۱۴۰۰/۷/۳۰، ۰۴:۲۹ صبح
ما ممکن است این ترس قدیمی، که ظرفیت تغییر نداریم، را دوباره تجربه کنیم، و فکر کنیم که بعضی از نقائص شخصیتی ما برای همیشه ماندگار هستند. ما میتوانیم از این واقعیت که حداقل از مسئله خود آگاه هستیم و تمایل داریم تا بر روی آن کار کنیم استفاده کرده و تا حدودی آرام گیریم. نیاز است که ما احساس اعتماد و امیدمان به اینکه فرآیند بهبودی حتی بر عمیق ترین و ثابت ترین و ثابت قدم ترین نقائص کار خواهد کرد را حفظ کنیم.
راهنمای کارکرد قدم
راهنمای کارکرد قدم