۱۴۰۱/۱/۴، ۰۷:۰۷ صبح
*اگربهم بریزم درمسیربهبودی متوقف شده وسریع داخل بیماری خواهم شد.*
*زمانی که کسی رانمی توانم بپذیرم یامسایل طبق نقشه ام پیش نمی رود شرایط راتغییرمی دهم وجو را عوض می کنم ،،،*
*این سوال باورهای غلطی راکه درموردعادات خودمحورانه ماست وباعث آشفتگی مامی شود رابررسی می کند،،،*
*واین که خیلی اوقات مسایل برخلاف میل ونقشه من پیش می رود اگر آن موقع دراصول باشم توانایی روبروشدن با آن را دارم وبه هم نمی ریزم ،،،*
*اماوقتی ازاصول دورباشم حالم بدمی شود واحساسان منفی به سراغم می آید،،،روابطم بابقیه بهم می خورد ومنزوی وتنهامی شوم،،، واعتمادبه نفسم راازدست می دهم،،،، دیگران رامقصرنشان می دهم وهمه راسرزنش می کنم دوباره زندگیم غیرقابل اداره می شود،،،، روابطم بامحیط واطرافیانم قطع می شود شروع به عیب جویی از دیگران می کنم وباز هم داخل انکاربیماری می شوم...*
*زمانی که کسی رانمی توانم بپذیرم یامسایل طبق نقشه ام پیش نمی رود شرایط راتغییرمی دهم وجو را عوض می کنم ،،،*
*این سوال باورهای غلطی راکه درموردعادات خودمحورانه ماست وباعث آشفتگی مامی شود رابررسی می کند،،،*
*واین که خیلی اوقات مسایل برخلاف میل ونقشه من پیش می رود اگر آن موقع دراصول باشم توانایی روبروشدن با آن را دارم وبه هم نمی ریزم ،،،*
*اماوقتی ازاصول دورباشم حالم بدمی شود واحساسان منفی به سراغم می آید،،،روابطم بابقیه بهم می خورد ومنزوی وتنهامی شوم،،، واعتمادبه نفسم راازدست می دهم،،،، دیگران رامقصرنشان می دهم وهمه راسرزنش می کنم دوباره زندگیم غیرقابل اداره می شود،،،، روابطم بامحیط واطرافیانم قطع می شود شروع به عیب جویی از دیگران می کنم وباز هم داخل انکاربیماری می شوم...*
