سوال 2: منافعی که ممکن است از طریق نوشتن یک تراز نامه اخلاقی بی باکانه و جستجو گرانه

[Essi.toobchi]

مراباخوده واقعیتم آشنامیکند.
پیداکردن نقش خودم،آگاهی از رنجش ها،قضاوتها ومقایسه ها
قدرت پذیرفتن شکست درمن بیشتر میشود.
ارتقاع دادن اعتمادنسبت به اصول راهنماوجلسات،درست کردن رابطه ها،تجربه کردن یک احساس جدید
مثل ترس،کنجکاوی،پیداکردن ارزشهایم
ازاین به بعدبه بیماری اعتیاد، اهمیت اصولی بدهم نه اهمیت احساسی.
مسلط شدن روی احساساتم