۱۳۹۸/۱۱/۱۰، ۱۲:۳۲ عصر
منافع : با لایه های زیرین شخصیتم اشنا می شوم – نواقصی که امروز زندگی مرا اشفته میکند را می شناسم – از چرخه معیوب کینه و رنجش و نفرت رها می شوم – از زیر فشار دردی که سالهاست با ترس با خودم حمل می کنم رها می شوم – رابطه ام با خودم –خداوند و دیگران خوب می شود – خودمان را در این تراز نامه کشف می کنیم – می فهمم کی هستم و دنبال چی می گردم و چرا این گونه هستم – کمک می کند تا ذات خطا های خود را ببینیم -– دستاورد این تراز نامه برایم ارامش است -
