۱۳۹۹/۴/۱۶، ۰۹:۲۵ صبح
(۱۳۹۸/۱۰/۲۲، ۱۰:۴۸ عصر)admin.a نوشته است: سوال 11 :چگونه دیگران را برای رفتار خودم سرزنش کرده ام ؟تازمانی که برای فرار از مشکلاتم دیگران
راسرزنش میکنم درانکارهستم وتازمانی که لایه های انکارم راکنارنزنم ومشکلاتم رانبینم نمی توانم کاری برای آنهاانجام بدهم ولازم است رفتارهایم رابررسی کنم ومثالهای زنده برای آنهابیاورم.
من برای فرار ازواقعیات به ضعفهایم بها می دهم وباتوقع وانتظاروانگشت به طرف دیگران گرفتن می خواهم تقصیرات رابه گردن دیگران بیندازم وتوجیه وبهانه می آورم مبنی براینکه تومرا درک نمیکنی ویاهمسر یافرزندانم رابه خاطررفتارهای بی عقلانه خودم سرزنش میکنم.
درکل من یک اشتباه میکنم وگناه رابه گردن ضعیف ترین شخصی که دردسترس من می باشد می اندازم مثل زن وبچه، پدرومادر،صاحب کار ،دوستان واجتماع.
