۱۴۰۰/۸/۲۷، ۰۶:۲۲ صبح
(۱۳۹۸/۱۰/۲۲، ۱۰:۴۹ عصر)admin.a نوشته است: سوال 18: چه چیز مرا متقاعد می سازد که دیگر نمی توانم با موفقیت مصرف کنم؟سوال 18: چه چیز مرا متقاعد می سازد که دیگر نمی توانم با موفقیت مصرف کنم؟
باسلام : هربار که ذهنم به‌من گفت این‌بار بادفعات قبل فرق میکنه تو می‌تونی و با دلایل‌به‌ظاهر موجه ولی غیرواقعی مصرف کردم دچار دردورنج بسیارحاصل از مصرف ، آشفتگی و به‌هم‌ریختگی درونی و بیرونی ، سردرگمی و بلاتکلیفی شدم ، ذهن من اول مرا متقاعد میکنه که مصرف کنم بعد شروع به سرکوفت زدن و سرزنش کردنم میکنه که : ای احمق نادان ، ای بی‌شعور چرااین‌کارو کردی و ... مرا دچار حال‌واحساس منفی ، بیزاری از خود ، عذاب وجدان و احساس گناه میکنه تا بتواند دوباره مرا در شرایط قرار دهد اماموضوعی که مرا به‌خود مشغول میکند و دقیقاً نمی‌دانم که برایش چه اقدام‌وعملی انجام دهم این‌است که حالا که متوجه شدم نمیتوانم مصرف کنم و حال واحساس خوبی داشته باشم ( مصرف مواد مخدر یا نواقص) چه اقدام و عملی باید انجام دهم ، من عمرم را صرف مصرف کردم و امروز به وضوح می‌بینم که اصلا هنر زندگی کردن را بلد نیستم و اصلا تعادلی در هیچ زمینه‌ای توزندگی ندارم ، حالا چکارکنم تا زندگی کنم ، الان که به‌مردی میانسال تبدیل شدم و هیچی بلد نیستم چطور این زمان کوتاه عمرم را به‌نیکی و سالم و مفید سپری‌کنم؟
