۱۳۹۹/۵/۱۰، ۰۶:۳۷ عصر
افکار بحران زا افکاری هستند که منو در بن بست فکری قرار میدن و قدرت تفکر و مشورت را از من میگیرن و وسوسه را در فرایند اجبار رو به جلو حرکت میدن
گاها به خاطر نفهمی یا کج فهمی
گاها به خاطر لذت طلبی
گاها به خاطر خود اتکایی
گاها به خاطر اعتماد نکردن
گاها به خاطر ترس از قضاوت
افکار خودم را یا اقرار نمیکنم یا کامل اقرار نمیکنم یا در زمان درستش اقرار نمیکنم و این موضوع باعث میشه افکارم بحران زا شده و منو دچار مشکل کنه و.زندگیم را از تعادل خارج کرده و غیر قابل اداره میکنه
این سوال به وقت نشناسی و خود تشخیص بودن من که خیلی هم خطرناک هستش اشاره میکنه
گاها به خاطر نفهمی یا کج فهمی
گاها به خاطر لذت طلبی
گاها به خاطر خود اتکایی
گاها به خاطر اعتماد نکردن
گاها به خاطر ترس از قضاوت
افکار خودم را یا اقرار نمیکنم یا کامل اقرار نمیکنم یا در زمان درستش اقرار نمیکنم و این موضوع باعث میشه افکارم بحران زا شده و منو دچار مشکل کنه و.زندگیم را از تعادل خارج کرده و غیر قابل اداره میکنه
این سوال به وقت نشناسی و خود تشخیص بودن من که خیلی هم خطرناک هستش اشاره میکنه
