سوال 7 :اخیرا بیماری اعتیاد من به چه شکل و فرم خاصی بروز کرده است؟

[علی رضا]

درگیر احساساتم میشوم چون اعتقادات و باور های ناسالم دارم درگیر احساسات منفی میشوم بیشتر مواقع ترس در من فعال میشود و به دنبالش در گیر نواقص مثل خشم و عصبانیت میشوم کنترل میکنم حسادت و تنبلی میکنم کم کاری خودم را میخواهم توجیه کنم و  دیگران را مقصر میکنم غر میزنم در خانواده توقع و انتظار بیش از حد دارم و دوست دارم از همه بهتر باشم و خودم را مقایسه میکنم در کل امروز خودم تا حدود زیادی بیماری را در خودم فعال می کنم و قتی درگیر میشوم دیگه از خودم اراده کنترلی ندارم و بیماری مرا کنترل میکنه