۱۳۹۸/۱۱/۲۴، ۱۱:۰۱ عصر
احساس برتری را در روابطم حل کنیم – فرصت اشتباه بدهم – همسانی داشته باشم – پیش داوری و قضاوت نکنم – از ایجاد وابستگی جلوگیری کنم – برابری و انصاف داشته باشم – عقایدم را تحمیل نکنم – متعهد و وفادار باشم – حدو مرز را مشخص کنم – اعتقادات و باورهای غلط را دور بریزم – کنترل نکنم و احساس مالکیت نداشته باشم – احساسات طرف مقابلم را در نظر بگیرم – گرو کشی نکنم – ضعف های طرفم را چماق نکنم و انها را در میان دیگران نگویم – توقع نداشته باشم و روابطم جاذبه ای باشد – گمنامی را حفظ کنم – از درست کردن تصورات باطل با رفتار و عملکردم برای دیگران اجتناب کنم – کورکورانه اعتماد نکنم – گذشت داشته باشم – وقت بگذارم – به جای توقع درک شدن درک کنم – تهدید نکنم – سواستفاده نکنم – ساده و رک و بی تکلف باشم – حق انتخاب بدهم – خود خواهی و خود محوری نکنم – نترسم و عشق بدهم و اعتماد بکنم – ماسک نزنم و احساساتم را مودبانه بیان کنم- مسئولیت پذیر باشم – تضادهای شخصیتی را کنار بگذارم و خود واقعی باشم –اگر رابطه ام دچار تنش شد برای اصلاح و حفظ ان من پیش قدم شوم – منافع دیگران را در نظر بگیرم – مسخره نکنم – خودم باعث قربانی شدن خودم نشوم – لودگی نکنم – لجبازی نکنم – ایجاد امنیت کنم – تواضع و فروتنی داشته باشم – صمیمی شوم و اجازه نزدیک شدن بدهم – از تکرار رفتارهای که در چرخه معیوب هستند خارج شوم – از روی اجبار خواستار روابط نباشم – خودم را تحمیل نکنم – احساس طلب کار بودن را کنار بگذارم – زور نگویم و منطق حاکم روابط باشد
