سوال 8 : آیا اخیرا شخص ، مکان و یا چیزی من را وسوسه کرده است ؟

[P.Baltaza]

سوال 8 - آیا اخیرا شخص ، مکان و یا چیزی من را وسوسه کرده است ؟ اگر جواب مثبت است ، این حالت چگونه روی روابط من با دیگران تاثیر گذاشته ؟ به چه شکل دیگری این وسوسه از لحاظ روانی ، جسمی ، روحانی و احساسی بر من اثر گذاشته است ؟


بله، اخیراً وسوسه از طریق شخص، مکان یا شرایط خاص بروز کرده است. در برنامه NA گفته می‌شود که بیماری اعتیاد فقط مواد نیست؛ بلکه طرز فکر، احساسات و واکنش‌های من را هم درگیر می‌کند. گاهی یک آدم، یک موقعیت، یک خاطره، یا حتی یک حس ساده می‌تواند بیماری را فعال کند.

تأثیر این وسوسه بر روابط من با دیگران

وقتی وسوسه فعال می‌شود:

. صبر و تحمل من کم می‌شود

. زودرنج، حساس یا منزوی می‌شوم

. ارتباط سالم با دیگران سخت‌تر می‌شود

. یا بیش‌ازحد وابسته می‌شوم، یا کاملاً فاصله می‌گیرم

در این حالت، تمرکز من از رابطه سالم برداشته می‌شود و به رفع حال بد خودم می‌رود. این همان جایی است که خودمحوری بیماری فعال می‌شود.

تأثیر وسوسه از نظر روانی

از نظر روانی:

. افکار وسواسی شروع می‌شود

. ذهن روی «فرار، تسکین فوری یا کنترل» قفل می‌کند

. فکر کردن به پیامدها ضعیف می‌شود

. توجیه‌سازی، انکار یا مقصر دانستن دیگران افزایش می‌یابد

. این حالت نشان می‌دهد که بیماری در سطح فکر فعال شده است.

تأثیر وسوسه از نظر جسمی

از نظر جسمی:

. بی‌قراری

. تنش

. خستگی

. بی‌خوابی یا پرخوابی

. میل شدید بدنی

بدن به حالتی برمی‌گردد که انگار به دنبال یک راه فوری برای آرام شدن است.

تأثیر وسوسه از نظر احساسی

از نظر احساسی:

. اضطراب

. ترس

. خشم

. احساس پوچی یا بی‌ارزشی

. نارضایتی از خود و دیگران

در این حالت، احساسات من از تعادل خارج می‌شود و نمی‌توانم آن‌ها را سالم بیان یا مدیریت کنم.

تأثیر وسوسه از نظر روحانی

از نظر روحانی:

. ارتباطم با نیروی برتر ضعیف می‌شود

. احساس تنهایی و جداافتادگی بیشتر می‌شود

. امید کم‌رنگ می‌شود

. اعتماد به مسیر بهبودی کاهش می‌یابد

اینجاست که بیماری سعی می‌کند مرا به این باور برساند که «تنها هستم» یا «خودم باید همه‌چیز را حل کنم».