۱۴۰۰/۱۰/۱، ۰۳:۵۸ عصر
صادقانه بگم من در مورد احساساتم بسیار نا آگاه و ضعیف هستم
هم در شناسایی احساساتم و هم در بیان احساساتم،
و پیام سئوال همینه
در در جه اول باید این توانایی را در خودمون تقویت کنیم که بتونیم به راحتی و البته با تمرین و تکرار، احساساتمون رو شناسایی کنیم
چون احساسات ما هر کدومش حامل پیام هایی برای ما هستند
که ما باید به موقع به اون پیام ها گوش بدیم
و به موقع نسبت به اونها عکس العمل به موقع و مناسب نشون بدیم
احساسات به اندازه رنجش ها برای ما مهم هستند
و ما اگه دنبال رشد هستیم
باید تو این قدم در درجه اول شناسایی احساسات رو یاد بگیریم
به کمک راهنما و با دعا کردن و تقاضا از نیروی برتر و مشارکت کردن
هم در شناسایی احساساتم و هم در بیان احساساتم،
و پیام سئوال همینه
در در جه اول باید این توانایی را در خودمون تقویت کنیم که بتونیم به راحتی و البته با تمرین و تکرار، احساساتمون رو شناسایی کنیم
چون احساسات ما هر کدومش حامل پیام هایی برای ما هستند
که ما باید به موقع به اون پیام ها گوش بدیم
و به موقع نسبت به اونها عکس العمل به موقع و مناسب نشون بدیم
احساسات به اندازه رنجش ها برای ما مهم هستند
و ما اگه دنبال رشد هستیم
باید تو این قدم در درجه اول شناسایی احساسات رو یاد بگیریم
به کمک راهنما و با دعا کردن و تقاضا از نیروی برتر و مشارکت کردن
