پیام NA از دیگر پیام‌های که ممکن است داشته باشیم چالش برانگیز است. اگر مراقب حفظ حریم خصوصی خود نباشیم، ممکن است درگیر مباحث اجتماعی شویم ک بعنوان عضو NA به مسایلی کشیده شویم که اصلاً به نفع خودمان یا NA نباشد. جزوه "رسانه‌های اجتماعی و اصول راهنمای ما" راهکارهایی جهت رعایت سنت‌ها در اعمال و رفتار ما هنگامی که آنلاین هستیم ارائه می‌کند.

"کتاب اصول راهنما: روح سنت‌های ما"

[sepher1877]

✅ فقط برای امروز

? سه شنبه یازدهم آبان ماه

《 2 \ NOVEMBER 》

? تحمل مشکلات حل نشده

? « داشتن دوستانی که در مواقع صدمه دیدن از ما مراقبت می کنند، مؤثر است. »

☆ کتاب پایه☆

???????

ادامه مطلب را در لینک ذیل ، وب سایت انجمن معتادان گمنام دنبال کنید:

https://na-iran.org/?p=356947

? فقط برای امروز:
مشکلاتی که قادر به حل آنها نیستم از طریق صحبت با یک دوست قابل تحمل می شوند.

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

ناحیه 5 (استان خوزستان)
 https://phone.na-iran.org/forum-29.html

[sepher1877]

?????????

? آیا از فعالیت کمیته فرعی چیپ و سکه اطلاعاتی دارید و یا در این کمیته فعالیتی داشته‌اید؟؟

? تنوع رنگ چیپ‌ها برای شما به چه معنی است ؟؟؟

? لطفاً خاطرات و تجربیات خود را با سایر اعضا در تالار گفتگوی انجمن معتادان گمنام در میان بگذارید :

https://forum.na-iran.org/showthread.php?tid=1270

?????????

[عبدالرحیم_بوشهر]

رابطه با نیروی برتر

ما سعی می‌کنیم تا با پرهیز از افراط و تفریط، بیاموزیم که چگونه تعادل داشته باشیم. در مورد سوال قرار دادن رابطه مان با NA می تواند تجربه ما را عمیق تر کند. پاسخ ما به این سوال می تواند به ما کمک کند تا بهانه و توجیه ها را برطرف کنیم. داشتن امنیت لازم جهت مورد سوال قرار دادن پایه و بنیاد این رابطه، قسمتی از راز دست یافتن به یکپارچگی این رابطه برای یک عمر است.


پاک زیستن صفحه ۳۴

[Darush sistan]

سلام
*هر یڪ از ما توسط بررسے کردن باورهایمان و بکارگیرے آنها در زندگی، بیدارے تازه اے را تجربه مے کنیم. صداقت، روشن بینے و تمایل اغلب اولین اصول روحانے هستند که تجربه مے کنیم هر قدر که پیش مے رویم با اصول بیشترے آشنا مے شویم که بعضے از آنها براے مان مهم تر هستند. در طول مدت، تجربه بیشترے براے استفاده از آنها مے کنیم پایه و اساس بهبودے به این شکل است که ما باید از خودمان خارج شویم، تا بتوانیم زندگے کنیم*

*« پاڪ زیستن»*