8 ساعت پیش
من همواره سعی کرده ام با زور و قول و قراری که با خودم می گذارم نواقصم را کنترل کنم غافل از اینکه من اگر اراده ام جوابگو بود خیلی قبل ترها مصرف موادم راکنار می گذاشتم. خیلی از وقتها با سرزنش خودم و فشاری که به خودم می آورم سعی در کنترل دارم ولی هربار از جایی دیگر از دستم خارج شده و بعد از مدتی با شدت و ولع بیشتری آن نقص را انجام مدهم .
امروز صادقانه متوجه شده ام که من به تنهایی قادر به کنترل نواقصم نیستم . بنابراین در گام اول دست از زور زدن اضافی برداشته و با لیست کردن کنار راهنمایم آمادگی پیدا میکنم.
امروز صادقانه متوجه شده ام که من به تنهایی قادر به کنترل نواقصم نیستم . بنابراین در گام اول دست از زور زدن اضافی برداشته و با لیست کردن کنار راهنمایم آمادگی پیدا میکنم.

