۱۳۹۹/۵/۲، ۱۰:۳۰ عصر
(آخرین ویرایش در این ارسال: ۱۳۹۹/۵/۴، ۰۹:۰۵ صبح، توسط Essi.toobchi.)
?درصورت وسوسه باچه احساسی واردمیشوی؟
مثال? تائیدشدن
2?احساس توتبدیل به چه احساسی میشود؟
?بالارفتن انتظارات
3?باچه احساسی خارج میشوی؟
?غرور
4?درموردوسوسه باچه فکری وارد میشوی؟
مثال?سرزدن به خانه اقوام
5?تبدیل به چه افکاری میشود؟
?اگرکنترل کنم افکارم درگیرمیشود
6?باچه فکری خارج میشود؟
?مقایسه کردن آنهابا خودم
مثال? تائیدشدن
2?احساس توتبدیل به چه احساسی میشود؟
?بالارفتن انتظارات
3?باچه احساسی خارج میشوی؟
?غرور
4?درموردوسوسه باچه فکری وارد میشوی؟
مثال?سرزدن به خانه اقوام
5?تبدیل به چه افکاری میشود؟
?اگرکنترل کنم افکارم درگیرمیشود
6?باچه فکری خارج میشود؟
?مقایسه کردن آنهابا خودم
