سوال 36 : آيا افكار بحرانزا را حفظ ميكنم، و در برابر هر موقعيتي عكسالعمل از روي هراس

[حـمـیـد]

افکار بحران زا همون فکرهایی که باعث میشه آرامش درونمون رو از دست داده و تعادل رفتار بیرونی نداشته باشیم . من سعی میکنم افکارم رو قبل از اجرا اقرار کنم و یا با اعضای با تجربه مشارکت کنم و در نهایت ارتباط با راهنما و دریافت خط مشی فکری جدید ...
تاثیرات در صورت حفظ کردن = بر هم خوردن رابطه ها - زدن ضربه به خودم و دیگران - خستگی و احساس تنهایی - یاس و نا امیدی - رنجش ، کینه ،نفرت و انتقام از خودم و اطرافیان بخاطر هیچ ...