۱۴۰۱/۱/۷، ۰۷:۴۷ عصر
✅ فقط برای امروز
? دوشنبه هشتم فروردین ماه
《 28 \ MARCH 》
? روبرو شدن با احساسات
? « شاید بترسیم که در تماس بودن با احساسات خود موجب تحریک عکس العمل های پی در پی غیر قابل تحمل درد و وحشت در ما شود. »
▪️کتاب پایه▪️
???????
ادامه مطلب را در لینک ذیل، وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:
https://nairan.org/?p=358125
? فقط برای امروز:
از عواطف ناراحت کننده ای که ممکن است تجربه کنم، فرار نمی کنم.
از حمایت دوستان خود در دوران بهبودی استفاده می کنم تا به من در رویارویی با عواطفم کمک کنند.
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️
کمیته کارگاه ها ی انجمن معتادان گمنام
https://nairan.org/?p=349989
? دوشنبه هشتم فروردین ماه
《 28 \ MARCH 》
? روبرو شدن با احساسات
? « شاید بترسیم که در تماس بودن با احساسات خود موجب تحریک عکس العمل های پی در پی غیر قابل تحمل درد و وحشت در ما شود. »
▪️کتاب پایه▪️
???????
ادامه مطلب را در لینک ذیل، وبسایت انجمن معتادان گمنام ایران دنبال کنید:
https://nairan.org/?p=358125
? فقط برای امروز:
از عواطف ناراحت کننده ای که ممکن است تجربه کنم، فرار نمی کنم.
از حمایت دوستان خود در دوران بهبودی استفاده می کنم تا به من در رویارویی با عواطفم کمک کنند.
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️
کمیته کارگاه ها ی انجمن معتادان گمنام
https://nairan.org/?p=349989
